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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

곡물 파로 드시는분 있나요?

............ 조회수 : 2,489
작성일 : 2025-03-04 14:44:51

 

홍진경 유튜브보니 파로라는걸 섞어 밥을 하더라구요

처음 들어봤는데 찾아보니

고대 로마 병사들의 전투식량이였고 하고

항산화 물질에 혈당관리도 된다고 합니다

근데 식감이 어떨지 궁금해요

드시는분 계시나요?

 

 

IP : 121.179.xxx.68
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.3.4 2:51 PM (110.9.xxx.182)

    백미랑 섞어서 쾌속 15분으로 하는데 괜찮아요.

    저는 현미 보리 이런것도 싫어하는데

    이건 괜찮네요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.3.4 2:51 PM (183.102.xxx.78)

    먹어보니 식감이 귀리와 비슷한 것 같아요.

  • 3.
    '25.3.4 2:52 PM (121.167.xxx.120)

    귀리나 캬뮤트 같은 통밀 종류예요
    다른 곡식보다 당이 덜 들었대요
    쌀을 섞거나 찹쌀 반컵 섞어서 밥해요
    쌀보다 비싸서 그렇지 먹을만 해요
    먹으면서 상술에 낚인거 아닌가 하는 의문도 들어요
    지금 홈플러스에서 원 플러스 원으로 팔아요

  • 4. 밀쌀
    '25.3.4 2:52 PM (67.160.xxx.104)

    예전에 누가 한봉지 줘서 밥에 조금씩 섞어먹은 적 있는데요 밀쌀이나 보리와 비슷해요. 탱글하고 톡톡 터지는 느낌이라고 해야되나요?

  • 5. 전 귀리
    '25.3.4 2:55 PM (59.7.xxx.217)

    쌀이랑 반반으로 해서 먹는데 식감 괜찮더라고요

  • 6. 전괜차나요
    '25.3.4 2:55 PM (119.193.xxx.194) - 삭제된댓글

    쌀2컵 파로1컵 같이씻어 30분이상 불려서해요
    뭔가 잡곡을 섞어밥을 하는데 이번에 파로 사봤어요
    현미파로 왕창에 쌀 조금 이렇게도 해봤는데
    밥이 좀더 고소한느낌이라 괜차났어요
    경동시장에서 1kg 만원에 샀어요

  • 7. ....
    '25.3.4 2:58 PM (222.111.xxx.27)

    쫀득쫀득 앗있어요
    귀리와 식감이 비슷해요

  • 8. ..........
    '25.3.4 3:00 PM (121.179.xxx.68)

    댓글 모두 감사합니다
    살까 말까 고민했는데 사야겠네요 ㅎ

  • 9. Yui
    '25.3.4 3:01 PM (118.235.xxx.182)

    씻어서 깨 볶듯이 볶아서
    간식으로 오독오독 씹어먹어도
    좋더라구요

  • 10. 혈당하고는
    '25.3.4 3:05 PM (203.81.xxx.30)

    큰상관이 없는거 같고 카무트보다는 덜거칠고 나아요

  • 11. 녹차
    '25.3.4 3:06 PM (39.7.xxx.75)

    불려서 넣는건가요?

  • 12. ooo
    '25.3.4 3:10 PM (182.228.xxx.177)

    남편이나 저나 현미, 잡곡, 귀리 등등 너무 싫어하는데
    파로는 쫀득하고 톡톡 터지는 식감이 좋아서
    너무 잘 먹고 있어요.
    남편도 밥 먹을때마다 파로 너무 맛있다고 자꾸 밥을 더 먹어요 ㅜㅜ

  • 13. 요즘
    '25.3.4 4:35 PM (221.144.xxx.81)

    파로가 유행인지 티비 건강프로에서도
    당뇨 관련 다루며 파로란 곡물 꼭 나오더군요
    채널 돌리면 홈쇼핑에서 파로 팔고 있고...

  • 14. 저거도
    '25.3.4 5:50 PM (59.7.xxx.217)

    퀴노아나 이런거처럼 유행

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