이제 아이때문에라도 해외여행 몇번은 가야봐야할듯한데
진심 비행기가 무서워요
고소공포증도있는데 비행기는 진짜ㄷㄷㄷ
발이 공중에떠있는 그기분 생각만해도ㅠㅠ
제주도갈때도 심장 벌렁거리고 손에띤ㅁ나고 혼자 안절부절..
전 여행이 하나도 즐겁지않아요
비행기타야하니까요ㅜㅜ
주변에 저같은사람 아무도없어서 공감도 전혀 못하더라구요ㅜㅜ
그냥 수면제먹고 기절하고싶은데 수면제먹고일어나면 비몽사몽 컨디션 더 안좋다고해서요
저같은분들 여할갈때 어찌하나요?
벌써 걱정이네요
타야한다면 창가말고 내측으로 앉으시고, 수면제 말고 안정제나 멀미약 처방받아서 타기 전 복용하세요.
신경정신과 병원 가서 상담하고 약 처방 받으세요
비행기 탈때 집에 올때 먹고 타세요
제주도 일본 대만 홍콩 동남이등 가까운 나라부터 다녀 보세요
차태현도 고소공포증때문에 비행기 못타서 해외여행 못간다더니 작년에 어쩌다 사장 프로에 미국 가서 촬영하고 방송했어요
비행기 공포의 원인이 뭣때문인지 생각해보세요.
이륙 시 느껴지는 압력과 불편함 때문인지, 흔들리는 멀미때문인지, 죽음에 대한 불안감인지...
저같은 경우는 막연히 두려워하기보단 내가 왜 무서워하는걸까를 생각해보면 의학적 문제는 약으로, 심리적 문제는 맘을 편안히 갖거나 다른 쪽으로 생각하거나.. 하면서 평정심을 찾으려고 해요.
그래도 힘들다면, 비즈니스석이 불안도 좀 덜하더라고요
지인도 공황장애 있는데
어디 가려면 약먹고 타던데요
약 처방받아 드세요. 괜찮아요.
원글 님 저두요.
공중에 떠 있는게 너무 무서워요.
원글님 마음이 내마음과 같아요.
비행기 이착륙시 공포감 때문에 약 먹고 타요.
내과에서도 처방해줍니다.
저는 그리 해외 밥 먹듯 다니다, 한 5년전부터 그래요
신경성 불안증인지...처방 받아타도 겁나죠.
경험상 최대한 중앙보다 앞쪽 꼬리뒤가 강한 롤러 느낌
개인적으로 체감은 내측보단 창측이 심리적으로 낫았구요
뜰때 발을 띄우면 더 롤러느낌 착붙하세요.
전 무조건 책펼쳐서 거기 집중
그리고 여유되면 비지니스 이상이 폭 때문인지
심리적으로 안정이 되더라구요
저도 약 처방 받아서 먹고 타요.
한번은 약 처방 없이 비행기 타게되서 급한대로 공항 약국에서 약 사먹었는데 액체 우황청심환이랑 다른 알약이랑 해서 2회분(왕복) 4만원이나 받더라고요. 처방 약 도움이 됩니다.