잠못자도 생리주기 바뀔수있나요?

[음음]

요즘 거의 5시간 전후로 잤고 푹 자질 못했는데 주기가 바뀌었어요.

그리고 다이어트한다고 절식을 하기도했구요.

다이어트하면 생리가 끊기기도한다는건 들었는데 주기가 당겨지거나 늦춰지기도 하는지.

수면이 영향 주기도 하나요? 결국 호르몬 문제이니 수면도 영향 있을거같아서요.

완경앞두고 그럴수도있을거같기도하고요.

[ㅇㅇ]

잠 못 자는 것도 스트레스 때문 아닌가요?
저도 완경 되어가는 중이라 주기가 불규칙한 것도 있지만
최근 두 달 동안 스트레스 받는 문제가 있었는데
마치 생리전 증후군이 두 달 동안 계속되는 것 같은 느낌으로 불편하게 지내다가
오늘 그 문제가 끝이 났는데 바로 생리 시작하네요 67일만에 하는 거예요