눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,934
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795676 | 이언주 이승만찬양.기사 아직도 전혀없네요 12 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 670 |
| 1795675 | 주식 프리장부터 달리네요 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 1,602 |
| 1795674 | 아침마당엄지인아나운서 5 | 하얀 | 2026/02/23 | 3,535 |
| 1795673 | 자취방에 보낼 가열식가습기 추천부탁드려요 1 | 비염 | 2026/02/23 | 633 |
| 1795672 | 내일 비가 많이 오려나봐요 12 | 서울 | 2026/02/23 | 14,217 |
| 1795671 | 부동산 등기 관련 문의드려요. | .... | 2026/02/23 | 733 |
| 1795670 | 현직 부장판사가 대낮 음주운전하다 적발… ‘감봉 3개월’ 징계 14 | 으이구 | 2026/02/23 | 5,820 |
| 1795669 | 삼전 20만은 못 뚫겠죠? 4 | 연쇄주식마 | 2026/02/23 | 2,925 |
| 1795668 | 강북 모텔 연쇄 살인녀의 수법 8 | 링크 | 2026/02/23 | 7,008 |
| 1795667 | 오늘 종목 추천 해주세요 3 | 끼아오 | 2026/02/23 | 2,421 |
| 1795666 | 잔소리욕구가 치솟나봐요 11 | 늙으면 | 2026/02/23 | 2,658 |
| 1795665 | 떡국떡에서 철수세미가 나왔어요 4 | 떡떡떡 | 2026/02/23 | 2,614 |
| 1795664 | 냉장고 일주일된 잡채 지금이라도 6 | 고민 | 2026/02/23 | 1,836 |
| 1795663 | 스포, 영화 파반느 모텔 8 | 파반느 | 2026/02/23 | 4,172 |
| 1795662 | 2월 초 주식에서 반절 뺐다가 후회막심 8 | 123123.. | 2026/02/23 | 3,972 |
| 1795661 | 최고 빌런 문과 그의 졸개들.. 22 | 일개 시민 | 2026/02/23 | 3,782 |
| 1795660 | 간호대 보낼때 알고 보내세요. 83 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 31,601 |
| 1795659 | 출근~~ 1 | . . . | 2026/02/23 | 1,112 |
| 1795658 | 네이버 페이 받으세요. 9 | ... | 2026/02/23 | 1,844 |
| 1795657 | 명언 - 나이가 들수록... | ♧♧♧ | 2026/02/23 | 3,119 |
| 1795656 | 봄 내음보다 너를- 김나영 4 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 2,553 |
| 1795655 | 닌자 에어그릴 코팅 잘 안 벗겨지나요? 2 | Dd | 2026/02/23 | 1,031 |
| 1795654 | 이재명대통령 유쾌하고 잘 웃으셔서 좋아요. 4 | 해피맘 | 2026/02/23 | 1,422 |
| 1795653 | 70이나 80이나 꽃미모도 시들고 12 | ... | 2026/02/23 | 4,291 |
| 1795652 | 멀지 않은 과거에 주식 담을 역대급 기회가 있었는데 5 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 4,866 |