82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저탄고지 하던걸 까먹었어요...ㅠ

에고 조회수 : 2,053
작성일 : 2025-03-02 20:53:43

작년에 한 반년 열심히 했거든요

저탄고지 

색색 신선한 채소

매일 적절한 단백질 챙겨먹고

건강한지방 챙겨먹고

낫또까지 꼭 매일 챙겨먹고..

 

습관되고서  건강도 정서도 다 너무 좋았는데

특별히 어디 아픈데가 없이 그냥 시작한거다보니

어느 순간 그냥 조금씩 방심하다가 루즈해져 버리고..

 

정신차려보니 오늘  사온게 전부 밀가루에요

그것도 가공식품..;;

 

저탄고지 할때엔 줘도 안먹을것들을

원뿔한다고 돈주고 사서 

집에 이고지고 왔어요  ㅠ

 

정신차려보니 이것들 산더미인데

이거 어쩌지요

밀가루 산더미 보고있자니

갑자기 저탄고지를다시 시작하고 싶어졌어요;;

 

저거 다 먹으면 나 아파지는거는 아닐까..

벼라별 생각이 다 드네요

 

저탄고지 저탄수 계속 열심히 할 걸 그랬어요 

IP : 222.113.xxx.251
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 일단
    '25.3.2 8:59 PM (121.136.xxx.30)

    사온거 다 먹고 또 생각해보자구요

  • 2.
    '25.3.2 9:04 PM (221.138.xxx.139)

    뭘 사셨길래….

    저도 입맛이랑 식스타일이 완전히 바뀌었는데도
    예전 습관으로 1+1한다면 혹해서 보고있고 이러고…
    그래도 이젠 몇번 그래보고 아 나 이거 사놔밨자 안먹네 한두번 하니
    이젠 혹하다 멈춘다는요.

  • 3. 밀가루가
    '25.3.2 9:14 PM (58.237.xxx.162)

    그렇게 땡겨요.

    아침에 커피애 토스트 한조각 먹고나면,
    칼칼한 김치찌개가 그렇게 생각나고

    샌드위치에 과일로 가볍게 먹고나면
    뜨끈한 국물에 후루룩 칼국수가 먹고 싶고

    얼큰한 갈치조림 먹고나면
    입속 개운하게 샐러드에 치아자타에 커피 먹고싶고

    견과류에 바나나 하나 먹고 배부른데도
    감치 넣고 라면 하나 끓이고 싶어져요.

    좀 가볍게 먹고 가뿐하다 여겨질 때면
    꼭 삼겹살이 먹고 싶어지는 이놈의 몸뚱아리.

    이상 점심 삼겹살 먹고 저녁 넘겨야지 해놓고
    꿀꽈배기 한봉지 토마토 한접시에 생강차 한잔까지.
    아오 배불러서 책 읽다 뀨벅꾸벅 졸아ㅛ어요.

  • 4. 오늘
    '25.3.2 9:22 PM (220.78.xxx.213)

    유튜브 보다가 우연히 귀하신몸이라는
    EBS방송을 몰아보게 됐어요
    살 뿐 아니라 만병의 근원이 기승전 밀가루..
    물론 알고는 있어서 가능하면 안먹은지
    십년?은 된듯한데
    방송내용 정도로 심각하다고는 생각 못했네요
    내일도 날씨 꿀꿀하다길래
    몇 달만에 라면 한번 먹어볼까하다가
    그 생각이 쏙 들어갔어요 ㅎ

  • 5.
    '25.3.2 9:31 PM (49.170.xxx.60)

    어제 마트 세일빵 사와서 맛나게 먹고나니 죄책감이 들어서 통밀빵 구울라고 반죽해놨어요. 이제 달콤한빵들은 멀리해야되는데ㅠ 지난번 짜파게티 할인에 세봉지나 사서 그냥 있는데 날자도 지나서 버리려구요

  • 6. ..
    '25.3.2 11:39 PM (182.220.xxx.5)

    뭘 사셨길래요? 22222

  • 7. 휴일
    '25.3.2 11:40 PM (118.235.xxx.155)

    아침은 왜그리 빵이 땡기는지ㅠ
    밀가루 끊어야하는데 아침부터 파니니 샌드위치 소금빵ㅠㅠ 오늘 이마트 원쁠원은 두부만 사고 다 지나쳤어요 그러곤 이밤에 치킨ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690067 햄버거 먹는 요령이 있을까요? 20 .. 2025/03/04 2,860
1690066 사람들이 결혼하는 이유는 뭘까요 42 88 2025/03/04 4,881
1690065 산티아고 순례길 가고싶어요 9 함내자 2025/03/04 2,250
1690064 오쿠 5 2025/03/04 778
1690063 결국 존엄은 돈이 결정하네요 34 2025/03/04 6,867
1690062 류수영씨 요리책 언제 나오나요 ... 2025/03/04 711
1690061 김명신 자승죽음 국정원 홍장원 ㅠㅠ 40 용산관저방빼.. 2025/03/04 16,324
1690060 친정엄마와 합가할까 하는데요... 99 ... 2025/03/04 12,160
1690059 갱년기라 그럴까요? 10 어쩌죠 2025/03/04 2,117
1690058 추천) 나의 최고빵집은 어디인가? 65 ... ... 2025/03/04 4,948
1690057 어디가 진짜 아방궁인지.? 9 .. 2025/03/04 1,690
1690056 저도 오늘 성심당 다녀왔어요!!! 16 성심당 2025/03/04 3,601
1690055 이마트에서 안심 스테이크만 잔뜩 샀어요 1 ..... 2025/03/04 2,053
1690054 대화는 내감정상태가 8할 같네요 2 감정 2025/03/03 1,202
1690053 미 전역에서 한미연합 군사훈련 ‘프리덤 실드 25’ 중단 촉구 .. 2 light7.. 2025/03/03 898
1690052 잠을 못자는데 3 .... 2025/03/03 1,426
1690051 TK·70대 이상 제외 '정권교체론' 우세 9 -- 2025/03/03 1,151
1690050 무릎옆에 멍이 생겼어요 4 갑자기 2025/03/03 959
1690049 외출준비하고 나갈 때 핸드폰 사라지는 분들 10 ........ 2025/03/03 1,974
1690048 전기밥솥이 김이 거의 안나오네요 5 ... 2025/03/03 1,272
1690047 실내에서 신을 슬리퍼 추천해주세요 평발 2025/03/03 286
1690046 이번 내란을 통해 나쁜 놈들이 선명해졌다는 김용태 신부님 2 111 2025/03/03 1,426
1690045 변호사 사무실 사무장이 두세달에 한번씩 바뀜 5 뮐까 2025/03/03 2,227
1690044 우리애 학교 어디됐어 할때 와 밥사!! 하는거 인사치레예요;; 41 ㅇㅇ 2025/03/03 6,046
1690043 하루 종일 밥 달라고 따라다니는 강아지요 6 .. 2025/03/03 1,772