82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

눌은밥 끓여서 매일 먹는데

매일누룽지 조회수 : 1,893
작성일 : 2025-03-07 11:11:37

눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요

밥끼니가 아니어도요

아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇

점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇

자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니 

탄수화물이 걱정되긴 하는데

이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요

IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누룽지
    '25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)

    진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
    누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
    높아요
    당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요

  • 2.
    '25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글

    저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682451 서울 경량패딩 입을 날씨일까요? 4 .. 2025/03/07 2,176
1682450 [최경영의 정치본색] 민주주의의 진짜 이름은? 최경영이 묻고 전.. 1 ../.. 2025/03/07 594
1682449 남편 여친에게 인스타 메세지 보내려면 21 사과 2025/03/07 4,820
1682448 내신만 좋은 중3 아들.. 7 0_0 2025/03/07 2,068
1682447 멜라토닌 장기복용하시는 분 계신가요? 11 오늘하루 2025/03/07 2,942
1682446 미키17이 2020년부터 찍었다고 하던데..어쩌면 지금 상황이랑.. 7 와~ 2025/03/07 2,467
1682445 한동훈 사인 또 찢은 대학생... "겸상 못 하고, 오.. 3 입벌구 2025/03/07 2,963
1682444 손발톱이 거름이 되나요? 9 거름 2025/03/07 1,796
1682443 대딩 남학생 졸업하면 나이대가 몇인가요? 6 앞으로 2025/03/07 1,289
1682442 레몬테라스 가입자격 5 카페 2025/03/07 2,006
1682441 대학 졸업 다가오는 애들 취준 잘하고 있나요 8 2025/03/07 2,003
1682440 5천만원 빌려달라는데 56 어떡하나 2025/03/07 21,412
1682439 일하다가 쉬는데 아는언니가 6 00 2025/03/07 3,200
1682438 새학기 문구점의 늦은 밤 17 문구점 주인.. 2025/03/07 3,203
1682437 네일 받았는데 너무 좋아요 6 네일 2025/03/07 2,282
1682436 권한대행이 의무를 이행하지 않을경우 파면하도록 2 앞으로 2025/03/07 834
1682435 지난해 남편·남자친구 손에 살해된 여성 최소 181명 15 음.. 2025/03/07 2,951
1682434 목동광명 은행원부부 비극 사건 고작 4년전인데 9 갸우뚱 2025/03/07 3,970
1682433 홈쇼핑 살빠진다는 유산균, 덤에 홀려서 구매 6 아휴 2025/03/07 1,842
1682432 청년 정치인 이준석과 명태균의 은밀한 거래 〈주간 뉴스타파〉 3 뉴스타파 2025/03/07 824
1682431 홀써빙없는 김밥집 알바 어떤가요 6 봄봄 2025/03/07 2,240
1682430 과외 학생이 중2병이 심한데... 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠ 11 dd 2025/03/07 2,388
1682429 오뚜기, 가짜 참기름?…식약처 '부적합' 판정 11 .. 2025/03/07 3,357
1682428 언니가 갱년기 우울증이 심각하다네요. 6 걱정 2025/03/07 3,395
1682427 올해 대학 졸업한 아이들 뭐하고 있나요? 5 취준 2025/03/07 1,942