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수용성비타민은 과복용해도 괜찮은 건가요?

베스트보고문득 조회수 : 443
작성일 : 2025-03-07 14:02:31

면역력이 많이 떨어진 것 같아서

최근

 

비타민C 1000mg 1정,

비타민B군 850mg 1정,

비타민D 2000IU  1정.

 

이렇게 세가지 매일 복용중이예요.

이 정도는 간이나 신장에 무리 안 갈까요?

 

IP : 211.234.xxx.157
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 비타민 d
    '25.3.7 2:24 PM (161.142.xxx.80)

    비타민 d가 수용성 맞아요?

  • 2. …
    '25.3.7 2:32 PM (172.224.xxx.71)

    비타민 D는 대표적인 지용성이죠.

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