82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쿠키도 많이 먹으면 단백질파우더처럼

***** 조회수 : 1,064
작성일 : 2025-03-05 16:26:34

신장에  무리가  갈까요?
당뇨 전단계라서 저당 고단백 제품들을  많이  찾고  먹어보게  되는데요..
출출할때 단백질쿠키를 계속  먹게되네요..

최근에 단백질파우더를 꾸준히  먹고 신장기능이  망가지는 경우가  많다는  글을  읽었는데
쿠키도  마찬가지가  아닐까 싶어서 염려가 되네요

현명하신  82님들께  조언  부탁드립니다~

IP : 220.119.xxx.165
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.5 4:42 PM (1.241.xxx.220)

    단백질쿠키... 당 많은거 많아요...단백질이 다른 쿠키보다 좀 많을뿐.
    신장이 문제가 아니라 당뇨 전단계면 그런 쿠키도 드시지마세요...

  • 2. 우유단백질
    '25.3.5 4:47 PM (210.204.xxx.153)

    쿠키에 함유된 당분도 혈당을 올리지만
    우유단백질이 인슐린저항성을 높여서 혈당을 올려요.
    단백질 쿠키에 우유단백질 들어있지 않나요?

  • 3. *****
    '25.3.5 5:09 PM (220.119.xxx.165)

    조언 감사합니다~
    당함량이 낮은 쿠키류를 찾아서 먹고있고 혈당이 오르는지도 체크하고 있습니다만
    우유단백질이 들어있는지도 알아봐야겠네요..

  • 4. 가공식품
    '25.3.5 5:31 PM (223.39.xxx.206)

    예전 sbs 다이어트다큐에서 결국 먹지말아야 음식이
    지방, 탄수화물이 아니라 가공식품이라고 했어요.
    쿠키도 다 정제가루로 만든거니 아무래도 안좋지 않을까요?
    차라리 삶은달걀나 그릭요거트 먹는게 좋을것 같아요

  • 5. *****
    '25.3.5 5:57 PM (220.119.xxx.165)

    말씀 듣고보니 그렇네요..
    조언 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690718 화장할 때 토너-로션-선크림만 발라도 뭉치지 않나요 3 메이크업 2025/03/05 1,711
1690717 노랑머리 변호사 어디갔어요? 7 ........ 2025/03/05 2,575
1690716 한동훈, 이재명 K엔비디아론에 "남미 독재정권 국유화 .. 22 .. 2025/03/05 1,698
1690715 구축 33평 리모델링 준비중인데요. 11 .. 2025/03/05 2,726
1690714 케이트모스 인스타에서 보니 5 마델 2025/03/05 3,894
1690713 속이 허해서 눈물이.... 3 허해요 2025/03/05 2,577
1690712 전 민주골수인데 왜 민주는 이재명만 전폭적으로 미는건가요?? 34 ㅇㅇㅇ 2025/03/05 3,353
1690711 심플한 스타일의 지디는 앞으로 못보게될까요.. 2 ... 2025/03/05 1,928
1690710 그냥 라면 먹을려고요 9 ㅇㅇ 2025/03/05 2,236
1690709 매불쇼 고딩 댓글.jpg 8 이재명 출연.. 2025/03/05 4,396
1690708 버터쿠키에 잼이 찍어진 쿠키 어디서 살 수 있나요 2 버터 2025/03/05 1,345
1690707 생기부 3 생기부 2025/03/05 747
1690706 머리카락이 너무 많이 빠집니다 24 고민 2025/03/05 4,871
1690705 교회지인에게 돈 200 빌려줬는데 16 ... 2025/03/05 7,503
1690704 고등) 내신으로 가능한 대학,과는 어떻게 찾나요? 7 학부모 2025/03/05 1,269
1690703 고추씨는 어디에 쓰세요? 6 고추씨 2025/03/05 1,653
1690702 남자의 맘을 사로잡는 비법 같은게 잇나요? 7 머지 2025/03/05 3,253
1690701 호야키워보신분 7 2025/03/05 1,480
1690700 통3중 냄비 녹슬수도 있나요? 5 .. 2025/03/05 710
1690699 양조위는 눈빛이 너무 섹시해서 작은키의 단점도 상쇄하겠어요 6 ........ 2025/03/05 3,475
1690698 사랑과 야망에서 혜주 이모 2 궁금 2025/03/05 1,315
1690697 씽크대 테두리 곰팡이 보수 가능할까요? 2 ........ 2025/03/05 942
1690696 소설 '밝은밤' 읽으신 분들 모여봐요 4 .. 2025/03/05 1,768
1690695 건축 탐구 집- 신혼부부가 엄청 야무지네요. 4 2025/03/05 4,446
1690694 장제원이 노래 진짜 잘하더군요 18 ㅇㅇ 2025/03/05 7,332