82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

발목 삐끗했어요. 도와주세요

궁금 조회수 : 1,674
작성일 : 2025-03-01 19:56:29

해야할일이 많은데 발목을 삐끗했어요

 

어떻게 해야 빨리 나을수있을까요

IP : 220.116.xxx.190
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 골절러
    '25.3.1 7:59 PM (61.84.xxx.183)

    얼음찜질+정형외과 검사.

    발목뼈 부러져본 사람의 의견입니다

  • 2. 일단
    '25.3.1 8:01 PM (218.39.xxx.130)

    다리를 높이 올리고 냉찜질 해주며..
    빨리는 없다 봐요 시간 지나야 낫는다 로 알고 있어요.
    살살 달래서 사용하다 차도 없으면 병원 가세요.

  • 3. ...
    '25.3.1 8:02 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    발부었으면 얼음찜질하고 내일 정형외과가세요
    인대늘어났으면 깁스해야해요
    오늘 발 사용하지마세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.3.1 8:09 PM (220.116.xxx.190)

    발이 붓지는 않았습니다 ㅠㅠ
    지난 여름에도 이런식으로 삐끗해서 병원 한의원. 열군데 넘게 다니며 고생했어요ㅠㅠ
    봉침까지 맞고요
    3개월은 누워서 지냈는데 이번에 또 그럴까봐 공포수준입니다
    그때도 mri까지 찍었는데 별이상은 없고 발목외측으로 염증만 조금 있다는데 염증이 어떻게해도 잡히지않아서 고생했네요ㅠㅠ

  • 5. 그거
    '25.3.1 8:19 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    깨끗이 고치지못하면 만성되요
    사혈좀해보세요
    제가 3년을 발목염증으로 고생하다가
    우연히 사혈하고 낫어요

  • 6. ,,,,
    '25.3.1 8:56 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    치료가 제대로 안되면 발목염으로 가더라구요

  • 7. .........
    '25.3.1 8:57 PM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    치료가 제대로 안되면 발목관절염으로 가더라구요

  • 8. 한의원
    '25.3.1 9:02 PM (211.234.xxx.87)

    사혈침 효과봄

  • 9. ㅇㅇ
    '25.3.1 9:52 PM (221.153.xxx.225)

    지나가다 너무 안타까워 답을 남겨보아요. 혈자리 중에 태백 태가 있어요. 그 자리 사혈 한번 해 보세요. 훨씬 빨리 나으실 거예요. 혈자리 검색하시면 나오는데 반드시 어느 한점 그 자리 아니어도 됩니다. 그 주변이어도 되니 그 언저리를 일주일 정도 피 한 방울 만 봐보세요. 빨리 나으실 거예요.

  • 10. ㅇㅇ
    '25.3.1 9:58 PM (221.153.xxx.225)

    혹시 더 질문하실 거 있으시면 언제든 남겨주세요. 저도 발목 땜에 오래 고생해서 도와드리고 싶어요.

  • 11. 원글
    '25.3.1 10:22 PM (220.116.xxx.190)

    221님 감사합니다
    한의원가서 태백태 혈자리에 사혈부탁드려보겠습니다

  • 12. 정형외과 가세요
    '25.3.2 12:41 AM (220.122.xxx.137)

    정형외과 가세요
    자주 삐끗한다고 반기브스 해 달라고 하세요
    1ㅡ2주일.

  • 13. ㅇㅇ
    '25.3.2 9:29 AM (221.153.xxx.225)

    원글님 태백 태계혈입니다 다시보니 혈자리의 계가빠져 정정합니다 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677681 부침개레시피 -요리초보분들께 7 방금 2025/03/03 2,616
1677680 남편들은 부인이 오래 아프면 못버티나요? 40 부인 2025/03/03 10,650
1677679 미키17 보신분들만요 19 2025/03/03 3,909
1677678 계엄 국무회의록, 참석도 안 한 강의구 부속실장이 작성 4 한겨레 2025/03/03 2,002
1677677 와 소름 돋아요 유전자가 아렇게나 무섭네오 24 2025/03/03 24,120
1677676 gpt 지금 쓰시는 분들 속도 괜찮은가요? 9 fg 2025/03/03 1,510
1677675 김용현을 찾아보세요. 4 . . 2025/03/03 2,492
1677674 립스틱 몇개나 쓰시나요? 14 2025/03/03 3,488
1677673 결혼식 옷차림 질문 입니다 3 민들레 2025/03/03 1,895
1677672 펀샵 완전 문닫았네요 4 ........ 2025/03/03 3,171
1677671 초등1학년이 학원 7개 10 .. 2025/03/03 2,176
1677670 강진여행후기요(반값여행) 14 ㅎㅎㅎ 2025/03/03 3,599
1677669 가톨릭)성지가지를 못냈는데 8 ㄱㄴ 2025/03/03 1,466
1677668 저녁 메뉴 뭐 하세요? 14 이제는고딩엄.. 2025/03/03 2,746
1677667 민주당은 왜 목소리를 안내나요 24 ... 2025/03/03 4,234
1677666 서강준이란 배우요 19 언더커버 하.. 2025/03/03 5,788
1677665 왜 웃는거지? 했었네요.gif 3 ㅎㅎㅎ 2025/03/03 2,814
1677664 60 ㅇㅇ 2025/03/03 17,071
1677663 응급실 글보고 저도 연휴 응급실 경험 써봐요. 4 ... 2025/03/03 2,099
1677662 영등포 포레나 센트럴 오피스텔 아시는 분? 3 ... 2025/03/03 1,622
1677661 자국민 2000만이 죽어 나가도 화보는 찍어야죠 ! 4 ........ 2025/03/03 3,878
1677660 주위에 아빠 보호 아래 사는 딸들 1 나약함 2025/03/03 3,152
1677659 홍장원이 처리한 자승 스님 입적건에 대해서 6 2025/03/03 5,316
1677658 90세 울 엄마 11 2025/03/03 5,616
1677657 작은 딸이 언니 밥 하는 거 가르쳐요. 4 엄마 2025/03/03 3,116