82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

5-60대 영양제 뭐드세요?

-- 조회수 : 2,807
작성일 : 2025-02-27 17:46:25

영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요

 

그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?

 

5-60대분들 어떤 영양제 드시나요

IP : 220.116.xxx.190
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바고
    '25.2.27 5:52 PM (122.32.xxx.106)

    우루사먹는데 식욕이 폭발이네요
    뱃살출렁이네

  • 2. ㅊㅊ
    '25.2.27 5:53 PM (123.111.xxx.225)

    오메가쓰리, 종합비타민만 먹고 있어요

  • 3. 오메가3
    '25.2.27 5:55 PM (39.7.xxx.114)

    오메가3, 코큐텐, 비타민D 이렇게 3개 먹습니다.
    혈압과 콜레스테롤이 경계성이라 관리가 필요하네요

  • 4. 하나만
    '25.2.27 5:55 PM (211.206.xxx.180)

    선택하라면 비타민 D.

  • 5. ㅡㅡ
    '25.2.27 6:12 PM (220.116.xxx.190)

    여러개말씀해주셔도 되요
    뇌심혈과 근골격계 질환걱정되는 집안내력이 있습니다

  • 6. 음
    '25.2.27 6:19 PM (115.138.xxx.158)

    안 먹어요

  • 7. …
    '25.2.27 6:25 PM (49.167.xxx.58)

    오전 식전 유산균+아연
    오후 비타민c
    자기전 마그네슘.

  • 8. ㆍ ㆍ
    '25.2.27 7:00 PM (220.122.xxx.137)

    오메가3,루테인,종합비타민,비타민디
    2일에 한번 먹어요.

  • 9. 석회가
    '25.2.27 7:25 PM (117.111.xxx.180) - 삭제된댓글

    왜 생길 거라 생각될까요?
    석회를 없애주는 게 영양제인데요
    저는 저번 검진 때 안 좋았던 거 영양제 먹고
    이번에 다 잡았더라구요
    특히 갑상선 저하 경계에 있었는데
    평생 신지로이드 먹고 싶지는 않기에
    영양제 먹고 갑상선 정상으로 돌아왔어요
    너무 신기했어요

  • 10. 전 많이 먹어요.
    '25.2.27 7:25 PM (219.248.xxx.19)

    골다공증으로 이온칼슘 비타민D,K , 콜라겐
    혈관건강 위해 오메가3, 코큐텐, 비타민c, 압타민c
    간해독 위해 msm, 밀크씨슬
    수면을 위해 마그네슘, 타트체리
    장건강 위해 유산균, 베르베린
    종합영양제(비타민B군 위주)

  • 11. 기운이
    '25.2.27 7:55 PM (175.208.xxx.185)

    기운이 너무 없어서 로얄젤리를 샀어요
    오래전 그거먹고 좋았거든요
    하루에 한알 그냥 먹어요.

  • 12. 석회가님
    '25.2.27 8:03 PM (211.206.xxx.191)

    어떤 영양제 드세요?
    전 골다공증 있어서 디카맥스 먹는데
    어깨 석회가 있어서.. 안 먹을 수도 없고.

  • 13. ᆢ
    '25.2.27 9:47 PM (121.167.xxx.120)

    비타민 비 씨 디

  • 14. 종비 먹고
    '25.2.27 9:59 PM (124.50.xxx.70)

    갑상선수치 전보다 안좋아진 이후로 안먹어요.

  • 15. 저는
    '25.2.27 10:54 PM (122.254.xxx.130)

    센트륨실버 비타민c 코큐텐(필수)

  • 16. 저는
    '25.2.27 11:12 PM (222.119.xxx.18)

    아예 안 먹어요.

  • 17. 아마
    '25.2.27 11:34 PM (172.59.xxx.46)

    비오틴, 오메가 3, 코큐텐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688618 사람 떠보는 아이친구엄마 4 .... 2025/02/27 4,526
1688617 이런 경우 보통 집주인이 다시 이사오는 걸까요. 5 .. 2025/02/27 1,900
1688616 혹시 확장된곳 잘 단열된집 외벽 두드리면 5 ㅡㅡㅡ 2025/02/27 1,196
1688615 해외에서 휴대폰으로 계좌이체도 가능한가요? 6 지혜를 2025/02/27 1,516
1688614 티 안 나는 집안일과 뭐 먹은것도 없이 늘 잔치집 설거지... 7 죄많은년 2025/02/27 2,845
1688613 자유 민주주의를 그렇게 외치는것들이... 5 ..... 2025/02/27 1,014
1688612 자식이 뭔지... 10 ... 2025/02/27 5,235
1688611 식용구연산 드셔보신분 계세요? 5 ㅡㅡ 2025/02/27 926
1688610 교사들 기간제 계약서는 뭐하러 쓰는지 12 ㅇ 2025/02/27 3,569
1688609 금값이 한풀 꺾인거 같죠. 4 .... 2025/02/27 4,483
1688608 코스트코에서 파는 베이킹소다요 9 소다 2025/02/27 1,690
1688607 나이들어 혼혈느낌 사라지는 사람 8 ..: 2025/02/27 4,413
1688606 설거지알바 괜찮을까요 15 눈펑펑 2025/02/27 4,827
1688605 제이미 맘이 전직 여배우였다네요 21 이뻐 2025/02/27 22,886
1688604 명태균“이준석이 김영선 공천 약속했다” 검찰진술 최초확인 4 뉴스타파 2025/02/27 2,243
1688603 이마 미간 내천자 어떤시슬 받아야할까요 12 필루 2025/02/27 2,986
1688602 시금치 꽂혀서 9 @@ 2025/02/27 2,305
1688601 저 아래 [질믄] 시니몬~~~~~ 그글은 왜 열리지 않죠? 이상 2025/02/27 383
1688600 네일 1 세금 2025/02/27 454
1688599 집에서 말통세제 쓰시나요? 8 ㅇㅇ 2025/02/27 1,677
1688598 건설회사 부도나면 분양가가 올라가니까 아파트값이 또 폭등한데요... 3 ㅎㅎ 2025/02/27 2,151
1688597 강아지도 고양이 츄르같은 간식이 있나요. 6 .. 2025/02/27 1,003
1688596 오늘 서울대 입학식 인가봐요 12 ᆢ 2025/02/27 4,793
1688595 교사 병휴직 중도 복직 불가해야 10 보니까 2025/02/27 2,539
1688594 정승재 중독되네요ㅎ 7 ㆍ 2025/02/27 4,736
< 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색