눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,527
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691293 | 선관위는 독립기관 아니에요? 19 | .... | 2025/03/07 | 754 |
| 1691292 | 와 판개들, 미친건가? 1 | ㅇ | 2025/03/07 | 775 |
| 1691291 | 안국역 갑니다 8 | 내일 | 2025/03/07 | 741 |
| 1691290 | 윤석열 석방 이라뇨????? 4 | 내란수괴파면.. | 2025/03/07 | 1,736 |
| 1691289 | 밀항해서 해외로 튀면 어떡하나요? 10 | 구속취소라니.. | 2025/03/07 | 966 |
| 1691288 | 저도 카드값 50만원 줄이기 동참했어요 10 | 저도 | 2025/03/07 | 2,409 |
| 1691287 | 북미 의료 괜찮다던데 5 | hgffd | 2025/03/07 | 1,186 |
| 1691286 | 극우들 더 결집해서 뭔 일 저지를까 걱정입니다 3 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 555 |
| 1691285 | 와 이거 뭔가요?? 쟤를 구속취소하다니요 어이없음 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/07 | 1,337 |
| 1691284 | 탄핵기각도 아니고 구속취소인데 열낼필요있나요 29 | ㅁㅁ | 2025/03/07 | 4,800 |
| 1691283 | 선관위 사무총장 '입이 열개라도 할말이 없 21 | .. | 2025/03/07 | 2,130 |
| 1691282 | 검찰이 날짜 계산을 잘못해서 풀려난거네요 9 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 3,350 |
| 1691281 | 거지 동네래요...ㅎㅎㅎㅎㅎ 7 | ........ | 2025/03/07 | 4,345 |
| 1691280 | (더러움 주의) 막혔던거 같은 방귀가 한참 나온다음에 3 | ㅠㅠ | 2025/03/07 | 1,311 |
| 1691279 | 제육볶음 맛내기 어려워요 19 | 양배추 | 2025/03/07 | 2,062 |
| 1691278 | 저는 단순노동을 좋아해요 11 | .. | 2025/03/07 | 2,308 |
| 1691277 | 홈플 온라인몰 물건 부분취소 당한후 환불이 안되네요 7 | 불만족 | 2025/03/07 | 1,744 |
| 1691276 | 석방되면 3심 확정때까지 자유 아닌가요? 21 | 아이스아메 | 2025/03/07 | 4,291 |
| 1691275 | 윤씨 풀어주면 6 | 지금 | 2025/03/07 | 2,067 |
| 1691274 | 윤씨 석방되네요ㅠ 14 | ᆢ | 2025/03/07 | 4,775 |
| 1691273 | 새마을금고 무슨일 나나요? 15 | 어떡해요? | 2025/03/07 | 5,990 |
| 1691272 | 중딩아이 공부법. 책이나 유튜브 추천 부탁드려요... 2 | 중3엄마 | 2025/03/07 | 342 |
| 1691271 | 결국 피를 흘려야..뭔가 정리될듯 3 | ㄱㄴ | 2025/03/07 | 1,501 |
| 1691270 | 제가 속이 좁은 건가요 8 | 감사 | 2025/03/07 | 1,384 |
| 1691269 | 지금 매불쇼 시작합니다!!! 1 | 최욱최고 | 2025/03/07 | 722 |