운동도 되고 즐거운 거 하고 싶어요.
유튜브로 봤는데 센스가 없어서 그런가 차이가 뭔지도 모르겠네요 ㅠ
어떤 게 나을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대가 배우기에 줌바 vs 라인댄스 어떤 게 낫나요
댄스 조회수 : 3,672
작성일 : 2025-02-27 20:46:04
IP : 1.227.xxx.55
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.2.27 8:47 PM (116.121.xxx.231)줌바요!! 라인은 더 나이들면 하셔요
2. 오늘
'25.2.27 8:48 PM (39.123.xxx.115)라인댄스 추천합니다. 5-60대도 재미있게 할 수 있어요.
줌바는 동작이 격해서 좀 힘드실 수도 있겠습니다.3. bb
'25.2.27 8:57 PM (221.140.xxx.159)라인 추천
4. ...
'25.2.27 8:59 PM (220.75.xxx.108)저는 40대에 줌바 했었는데 무릎 아파서 관뒀어요.
땅에 발을 비빈달까 그런 동작이 많았는데 이게 무릎에 무리가 되더라구요. 그만두고 나서는 아주 말짱합니다...5. ᆢ
'25.2.27 9:11 PM (211.110.xxx.109) - 삭제된댓글그게.... 해 보지 않으면 어떤게 본인에게 더 맞는지 알 수가 없어요
두 개 다 해보는 걸 추천합니다
사람따라 취향이 많이 다르더군요6. 라인댄스
'25.2.27 9:29 PM (175.208.xxx.185)라인댄스 많이 하시던데요
재미있고 크게 힘들어보이지 않아요.7. ᆢ
'25.2.27 9:36 PM (58.228.xxx.152) - 삭제된댓글줌바하다가 무릎아파서 라인댄스로 바꿨다는 사람 몇 봤구요
라인댄스하다가 운동이 안된다고 줌바로 바꾼 사람 몇 있어요
운동량, 칼로리소모 많은걸 원하면 줌바하고
적당히 무리 안가게 하고 싶으면 라인이요8. 둘다 신남
'25.2.27 9:48 PM (61.105.xxx.165)라인은 그냥 유산소 운동.
줌바는 헐떡헐떡 근력운동 심장운동
그런데 요즘 실버 줌바도 생기고
수강생 수준에 맞춰 격렬함을 조절하더군요.
저녁 직장인 반은 좀 젊고 격렬할 확율이 높을 겁니다.9. 전 댄스
'25.2.27 11:59 PM (123.212.xxx.113)격하게 추는거 아니고 최신곡에 댄스는 좀 단순화시켜서 해주는곳인데 요즘 이런곳도 많던데요. 근력운동이랑 같이 해주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1683109 | 오늘 집회에서 2 | ... | 2025/04/03 | 1,292 |
| 1683108 | 루이비통 네버풀 테두리가죽 교체해보신분요~ 5 | ㅁㅁ | 2025/04/03 | 1,718 |
| 1683107 | 시민단체들 썩었네요.(호루라기 재단) 4 | 정의사회구현.. | 2025/04/03 | 3,064 |
| 1683106 | 마약관련 8 | 오늘 | 2025/04/03 | 2,187 |
| 1683105 | 내일은 좋은날 1 | ..... | 2025/04/03 | 882 |
| 1683104 | 옷두개 반품하려는데 택이 없어요 4 | 옷 | 2025/04/03 | 2,702 |
| 1683103 | 집회 마치고 갑니다 D-1 13 | 즐거운맘 | 2025/04/03 | 1,551 |
| 1683102 | 권성동 “이재명땜에 관세 골든타임놓쳐” 20 | 예라이미친 | 2025/04/03 | 4,944 |
| 1683101 | 죽음을 주제로 한 행사들 3 | 길손 | 2025/04/03 | 1,481 |
| 1683100 | 고2)타미플루 먹었는데도 아픈경우 어째야하나요? 4 | 땅지맘 | 2025/04/03 | 1,277 |
| 1683099 | 박근혜 보다 심한게 윤석열인데 이걸 고민한다는거 자체가 3 | ㅇ | 2025/04/03 | 1,442 |
| 1683098 | 한미 훈련정보 빼간 중국 간첩 34 | .. | 2025/04/03 | 2,909 |
| 1683097 | JTBC, 조정훈은 왜 불렀나요? 13 | … | 2025/04/03 | 3,635 |
| 1683096 | 명신이는 신을 넘나 갖고 놀았어요 6 | ㄱㄴ | 2025/04/03 | 4,058 |
| 1683095 | 축하해주세요....거제 거주자입니다...^^ 27 | 오리 | 2025/04/03 | 7,936 |
| 1683094 | 핸드폰 알람을 못보고 지웠을때 | hh | 2025/04/03 | 1,213 |
| 1683093 | 70대 목걸이 팔찌 중 어떤게 나을까요? 5 | ........ | 2025/04/03 | 2,722 |
| 1683092 | 치매 부모 소유 집 팔 수 있나요?? 4 | ... | 2025/04/03 | 3,426 |
| 1683091 | 쌀을 불려서 밥하는게 훨씬 좋나요? 9 | 올리브 | 2025/04/03 | 4,892 |
| 1683090 | 이낙연당 현수막.jpg 43 | ... | 2025/04/03 | 6,593 |
| 1683089 | 미국 빅7 전종목 약세장 진입 3 | ..... | 2025/04/03 | 2,402 |
| 1683088 | 트럼프가 윤석열과 이야기하고 싶다네요 44 | 속보 | 2025/04/03 | 18,207 |
| 1683087 | 40후반이나 50대에 사무관이면 몇급부터 시작? 4 | .. | 2025/04/03 | 3,251 |
| 1683086 | 파면이후 2 | .... | 2025/04/03 | 1,501 |
| 1683085 | 윤가놈때문에 드러난것들 2 | .... | 2025/04/03 | 1,576 |