영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요
그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?
5-60대분들 어떤 영양제 드시나요
영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요
그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?
5-60대분들 어떤 영양제 드시나요
우루사먹는데 식욕이 폭발이네요
뱃살출렁이네
오메가쓰리, 종합비타민만 먹고 있어요
오메가3, 코큐텐, 비타민D 이렇게 3개 먹습니다.
혈압과 콜레스테롤이 경계성이라 관리가 필요하네요
선택하라면 비타민 D.
여러개말씀해주셔도 되요
뇌심혈과 근골격계 질환걱정되는 집안내력이 있습니다
안 먹어요
오전 식전 유산균+아연
오후 비타민c
자기전 마그네슘.
오메가3,루테인,종합비타민,비타민디
2일에 한번 먹어요.
왜 생길 거라 생각될까요?
석회를 없애주는 게 영양제인데요
저는 저번 검진 때 안 좋았던 거 영양제 먹고
이번에 다 잡았더라구요
특히 갑상선 저하 경계에 있었는데
평생 신지로이드 먹고 싶지는 않기에
영양제 먹고 갑상선 정상으로 돌아왔어요
너무 신기했어요
골다공증으로 이온칼슘 비타민D,K , 콜라겐
혈관건강 위해 오메가3, 코큐텐, 비타민c, 압타민c
간해독 위해 msm, 밀크씨슬
수면을 위해 마그네슘, 타트체리
장건강 위해 유산균, 베르베린
종합영양제(비타민B군 위주)
기운이 너무 없어서 로얄젤리를 샀어요
오래전 그거먹고 좋았거든요
하루에 한알 그냥 먹어요.
어떤 영양제 드세요?
전 골다공증 있어서 디카맥스 먹는데
어깨 석회가 있어서.. 안 먹을 수도 없고.
비타민 비 씨 디
갑상선수치 전보다 안좋아진 이후로 안먹어요.
센트륨실버 비타민c 코큐텐(필수)
아예 안 먹어요.
비오틴, 오메가 3, 코큐텐
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