매일 오전 스포츠센터가서 헬스하고 목욕하는데요 ,.큰탕이 있어서 큰탕에 약 25분-30분쯤 들어가있거든요.. 느낌 좋아서요..
근데 매일 몸을 30분씩 물에 불리면 혹시 피부에 안좋을까 해서요..
사우나는 전혀 안들어가고 목욕탕에만 들어갑니다.
때는 전혀 안밀고 바디샴푸만 써요
매일 오전 스포츠센터가서 헬스하고 목욕하는데요 ,.큰탕이 있어서 큰탕에 약 25분-30분쯤 들어가있거든요.. 느낌 좋아서요..
근데 매일 몸을 30분씩 물에 불리면 혹시 피부에 안좋을까 해서요..
사우나는 전혀 안들어가고 목욕탕에만 들어갑니다.
때는 전혀 안밀고 바디샴푸만 써요
매일 샤워시 뜨겁지 않은 물로 10분 이내로
바디워시도 매일 안 쓰는게 좋다고 합니다.
피부과 의사들 말이에요.
피부 각질을 붙여놓는게 피부에 좋으니까요
보습을 잘해야죠.
제가 석달 정도
매일 목욕탕 가서 온탕에 40분 정도 담궜다
몸에는 비누고 뭐고 아무것도 안 하고
머리만 감고 나왔거든요
피부 아무 이상 없었어요.
여름이였고
더워서 보습도 안했었어요.
비누 주요주위만 쓰고
온몸은 주 1ㅡ2회만 해요
피부과에서 건조하고 안좋대서요
저의 오랜 자체실험 결과 오히려 피부에 좋아요
단하나 지켜야 할 점은 씻을 때 비누나 바디클렌저를 칠갑을 하지 말고 겨드랑이와 중요부위 빼고는 비누칠을 거의 하지 말고 물만으로 씻기
한2-3년 그렇게 했거든요. 그랬더니 몸이 건조해져서 올해 계속 병원 다녔어요. 그 이후로 온탕에 안 들어갑니다.ㅜ
추가로 탕 목욕할 때 물병휴대하고 수시로 물 마셔줘요
엄청 건조해진데요
짧게 샤워하고 보습제 발라주는게 가장 좋은거라고
피부과 의사가 인터뷰한거 봄
날마다 목욕 사우나해도
월회원들 몸에서 광채 납니다.
다들 때는 밀지 않고 바디로션은 바릅니다.
세수 매일하면 안되는 피부없듯이
목욕도 습관들이기 나름요..
안하다가 막막 벗겨대면 건조해지지만
그러다 적응하면 또 정상되더라구요.
즉 해보고 건조하면 덜하고 해도 괜찮으면 매일하고...
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