82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눌은밥 끓여서 매일 먹는데

매일누룽지 조회수 : 1,528
작성일 : 2025-03-07 11:11:37

눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요

밥끼니가 아니어도요

아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇

점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇

자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니 

탄수화물이 걱정되긴 하는데

이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요

IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누룽지
    '25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)

    진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
    누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
    높아요
    당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요

  • 2.
    '25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글

    저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691429 검찰입장이라면 풀어준다 vs 버틴다 vs 즉시항고한다 4 ㅇㅇㅇ 2025/03/08 1,624
1691428 요 며칠 이철규아들 장제원 사건이 협박이 아니었을까 6 소오설 2025/03/08 3,610
1691427 에어컨 설치 하실 분들 미리 하세요 5 oo 2025/03/08 3,692
1691426 지지고 볶는 여행 22영숙 왜저래요 2 .. 2025/03/08 4,033
1691425 넷플 제로데이 보신 분 4 2025/03/08 1,875
1691424 윤상현이 검찰이 곧 석방 발표한다고 말하네요 헐헐헐 14 ㅇㅇㅇ 2025/03/08 5,827
1691423 올리브영 추천 아이템 괜찮던가요? 17 나만그래? 2025/03/08 3,880
1691422 스탠리 텀블러 의견 부탁드려요 7 wakin 2025/03/08 2,414
1691421 계엄의 기원 2부, 극단주의와 그 추종자들편... 2 와.. 2025/03/08 905
1691420 연예인들은 왜케 젊어보여요? 13 ㄱㄴ 2025/03/08 6,934
1691419 러쉬 더티 바디 스프레이랑 같은 향 ㅇㄹ 2025/03/08 507
1691418 나혼산 기안 보고 있는데요 4 .. 2025/03/08 6,238
1691417 오늘 최욱 실시간 반응-쇼츠 9 ㅎㅎㅎ 2025/03/08 5,596
1691416 남자 대학생 귀가 시간 몇시까지 허용해야하나요? 17 조언 2025/03/08 1,753
1691415 전업주부하다가 알바하시는분들~ 12 첫눈 2025/03/08 4,247
1691414 이경실 오랜만에 보는데 말잘하는거 같아요 11 .. 2025/03/08 5,004
1691413 운동만 다녀오면 근육통이 심한데 몸매는 그대로예요 3 2025/03/08 1,690
1691412 잠자리 대화 2 ㅇㅇ 2025/03/08 3,544
1691411 구치소는 뉴스에 왜 나오는 건가요? 5 2025/03/08 2,099
1691410 네이버 줍줍 7 ..... 2025/03/08 1,334
1691409 전업하다가 100만원이라도 버니까 좋네요.. 32 Wjjf 2025/03/07 20,347
1691408 루테인 추천 부탁드려요 1 ㅡㅡ 2025/03/07 748
1691407 당뇨있으신분 운동이나 식단 어떻게들 하세요?? 10 kthad1.. 2025/03/07 2,572
1691406 즉시 항고하면에서 '즉시'는 언제까지예요? 14 .. 2025/03/07 3,091
1691405 늦게결혼하여 결혼기간 내내 남편의 바람으로 55 유리병 2025/03/07 15,485