82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폐경 시 보조제 알고 싶어요.

헬프미 조회수 : 1,468
작성일 : 2025-02-27 19:33:21

10키로 빠져서 이상하다고 조언 구했던 사람인데요.

밤에 두시간 마다 화장실 가서

수면부족으로 너무 힘든지 몇달인데

피검사하니 폐경증상이래요. 

근데 6개월만에 갑상선 양성결절이 더 생겨서

의사가 갑상선 결절 있는 경우 폐경 시 호르몬제 쓰면 

유방결절 문제가 생긴다고 잘 판단하라고만 하네요. 

호르몬제 대신 먹을만한

보조제 효과보신 거 여러 개 소개해주세요. 

감사드려요.

IP : 219.255.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 햇볕
    '25.2.27 7:34 PM (175.208.xxx.185)

    수면은 햇볕쪼이는것과 직접적인 영향이 있습니다
    한시간이상 산책이라도 하시고 햇볕쪼이셔야해요
    그러면 잘 주무실수 있어요.
    가벼운 운동 꼭 하시구요.

  • 2. 그러게요
    '25.2.27 7:46 PM (222.99.xxx.66)

    햇볕 쬐는거 도움되더군요

  • 3. 그러면
    '25.2.27 8:26 PM (70.106.xxx.95)

    그냥 종합비타민에 비타민 디 정도 더 드시고
    일체 갱년기 관련 보조제는 쓰지마세요
    갑상선 유방 자궁은 다 호르몬으로 연결되어 있어요

  • 4. 보리
    '25.2.27 8:47 PM (118.32.xxx.114)

    저는 그냥 호르몬제 리비알 먹어요.
    삶의 질 수직 상승입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1689294 월세낀 아파트는 팔기힘들까요 7 Hos 2025/03/01 2,054
1689293 인간관계 상담ᆢ동네엄마인데 제가 왜 아쉬워 할까요? 7 2025/03/01 2,870
1689292 병원에서 대소변 받아주며 12 hgfd 2025/03/01 5,408
1689291 제주숙소 구하기 ... 2025/03/01 587
1689290 친하던 후배가 폐암이라네요. 26 후배가 2025/03/01 8,246
1689289 젤린스키/트럼프 말싸움 보셨나요 ㄷㄷ 81 ... 2025/03/01 22,990
1689288 성수동 맛집 알려주세요 ㅎㅎ 2 2025/03/01 1,032
1689287 우리나라 이름이 대한민국인 이유 11 대한민국만세.. 2025/03/01 2,152
1689286 폐렴으로 입원했다 퇴원했는데요 3 포도 2025/03/01 1,711
1689285 나솔 지지고 볶는 여행 재밌어요 티빙에만 있어요 4 .. 2025/03/01 2,502
1689284 대전 가면 뭐하고 오시나요? 16 코스좀 2025/03/01 2,204
1689283 5년만에 염색인데 4 요즘 2025/03/01 1,068
1689282 이정재는 나이드니 입술이 실종됐네요. 19 ㅇㅇ 2025/03/01 5,729
1689281 분당 낙생고 시험지 유출이네요 18 2025/03/01 4,899
1689280 성심당 망고시루 금요일은 못 사요? 6 2025/03/01 1,322
1689279 강남에 척추, 무릎 잘 보는 병원 추천해주세요 4 병원 2025/03/01 622
1689278 돼지고기장조림 어디로 하면 맛있나요? 3 찬거리 2025/03/01 619
1689277 프리티 평생 2200 요금 알뜰폰 지하철에서 3 어제 2025/03/01 1,549
1689276 가성비 있는 식탁의자 추천해주실 수 있나요? 6 올리브 2025/03/01 745
1689275 세탁기 위에 건조기 그냥 올리면 안되나요? 16 .... 2025/03/01 3,130
1689274 펭수는 일빠네요 21 열받아 2025/03/01 3,194
1689273 서울 아파트값 내리고 있나요? 7 . km.. 2025/03/01 2,385
1689272 22기영수랑영숙 6 22기 2025/03/01 2,566
1689271 지금 편스토랑 장신영씨 7 시장 2025/03/01 4,279
1689270 속초에 카페 추천해주셔요 3 강추 2025/03/01 849