82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눌은밥 끓여서 매일 먹는데

매일누룽지 조회수 : 1,524
작성일 : 2025-03-07 11:11:37

눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요

밥끼니가 아니어도요

아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇

점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇

자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니 

탄수화물이 걱정되긴 하는데

이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요

IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누룽지
    '25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)

    진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
    누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
    높아요
    당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요

  • 2.
    '25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글

    저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691463 어쩜 윤 석방과 검찰 항고 기사 텀을 두나요. 5 .. 2025/03/07 982
1691462 7일 이내에 항고하면 석방이 안 된다는 말이 3 ㅇㅇ 2025/03/07 1,404
1691461 악질 윤가를 누가 잡으려고 내 보낸다는건지 못할짓이 .. 2 2025/03/07 515
1691460 할부 남아 있는 차를 넘길떄 2025/03/07 270
1691459 심우정 검총은 즉시 항고하라! 6 윤석열 직무.. 2025/03/07 1,077
1691458 이런 선관위를 누가 믿나요? 21 .. 2025/03/07 1,703
1691457 집회 나갑시다 10 .. 2025/03/07 934
1691456 주식 손실 24 ... 2025/03/07 3,878
1691455 재개발 입주시까지 드는 비용 아시는 분 4 .. 2025/03/07 936
1691454 한가인이랑 비슷한 성격인분 계세요? 23 .. 2025/03/07 3,798
1691453 법무부 "즉시항고하면 尹석방 안돼…검찰 결정 기다리는 .. 29 ... 2025/03/07 10,509
1691452 윤수괴 풀려나면 1 ㅇㅇ 2025/03/07 740
1691451 경찰, 윤 파면 촉구 집회에 행진 금지 통고…주최 쪽 집행정지 .. 10 ... 2025/03/07 1,962
1691450 개그맨 신기루 서울집(세컨하우스)가 어딘지 아시는분? 딸집 구하.. 쩡돌 2025/03/07 2,558
1691449 계엄내란범 다시 구속시켜주세요! 들어가! 2025/03/07 305
1691448 이러다가 진짜 2차 계엄도 하겠네요. 9 와.. 2025/03/07 2,029
1691447 알뜰폰도 로밍됩니다 10 알뜰폰 2025/03/07 1,108
1691446 가정용 프린터기 뭐쓰세요? 7 .... 2025/03/07 584
1691445 공산국가들 어찌 된건가요? 8 공산국가 2025/03/07 732
1691444 바로 석방되는 것은 아님. 7일간 항소 15 ㅅㅅ 2025/03/07 3,868
1691443 실손 보험청구 간소화 시 병원에서 보험청구여부 알수 있을까요? .. 2 2025/03/07 505
1691442 그래서 심우정이 검사장 회의를 하고 지랄을 했나봐요 1 아이스아메 2025/03/07 1,444
1691441 초등 1학년 딸아이가 한 이야기 4 이시국 2025/03/07 1,476
1691440 즉시항고 6 검찰 2025/03/07 1,531
1691439 내일 집회 많이들 참여해주세요 18 집회 2025/03/07 1,358