82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쿠키도 많이 먹으면 단백질파우더처럼

***** 조회수 : 1,060
작성일 : 2025-03-05 16:26:34

신장에  무리가  갈까요?
당뇨 전단계라서 저당 고단백 제품들을  많이  찾고  먹어보게  되는데요..
출출할때 단백질쿠키를 계속  먹게되네요..

최근에 단백질파우더를 꾸준히  먹고 신장기능이  망가지는 경우가  많다는  글을  읽었는데
쿠키도  마찬가지가  아닐까 싶어서 염려가 되네요

현명하신  82님들께  조언  부탁드립니다~

IP : 220.119.xxx.165
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.5 4:42 PM (1.241.xxx.220)

    단백질쿠키... 당 많은거 많아요...단백질이 다른 쿠키보다 좀 많을뿐.
    신장이 문제가 아니라 당뇨 전단계면 그런 쿠키도 드시지마세요...

  • 2. 우유단백질
    '25.3.5 4:47 PM (210.204.xxx.153)

    쿠키에 함유된 당분도 혈당을 올리지만
    우유단백질이 인슐린저항성을 높여서 혈당을 올려요.
    단백질 쿠키에 우유단백질 들어있지 않나요?

  • 3. *****
    '25.3.5 5:09 PM (220.119.xxx.165)

    조언 감사합니다~
    당함량이 낮은 쿠키류를 찾아서 먹고있고 혈당이 오르는지도 체크하고 있습니다만
    우유단백질이 들어있는지도 알아봐야겠네요..

  • 4. 가공식품
    '25.3.5 5:31 PM (223.39.xxx.206)

    예전 sbs 다이어트다큐에서 결국 먹지말아야 음식이
    지방, 탄수화물이 아니라 가공식품이라고 했어요.
    쿠키도 다 정제가루로 만든거니 아무래도 안좋지 않을까요?
    차라리 삶은달걀나 그릭요거트 먹는게 좋을것 같아요

  • 5. *****
    '25.3.5 5:57 PM (220.119.xxx.165)

    말씀 듣고보니 그렇네요..
    조언 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690882 윤이 확실히 탄핵인용 되나 봐요? 3 인용 2025/03/05 5,029
1690881 팔을 쓸 때 승모근에 힘이 들어가요 5 ㅡㅡ 2025/03/05 1,202
1690880 컴플리트 언노운에서 티모시 샬라메 1 ㅇㅇ 2025/03/05 1,759
1690879 이재명, 화마로 숨진 인천 초등학생 빈소 찾아 조문 10 -- 2025/03/05 2,372
1690878 우울증환자가 왜 자살하는지 알거 같아요 9 2025/03/05 6,376
1690877 스키니 말고 윗 옷 길이 좀 늘려주라 17 바지 2025/03/05 4,687
1690876 노원구 동대문구 중 이사가려고 해요(남편 발령 중간보고(?)) 8 학군 2025/03/05 1,708
1690875 외국인대학생 가볼만한 곳 15 .. 2025/03/05 969
1690874 일반인 남자 성형 전후 8 ..... 2025/03/05 3,611
1690873 신앙생활 하시는 분들중에서 힘든 시간을 보내고 6 끝나지않았다.. 2025/03/05 1,431
1690872 이쯤되면 국민을 우롱하는 하는게 맞죠? 5 우롱한다. 2025/03/05 2,201
1690871 미국사는 외삼촌과 고모가 돌아가셨는데 3 미국사는 2025/03/05 4,295
1690870 물가가 너무 비싸니 외식 배달 군것질 안하기로 했어요 5 2025/03/05 3,293
1690869 이재명의 통큰 통합 행보 26 ... 2025/03/05 2,164
1690868 국민의힘 "영남만 가지고 나라 하나 만들어도 되겠다&q.. 15 .. 2025/03/05 2,699
1690867 왜 여성 단체는 장제원에게-펌 9 아무 말도 .. 2025/03/05 2,174
1690866 나는솔로 영수 직업 뭐래요? 6 ... 2025/03/05 4,066
1690865 대학병원 진료가 막 바뀜 ㄱㄴ 2025/03/05 1,801
1690864 동물농장에 출연하고 방송국에 3500만원을 줬다고? 73 이기인 페북.. 2025/03/05 24,757
1690863 학부모의원이 뭐에요 9 ……… 2025/03/05 1,466
1690862 올리브영 오늘드림 배송 넘 좋네요. 1 ... 2025/03/05 1,945
1690861 자식관련) 뱀이 뱀을 낳지 뱀이 용을 낳진 않죠... 8 너죽고나살자.. 2025/03/05 2,673
1690860 넷플 위드 러브,메건 1 넷플 2025/03/05 1,161
1690859 당근으로 수선된 옷을 모르고 샀는데 환불 안해준다고해요 6 .. 2025/03/05 2,712
1690858 감귤류는 냉동도 안되지요? 9 mm 2025/03/05 1,244