작년 이석증 및 후유증으로 몇달간 고생 한적 있는데,
컨디션이 좋질않아 침대에서 한쪽으로 누웠다 일어났는데, 어질어질하네요.
그래서 할수없이
다시 누워서 아까누웠었던 쪽 반대쪽으로 누웠는데, 이제 아예 빙글빙글 해요.
이석증때도 이쪽으로 눕지 말라고 의사가 그랬거든요.
겁나요.
이석증 재발 하려고 그럴까요.
운동 안해서 그런거겠죠.
피곤해도 그런가요?
작년 이석증 및 후유증으로 몇달간 고생 한적 있는데,
컨디션이 좋질않아 침대에서 한쪽으로 누웠다 일어났는데, 어질어질하네요.
그래서 할수없이
다시 누워서 아까누웠었던 쪽 반대쪽으로 누웠는데, 이제 아예 빙글빙글 해요.
이석증때도 이쪽으로 눕지 말라고 의사가 그랬거든요.
겁나요.
이석증 재발 하려고 그럴까요.
운동 안해서 그런거겠죠.
피곤해도 그런가요?
한번 측정해보시길 권해요
어느 한방향이 어지러움이 심하다면 이석증 맞는거 같은데요 ㅠㅠ
저도 이석증 두번 재발해서 너무 힘들었는데
또 재발할까봐 엄청 조심해요
비타민 D 부족하면 재발할 가능성 높다 그래서 비타민 D는 꼭 챙겨먹어요
약간 기력딸려서인듯.
영양제나 보약먹으니 그런 끼가 없어짐..
평생없다가 작년말에 님처럼 그런증세 와서
한동안 바르게 자기만 했는데
요며칠 그런자세 괜찮네요
작년에 위염으로 잘 못먹어서
체중이 좀 많이 빠져서 그런가 햇어요
체력 보강하면 괜찮아질거 같아요
이석증 자가진단치료법 따라하고 돌이 제 자리 찾아가서 괜찮아 졌어요.
사나흘 메스껍고 어지러운데다 왼쪽 방향으로 누우면 천지가 핑그르르 도는거에요.
체한줄만 알았는데,병원 가기전에 혹시 하고 치료법 따라했어요.
스트레스와 수면부족이 원인이 많다하네요.
윗집 층간소음땜에 몇년간 새벽 잠을 설치고 있거든요.
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