82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

NAC 드시고 효과 보신 분 있나요?

조회수 : 1,424
작성일 : 2025-03-04 13:09:11

몰랐던 물질을 알게 되서 효과가 궁금하네요. 외국에서는 건강보조식품으로도 팔기도 하는데

우리나라에서는 의약품으로 되버렸네요.

뮤테란은 일반의약품이라 처방전 없어도 됩니다.

 

시스테인 유도체의 일종인 N 아세틸 시스테인은 엘시스테인보다 좀더 안정화된 상태의 물질입니다. 간에서 대사가 이루어지며 대소변으로 배출이 이루어지구요. 양파에 천연 NAC가 들어있다고 해요. (양파 최고!)

비슷한 제재로 그냥 '아세틸 시스테인'이라는 녀석도 있습니다. 이것은 NAC보다 독성이 약한 형태의 물질이고 효능면에서는 유사합니다. 그래서 아세틸시스테인 형태로 보조제를 섭취하기도 해요.

아무튼 쉽게 아세틸시스테인이나 N-아세틸 시스테인 이 모든 것이 시스테인의 일종이며 NAC라고 보시면 될 것 같습니다.

 

효능 

 

1.강력한 항산화 작용

에너지대사 과정에서 발생하는 과산화물을 1차적으로 걸러주는 작용을 하는 것이 글루타치온인데 이 물질을 간에서 직접 생성하기도 하고 전구체로서의 역할을 하기도 합니다.

대사과정은 nac->시스테인->글루타치온으로 전환 과정을 거칩니다.

항산화를 통해 당연히 면역이 올라가며 항염증, 항암 효과를 기대할 수 있습니다.

2. 간 해독 기능 지원

아세틸시스테인이 글루타치온이 되면서 중금속 해독을 하기 때문에 간의 해독 부담을 줄여줍니다.

다른 약물들(아세트아미노펜, 파라세타몰 등)의 과다복용시 해독하기 위한 의약품으로도 쓰이고 있구요.

알코올 분해를 돕는 효소의 작용에도 쓰이기 때문에 숙취 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 진해거담 작용

감기, 폐렴, 기관지염 등 만성 폐, 기관지 질환으로 인한 끈끈한 가래의 점도를 묽게 만들어 거담 작용을 해줍니다.

그래서 코로나 이후 가래, 잔기침 등 기관지질환으로 고생하는 분들이 많아 이 NAC영양제가 큰 인기를 끌었었죠. 장기 섭취를 해도 무리가 없다보니 만성비염, 후비루, 만성호흡기질환을 달고사시는 분들에게 오랫동안 쓰여왔습니다.

4. 기타

간과 신장을 보호하면서 불안, 우울증 같은 정신적인 장애 개선에도 도움이 됩니다.

기본적으로 글루타치온의 수치를 높여주기 떄문에 피부 미백, 노화방지, 면역증가 효능을 가지고 있습니다.

IP : 125.183.xxx.168
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1년반
    '25.3.4 1:54 PM (182.252.xxx.163)

    째 먹고있어요...항산화작용때문에 먹는데 구하기가 어려워요..진짜인거로 구하는게 통관금지 물품인지라..
    피부도 좋아지고 이게 필수인지라 풀릴때 1년치 사셨요
    하루 3.4번먹어요..컨디션 유지가 최고봉이지요..이건
    비타민c랑 같이 먹어요..발포라서

  • 2. ㅇㅇ
    '25.3.4 2:38 PM (133.32.xxx.11)

    이거 최고예요
    단연 압도적 최고입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676425 자고 일어났는데 어제 체한 게 덜 내려간 느낌 이거든요. 10 ㅜㅜ 2025/03/15 1,629
1676424 몸매라인 이뻐지려면 어떤운동? 36 .. 2025/03/15 6,334
1676423 백의민족인 이유가 15 흰옷 2025/03/15 2,506
1676422 잘안쓰는 태블릿에 은행어플 깔면피싱예방 될까요? 1 새로 2025/03/15 1,184
1676421 안국에서 친구 만날거예요 7 하늘에 2025/03/15 1,300
1676420 용인 근처에 부모님 생신 모임하기 좋은 식당 8 생신 2025/03/15 1,745
1676419 민주당 코스프레하는 극우.jpg 11 2025/03/15 2,167
1676418 상속세 세무사 수수료 비용은 어느정도 되나요? 8 0000 2025/03/15 2,302
1676417 오제니 엄마역 배우가 누굴일까요? 폭싹 속았수다 17 ........ 2025/03/15 7,617
1676416 서울대 스누라이프 지지율조사 안나와요? 7 ㄱㄴ 2025/03/15 992
1676415 국회의사당-광화문걷기에 참가합니다 8 !,,! 2025/03/15 909
1676414 호텔즈닷컴에서 호텔 예약 많이 해보신 분들 질문 있어요 호텔 2025/03/15 630
1676413 민감국가. -손해배상 청구하고싶네요 6 ㅡㅡㅡ 2025/03/15 1,119
1676412 양평 고속도로 감사 결과 4 이소영의원 2025/03/15 1,922
1676411 임플란트후 커피, 탄산 괜찮겟죠 6 ㅇㅇ 2025/03/15 1,341
1676410 딩크모임은 골탕먹이기 딱 좋네요 90 ㅁㅁ 2025/03/15 23,542
1676409 헌재에 글 올리고 왔어요 9 ㅇㅇ 2025/03/15 800
1676408 누수 고치러 왔다가 화장실타일파손 9 2025/03/15 2,509
1676407 20년된 세븐라이너 버려야할까요? 3 궁금이 2025/03/15 1,627
1676406 개포신축VS 잠실엘리트레파 37 희망 2025/03/15 3,397
1676405 23년 쓴 침대 바꿀까요? 3 오리 2025/03/15 2,292
1676404 오늘도 김수현이 위약금으로 고통받고 연예계 퇴출되길 7 ㅇㅇ 2025/03/15 3,413
1676403 염혜란 엄마만 나오면 15 폭싹 2025/03/15 5,589
1676402 민감국가라뇨ㅠㅠ 8 비정상 2025/03/15 2,281
1676401 사람에.치이니 일 그만두고싶네요 7 2025/03/15 1,935