82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쿠키도 많이 먹으면 단백질파우더처럼

***** 조회수 : 1,051
작성일 : 2025-03-05 16:26:34

신장에  무리가  갈까요?
당뇨 전단계라서 저당 고단백 제품들을  많이  찾고  먹어보게  되는데요..
출출할때 단백질쿠키를 계속  먹게되네요..

최근에 단백질파우더를 꾸준히  먹고 신장기능이  망가지는 경우가  많다는  글을  읽었는데
쿠키도  마찬가지가  아닐까 싶어서 염려가 되네요

현명하신  82님들께  조언  부탁드립니다~

IP : 220.119.xxx.165
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.5 4:42 PM (1.241.xxx.220)

    단백질쿠키... 당 많은거 많아요...단백질이 다른 쿠키보다 좀 많을뿐.
    신장이 문제가 아니라 당뇨 전단계면 그런 쿠키도 드시지마세요...

  • 2. 우유단백질
    '25.3.5 4:47 PM (210.204.xxx.153)

    쿠키에 함유된 당분도 혈당을 올리지만
    우유단백질이 인슐린저항성을 높여서 혈당을 올려요.
    단백질 쿠키에 우유단백질 들어있지 않나요?

  • 3. *****
    '25.3.5 5:09 PM (220.119.xxx.165)

    조언 감사합니다~
    당함량이 낮은 쿠키류를 찾아서 먹고있고 혈당이 오르는지도 체크하고 있습니다만
    우유단백질이 들어있는지도 알아봐야겠네요..

  • 4. 가공식품
    '25.3.5 5:31 PM (223.39.xxx.206)

    예전 sbs 다이어트다큐에서 결국 먹지말아야 음식이
    지방, 탄수화물이 아니라 가공식품이라고 했어요.
    쿠키도 다 정제가루로 만든거니 아무래도 안좋지 않을까요?
    차라리 삶은달걀나 그릭요거트 먹는게 좋을것 같아요

  • 5. *****
    '25.3.5 5:57 PM (220.119.xxx.165)

    말씀 듣고보니 그렇네요..
    조언 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691032 스페인 여행가는데 12 현소 2025/03/06 2,055
1691031 수영 갈 때 밥 언제 먹어요? 6 ㅎㅎ 2025/03/06 1,281
1691030 화장하시거나 아니면 싫어하시는 분요 6 ..... 2025/03/06 1,766
1691029 어른들도 불소 도포 하나요 2 ..... 2025/03/06 819
1691028 서울…코트 입기 괜찮을까요? 16 오늘 2025/03/06 3,636
1691027 올리브영 마스크팩 어떤게 좋을까요? 3 . . 2025/03/06 1,755
1691026 치킨스톡으로 어떤요리 활용하시나요 16 치킨스톡 2025/03/06 2,441
1691025 됬 유감 17 좋은 아침 2025/03/06 2,063
1691024 트럼프 거짓말 4 레몬티 2025/03/06 2,624
1691023 네이버, 댓글 여론몰이 대응 나선다 7 될까? 2025/03/06 1,468
1691022 결정사에서 15번 선을 봤으나.... 93 f 2025/03/06 23,507
1691021 간병통합병실 9 대학병원 2025/03/06 4,005
1691020 이 잘안닦는 아이 충치 안생기게 자일리톨사탕 먹으면 좋을까요 12 ........ 2025/03/06 2,138
1691019 피클볼 하시는 분 계시나요? 3 .. 2025/03/06 1,382
1691018 전한길 훤히 속이 보인다네요 34 부와 명예 2025/03/06 16,229
1691017 과외랑 초등방과후교사 14 과외 2025/03/06 2,330
1691016 분당은 왜 갑자기 오르죠? 10 ........ 2025/03/06 5,716
1691015 명태균 TV 유튜브 채널 열어서 13 ........ 2025/03/06 3,886
1691014 기독교... 4 .... 2025/03/06 1,010
1691013 노후에는 제주도에 예쁜 독채 펜션 지어서 살고싶었어요 7 lll 2025/03/06 3,534
1691012 중학생아들- 새로운 반에 친한친구가 한명도 없어 너무 우울하대요.. 25 ㅇㅇㅇ 2025/03/06 4,936
1691011 심 프렌드쉽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2 경호빠아이러.. 2025/03/06 2,179
1691010 누가 차기 대통령이 되면 좋을지 단순하게 생각해보기로 했어요(f.. 34 심플 2025/03/06 3,328
1691009 고3 3 고3 2025/03/06 1,209
1691008 전세보증금 안줘서 경매진행중인데 3 ㅇㅇ 2025/03/06 2,950