82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눌은밥 끓여서 매일 먹는데

매일누룽지 조회수 : 1,527
작성일 : 2025-03-07 11:11:37

눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요

밥끼니가 아니어도요

아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇

점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇

자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니 

탄수화물이 걱정되긴 하는데

이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요

IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누룽지
    '25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)

    진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
    누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
    높아요
    당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요

  • 2.
    '25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글

    저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691466 힘들어도 꼭 살아야 하는 이유가 있나요 17 라떼 2025/03/07 4,011
1691465 남대문시장 6 50대 2025/03/07 1,788
1691464 집값 어떻게되는건가요? 7 ??? 2025/03/07 3,478
1691463 이번 사태 이해가 되는 mbc 설명.jpg 3 ........ 2025/03/07 3,501
1691462 디즈니보시는분 하나만 알려주세요 2 오수 2025/03/07 806
1691461 남고딩이 안경 벗고 렌즈 끼고 싶다는데요. 17 가능할까 2025/03/07 1,715
1691460 참치김밥 만들때 5 마요네즈 2025/03/07 1,299
1691459 심우정이1월25일 기소 하지 않은게 9 ... 2025/03/07 3,613
1691458 한동훈 “혼란 초래한 공수처 폐지해야” 25 .. 2025/03/07 2,424
1691457 한국에서 철수하는 브랜드들 6 ..... 2025/03/07 3,772
1691456 불안장애같은거는 약을 계속 먹어야하는건가요 6 oooo 2025/03/07 1,318
1691455 케이뱅크 봄소풍 보물 찾기 20 보물 2025/03/07 2,596
1691454 부모님이 로봇청소기 LG, 삼성서 보고 오셨다는데 뭘사야할지 모.. 9 .. 2025/03/07 1,675
1691453 김건희, 3일간 잠적 9 ... 2025/03/07 6,384
1691452 새디스트관점에서 윤석렬 심경을 헤쳐보면~~ 6 더나쁠껄 2025/03/07 1,064
1691451 검찰은 없애고 기소청을 만들어라. 2 2025/03/07 444
1691450 지금 국민연금보다 더 발등에 불 떨어졌다는 복지제도 2 ... 2025/03/07 2,842
1691449 차라리 외국으로 나갈까 합니다.. 12 ㄷㄷㄷㄷ 2025/03/07 4,678
1691448 검찰 왜 아무말이 없나요? ㅜㅜ 13 ㅇㅇㅇ 2025/03/07 4,438
1691447 기분이 좋아지는 백윤학 지휘자님 영상보세요 2 좋아! 2025/03/07 527
1691446 나이들면서 좋아진 음식 있으세요? 17 시골밥상 2025/03/07 4,057
1691445 판사가 여태 사례도 없는걸 11 .. 2025/03/07 3,620
1691444 장제원 '사건 당일' 술자리 참석자 취재 "호텔 간 .. 6 잊지말자 2025/03/07 4,017
1691443 지하철에서 화장하고 과자먹고... 4 ... 2025/03/07 2,083
1691442 이러다가 대통령 다시 하는거 아닌가요 7 ㅇㅇ 2025/03/07 2,957