82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

인생 괴로워요

아고 조회수 : 4,067
작성일 : 2025-02-28 19:10:20

다들 변비는 없나요? 

저는 그나마 간다고  생각하는데도, 

하루만 걸러도 극심하게  난리나네요ㅠ 

특히 과자나 밀가루 먹으면 바로 힘들어요. ㅠㅠ

 

평소 물과 야채를 많이 안먹긴 하지만, 

내장도 만성으로 된 거 같아요ㅠ 

 

변비 안걸리게 잘 챙겨먹어야 하는데 

그게 또 생각처럼 잘 안되기도 하네요ㅠ 

 

오늘도 수요일까지는 잘갔는데, 

어제 하루 걸렀다고 

오늘 힘들게 하다보니ㅠㅠ

IP : 221.168.xxx.78
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 만성변비환자
    '25.2.28 7:12 PM (112.152.xxx.61)

    과자와 밀가루는 죄가 없어요.
    물을 안먹어서 그런거에요.

    과자 많이 드시고, 빵 많이 드시고
    물 2리터 드시면 잘 나옵니다.

    몸에 변이 있으면 컨디션도 안좋잖아요.
    물은 다이어트에도 도움이 많이 되니까
    큰 컵으로 따라 놓고 오며가며 많이 마시셔요.

  • 2. 오잉
    '25.2.28 7:12 PM (118.235.xxx.210)

    옆에서 식습관 관찰해드리고 싶네요
    마그밀이라도 드세요

  • 3. ,,
    '25.2.28 7:14 PM (223.38.xxx.14)

    청국장가루 먹으면 좋다네요

  • 4. ㆍㆍ
    '25.2.28 7:19 PM (211.36.xxx.116)

    장쾌력을 드세요.

  • 5. 도라지꽃
    '25.2.28 7:43 PM (115.139.xxx.7)

    장쾌력 드세요 2
    저도 30년 만성변비 장쾌력으로 탈출했어요
    음식섭취도 많이 안해도 쾌변보고
    다이어트도 되네요
    강력추천해요

  • 6. ....
    '25.2.28 7:44 PM (112.166.xxx.103)

    변비약은 안 들어요?

  • 7. 슈만
    '25.2.28 8:03 PM (223.38.xxx.130) - 삭제된댓글

    장쾌력 드세요 3
    장쾌력 안먹고 고생했던 변비인생 억울합니다
    본사에 전화로 구매하면 덤도 줍니다. 02 2057 1399

  • 8.
    '25.2.28 8:35 PM (211.217.xxx.96)

    위는 괜찮으세요? 위염치료하니 변비가 나아졌어요

  • 9. 알려주세요
    '25.2.28 9:42 PM (211.184.xxx.168)

    장쾌력도 종류가 많던데 어떤걸로 사야 하나요?

  • 10. ㅇㅇ
    '25.2.28 10:22 PM (1.243.xxx.125)

    장 유산균 일어나서 바로 드세요

  • 11. ㅇㅇ
    '25.2.28 10:31 PM (223.38.xxx.168)

    장쾌력 슬림. 이게 오리지날.
    본사 전화로 구매하면 덤도 줍니다 02-2057-1399
    장쾌력에서 유산균 나오는데 좋아요
    저번에 유산균 한달치 서비스 받았어요
    전화해서 얘기 잘 해보세요

  • 12. 모두
    '25.3.1 12:49 PM (222.94.xxx.112)

    따듯한 82님들 모두 감사합니다.
    잘 새길게요

  • 13. lily
    '25.3.1 3:54 PM (211.234.xxx.239)

    저도 장쾌력 추천드리려고 했는데,
    이미 많은 분들이 댓글 다셨네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685672 이래서 얼죽신'이라고 하나봐요 10 .. 2025/04/08 3,142
1685671 임명 대행 기준이 고무줄 잣대 7 .... 2025/04/08 910
1685670 정청래 페이스북 업로드 10 플랜 2025/04/08 2,565
1685669 (김한규 페북) 한덕수 대행, 제정신입니까? 15 ㅅㅅ 2025/04/08 3,739
1685668 한덕수 헌재 재판관 임명은 이미 예상된것 7 zero 2025/04/08 2,237
1685667 국힘당 위헌정당으로 해산될까봐 1 .. 2025/04/08 917
1685666 정권 잡고 헌법재판소 없애버리면 됩니다. 8 ㅇㅇ 2025/04/08 1,183
1685665 민주 "韓대행 대통령몫 헌법재판관 지명 명백한 위헌…강.. 8 역시 2025/04/08 2,034
1685664 월배당으로 100 받는 사람들 많은가요? 5 줍줍 2025/04/08 1,998
1685663 보통 냉장고 수명 어떻게 되나요? 23 냉장고 2025/04/08 2,973
1685662 인용되면 끝인줄 알았는데 2 ... 2025/04/08 1,084
1685661 우원식이랑 한덕수랑 짠 것 같네요. 7 .. 2025/04/08 2,879
1685660 집에 있으면 아픈 사람 7 2025/04/08 1,861
1685659 한덕수총리는 지금 대통령몫의 재판관을 임명하면 안됩니다. 16 ... 2025/04/08 3,166
1685658 내란종식)스텐음쓰통 추천해주세요 4 덕수도랏 2025/04/08 766
1685657 알박기 1 알박기 2025/04/08 643
1685656 남편은 외모에 따라 태도변하면 안되지않아요? 18 77 2025/04/08 2,809
1685655 이완규가 헌법재판관? 그건 안돼죠 12 >0 2025/04/08 2,285
1685654 이완규가 헌재 재판관? 2 .. 2025/04/08 1,038
1685653 한덕수 “마은혁 헌법재판관 임명… 이완규·함상훈 후보자 지명” 26 악마다! 2025/04/08 6,335
1685652 자외선차단제품 어떤종류 쓰세요? 1 ㅇㅇ 2025/04/08 980
1685651 내란은 끝나지 않았다 3 내란 2025/04/08 780
1685650 50대인데 세로목주름이요 12 궁금 2025/04/08 3,204
1685649 소문듣고 갔는데 환자 없는 병원이면 어떠세요? 9 궁금 2025/04/08 1,676
1685648 헌재재판관도 임명할떄 마음에 안드면 거부할수 있나요.? 11 .... 2025/04/08 1,741