10키로 빠져서 이상하다고 조언 구했던 사람인데요.
밤에 두시간 마다 화장실 가서
수면부족으로 너무 힘든지 몇달인데
피검사하니 폐경증상이래요.
근데 6개월만에 갑상선 양성결절이 더 생겨서
의사가 갑상선 결절 있는 경우 폐경 시 호르몬제 쓰면
유방결절 문제가 생긴다고 잘 판단하라고만 하네요.
호르몬제 대신 먹을만한
보조제 효과보신 거 여러 개 소개해주세요.
감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폐경 시 보조제 알고 싶어요.
헬프미 조회수 : 1,457
작성일 : 2025-02-27 19:33:21
IP : 219.255.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇볕
'25.2.27 7:34 PM (175.208.xxx.185)수면은 햇볕쪼이는것과 직접적인 영향이 있습니다
한시간이상 산책이라도 하시고 햇볕쪼이셔야해요
그러면 잘 주무실수 있어요.
가벼운 운동 꼭 하시구요.2. 그러게요
'25.2.27 7:46 PM (222.99.xxx.66)햇볕 쬐는거 도움되더군요
3. 그러면
'25.2.27 8:26 PM (70.106.xxx.95)그냥 종합비타민에 비타민 디 정도 더 드시고
일체 갱년기 관련 보조제는 쓰지마세요
갑상선 유방 자궁은 다 호르몬으로 연결되어 있어요4. 보리
'25.2.27 8:47 PM (118.32.xxx.114)저는 그냥 호르몬제 리비알 먹어요.
삶의 질 수직 상승입니다.
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