82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 증상도 공황장애인가요?

공황장애 조회수 : 1,428
작성일 : 2025-03-04 09:38:49

40중반 경단녀 사무직으로

취업되어 6개월이 되어가고 있어요.

급여보단 회사 복지, 근무시간이 좋아서

버티고 있는데요.

회사 문앞에만 서면 가슴이 좀 두근대고,

연휴 끝나면 더 심하고,

업무를 잘 못 해내고 있다는 의구심과 불안도가

높아서 꿈도 막 꿔요ㅠ

아이들이 어린데 아이들보단 회사 걱정이

머릿속에 한가득이에요ㅠㅠ

 

처음으로 불안장애 약도 먹기 시작했어요ㅠ

회사 사람들이 젠틀하고 배려도 잘 해줘요.

업무도 저는 사무보조이기 때문에 어렵지

않은 걸 시키는데도 제가 저 스스로 잘 못해내고

있다 느껴서 힘들어요ㅠㅠ

젊은 사람들과 일하는데 매번 물어보는 것도

창피해서 스스로 찾아보고 하니 

맞게 하는건가 의심하게 돼요.

 

이런 게 공황장애인가요?

그만두고 싶은데 그만두기엔

또 아까운 직장이라 고민도 됩니다.

 

 

 

IP : 125.241.xxx.117
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 000
    '25.3.4 9:40 AM (118.221.xxx.51)

    그냥 직장인들이 느끼는 일반적인 증상이죠
    그정도의 업무 스트레스 다 겪는 거 아닌가요??

  • 2. 그러니
    '25.3.4 9:44 AM (70.106.xxx.95)

    다들 그래요
    오죽하면 월요병이라고 할까요
    즐겁게 회사 다니는사람 한명도 못봤네요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.3.4 10:00 AM (39.7.xxx.195)

    아 갑자기 트라우마..
    20대 때 회사 다닐 때 느낀 그 감정 ㅠ

    다들 그럴거예요

  • 4. 흠...
    '25.3.4 10:23 AM (1.177.xxx.84)

    공황장애가 아니고 불안장애 증상 같아요.

  • 5. 알죠
    '25.3.4 10:30 AM (118.235.xxx.96)

    저도 새로운 일 하는데
    긴장도 불안도 높아요
    꿈에 나오고.
    그래도 점점 나아질거다 내 자신을 토닥이고 격려해주고 가는게 중요해요
    홧팅

  • 6. 공황장애는
    '25.3.4 10:34 AM (119.71.xxx.144)

    곧 죽을 상황이 아닌데도 숨이 안쉬어지고
    바로 죽을것만같은 공포가 느껴지는데
    이게 한번 경험하면 또 그 느낌이 올까봐 벌벌 떨게되는 막강한 공포라..
    진짜 죽을상황은 아닌데 ‘뇌의 오작동’이라고 하네요 ㅠ

  • 7. 제생각도
    '25.3.4 10:36 AM (106.101.xxx.39) - 삭제된댓글

    불안 같은데요.
    전문의 상담 받아보세요

  • 8. ..
    '25.3.4 10:52 AM (112.158.xxx.15)

    제가 다니는 병원 의사샘도
    출근하는 아침이면 심장이 벌렁거리신다고
    휴일이나 휴가중엔 너무 상쾌하게 일어나신다고 했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690888 이쯤되면 국민을 우롱하는 하는게 맞죠? 5 우롱한다. 2025/03/05 2,202
1690887 미국사는 외삼촌과 고모가 돌아가셨는데 3 미국사는 2025/03/05 4,297
1690886 물가가 너무 비싸니 외식 배달 군것질 안하기로 했어요 5 2025/03/05 3,296
1690885 이재명의 통큰 통합 행보 26 ... 2025/03/05 2,167
1690884 국민의힘 "영남만 가지고 나라 하나 만들어도 되겠다&q.. 15 .. 2025/03/05 2,700
1690883 왜 여성 단체는 장제원에게-펌 9 아무 말도 .. 2025/03/05 2,178
1690882 나는솔로 영수 직업 뭐래요? 6 ... 2025/03/05 4,070
1690881 대학병원 진료가 막 바뀜 ㄱㄴ 2025/03/05 1,802
1690880 동물농장에 출연하고 방송국에 3500만원을 줬다고? 73 이기인 페북.. 2025/03/05 24,760
1690879 학부모의원이 뭐에요 9 ……… 2025/03/05 1,468
1690878 올리브영 오늘드림 배송 넘 좋네요. 1 ... 2025/03/05 1,948
1690877 자식관련) 뱀이 뱀을 낳지 뱀이 용을 낳진 않죠... 8 너죽고나살자.. 2025/03/05 2,674
1690876 넷플 위드 러브,메건 1 넷플 2025/03/05 1,164
1690875 당근으로 수선된 옷을 모르고 샀는데 환불 안해준다고해요 6 .. 2025/03/05 2,713
1690874 감귤류는 냉동도 안되지요? 9 mm 2025/03/05 1,245
1690873 106세 영국 할머니의 장수 비결 15 흔들리지말자.. 2025/03/05 10,200
1690872 평산책방 다녀왔어요. 30 한낮의 별빛.. 2025/03/05 3,651
1690871 김포공항 3일주차 어디다 3 됐다야 2025/03/05 798
1690870 빵값이 너무 올라서 만들어 먹고있어요 12 비싼 물가 2025/03/05 5,186
1690869 고3 수시원서 정하려면 2 123 2025/03/05 939
1690868 해외에서 영어쓰며 일하시는 분들 10 ㅡㅡ 2025/03/05 2,708
1690867 50대 남편 전립선 통증 5 걱정 2025/03/05 2,044
1690866 지금 유퀴즈 4 ㅇㅇ 2025/03/05 4,120
1690865 최상목 대행 직무유기 10만 국민고발운동 27 oo 2025/03/05 2,102
1690864 햇반끼니로 매일 먹으면ᆢ 16 질문 2025/03/05 5,137