눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,908
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679226 | 계엄내란범 다시 구속시켜주세요! | 들어가! | 2025/03/07 | 594 |
| 1679225 | 이러다가 진짜 2차 계엄도 하겠네요. 8 | 와.. | 2025/03/07 | 2,357 |
| 1679224 | 알뜰폰도 로밍됩니다 10 | 알뜰폰 | 2025/03/07 | 1,821 |
| 1679223 | 가정용 프린터기 뭐쓰세요? 7 | .... | 2025/03/07 | 1,014 |
| 1679222 | 공산국가들 어찌 된건가요? 8 | 공산국가 | 2025/03/07 | 1,039 |
| 1679221 | 바로 석방되는 것은 아님. 7일간 항소 14 | ㅅㅅ | 2025/03/07 | 4,185 |
| 1679220 | 실손 보험청구 간소화 시 병원에서 보험청구여부 알수 있을까요? .. 2 | 음 | 2025/03/07 | 978 |
| 1679219 | 그래서 심우정이 검사장 회의를 하고 지랄을 했나봐요 1 | 아이스아메 | 2025/03/07 | 1,741 |
| 1679218 | 초등 1학년 딸아이가 한 이야기 4 | 이시국 | 2025/03/07 | 1,843 |
| 1679217 | 즉시항고 6 | 검찰 | 2025/03/07 | 1,817 |
| 1679216 | 내일 집회 많이들 참여해주세요 17 | 집회 | 2025/03/07 | 1,632 |
| 1679215 | 천주교)사순절에 금식하시는분 계세요? 7 | 사순절 | 2025/03/07 | 1,035 |
| 1679214 | 검찰, 공수처 등 다들 "날"로 계산했는데.... 8 | 헐 | 2025/03/07 | 2,403 |
| 1679213 | 선관위는 독립기관 아니에요? 18 | .... | 2025/03/07 | 1,058 |
| 1679212 | 와 판개들, 미친건가? 1 | ㅇ | 2025/03/07 | 1,069 |
| 1679211 | 안국역 갑니다 8 | 내일 | 2025/03/07 | 997 |
| 1679210 | 윤석열 석방 이라뇨????? 4 | 내란수괴파면.. | 2025/03/07 | 1,988 |
| 1679209 | 밀항해서 해외로 튀면 어떡하나요? 9 | 구속취소라니.. | 2025/03/07 | 1,242 |
| 1679208 | 저도 카드값 50만원 줄이기 동참했어요 10 | 저도 | 2025/03/07 | 2,862 |
| 1679207 | 북미 의료 괜찮다던데 5 | hgffd | 2025/03/07 | 1,515 |
| 1679206 | 와 이거 뭔가요?? 쟤를 구속취소하다니요 어이없음 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/07 | 1,600 |
| 1679205 | 탄핵기각도 아니고 구속취소인데 열낼필요있나요 29 | ㅁㅁ | 2025/03/07 | 5,089 |
| 1679204 | 선관위 사무총장 '입이 열개라도 할말이 없 20 | .. | 2025/03/07 | 2,413 |
| 1679203 | 검찰이 날짜 계산을 잘못해서 풀려난거네요 9 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 3,616 |
| 1679202 | 거지 동네래요...ㅎㅎㅎㅎㅎ 7 | ........ | 2025/03/07 | 4,675 |