82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

5-60대 영양제 뭐드세요?

-- 조회수 : 2,811
작성일 : 2025-02-27 17:46:25

영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요

 

그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?

 

5-60대분들 어떤 영양제 드시나요

IP : 220.116.xxx.190
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바고
    '25.2.27 5:52 PM (122.32.xxx.106)

    우루사먹는데 식욕이 폭발이네요
    뱃살출렁이네

  • 2. ㅊㅊ
    '25.2.27 5:53 PM (123.111.xxx.225)

    오메가쓰리, 종합비타민만 먹고 있어요

  • 3. 오메가3
    '25.2.27 5:55 PM (39.7.xxx.114)

    오메가3, 코큐텐, 비타민D 이렇게 3개 먹습니다.
    혈압과 콜레스테롤이 경계성이라 관리가 필요하네요

  • 4. 하나만
    '25.2.27 5:55 PM (211.206.xxx.180)

    선택하라면 비타민 D.

  • 5. ㅡㅡ
    '25.2.27 6:12 PM (220.116.xxx.190)

    여러개말씀해주셔도 되요
    뇌심혈과 근골격계 질환걱정되는 집안내력이 있습니다

  • 6.
    '25.2.27 6:19 PM (115.138.xxx.158)

    안 먹어요

  • 7.
    '25.2.27 6:25 PM (49.167.xxx.58)

    오전 식전 유산균+아연
    오후 비타민c
    자기전 마그네슘.

  • 8. ㆍ ㆍ
    '25.2.27 7:00 PM (220.122.xxx.137)

    오메가3,루테인,종합비타민,비타민디
    2일에 한번 먹어요.

  • 9. 석회가
    '25.2.27 7:25 PM (117.111.xxx.180) - 삭제된댓글

    왜 생길 거라 생각될까요?
    석회를 없애주는 게 영양제인데요
    저는 저번 검진 때 안 좋았던 거 영양제 먹고
    이번에 다 잡았더라구요
    특히 갑상선 저하 경계에 있었는데
    평생 신지로이드 먹고 싶지는 않기에
    영양제 먹고 갑상선 정상으로 돌아왔어요
    너무 신기했어요

  • 10. 전 많이 먹어요.
    '25.2.27 7:25 PM (219.248.xxx.19)

    골다공증으로 이온칼슘 비타민D,K , 콜라겐
    혈관건강 위해 오메가3, 코큐텐, 비타민c, 압타민c
    간해독 위해 msm, 밀크씨슬
    수면을 위해 마그네슘, 타트체리
    장건강 위해 유산균, 베르베린
    종합영양제(비타민B군 위주)

  • 11. 기운이
    '25.2.27 7:55 PM (175.208.xxx.185)

    기운이 너무 없어서 로얄젤리를 샀어요
    오래전 그거먹고 좋았거든요
    하루에 한알 그냥 먹어요.

  • 12. 석회가님
    '25.2.27 8:03 PM (211.206.xxx.191)

    어떤 영양제 드세요?
    전 골다공증 있어서 디카맥스 먹는데
    어깨 석회가 있어서.. 안 먹을 수도 없고.

  • 13.
    '25.2.27 9:47 PM (121.167.xxx.120)

    비타민 비 씨 디

  • 14. 종비 먹고
    '25.2.27 9:59 PM (124.50.xxx.70)

    갑상선수치 전보다 안좋아진 이후로 안먹어요.

  • 15. 저는
    '25.2.27 10:54 PM (122.254.xxx.130)

    센트륨실버 비타민c 코큐텐(필수)

  • 16. 저는
    '25.2.27 11:12 PM (222.119.xxx.18)

    아예 안 먹어요.

  • 17. 아마
    '25.2.27 11:34 PM (172.59.xxx.46)

    비오틴, 오메가 3, 코큐텐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688787 5천원짜리 다이소 박스로 자동 모종 재배기 만드는 쉬운 방법 2 유튜브 2025/02/28 1,804
1688786 2학년 대학등록금 납부 오늘.4시까지 였는데.. 7 등록금 2025/02/28 3,468
1688785 인생 괴로워요 12 아고 2025/02/28 3,668
1688784 저 오늘 생일이에요. 11 퇴근길 2025/02/28 927
1688783 브루노마스 인기 많나요 19 ㅡㅡ 2025/02/28 4,188
1688782 치과 이야기 1 딸 이빨치료.. 2025/02/28 778
1688781 부모님세대가 모든 유산 11 ... 2025/02/28 3,224
1688780 버스에서 향수.. 진짜 테러다... 13 ... 2025/02/28 3,454
1688779 박은혜가 한지민보다 예쁜데 16 제생각 2025/02/28 3,936
1688778 베누 vs 티볼리 vs 아반떼 하이브리드 21 .... 2025/02/28 1,440
1688777 이화여대 가족식사 할만한 곳 있을까요? 8 ㅇㅇ 2025/02/28 1,317
1688776 장례식 조문 밤 10시반쯤 가도 되나요 9 테나르 2025/02/28 2,224
1688775 인생의 마지막은 자식으로 6 ㅇㄹㅎ 2025/02/28 3,544
1688774 혹시 인스타나 유튜브에 죽음 관련 컨텐츠 뜨는분 계신가요? 3 .. 2025/02/28 734
1688773 이철규 의원 "마약 절대 시작하지 마세요" 7 캠페인 2025/02/28 5,010
1688772 넷플릭스 추천드라마 라팔마 1 넷플릭스추천.. 2025/02/28 2,296
1688771 즉흥적인 성격이 금사빠 같아요. 2 .... 2025/02/28 1,065
1688770 이게 예의가 없는걸까요? 17 .... 2025/02/28 3,865
1688769 커피쿠폰 오늘까지라 사러가는데 보관할거예요 11 ........ 2025/02/28 1,962
1688768 동료가 이런말을 했다면? 8 키보드 2025/02/28 2,665
1688767 챗gpt사용법 좀 알려주세요 7 잘하고싶다 2025/02/28 1,977
1688766 헌법학자회의, 헌재에 "尹 탄핵 촉구" 의견서.. 2 탄핵하라 2025/02/28 1,820
1688765 애엄마들 사이에서 은근 슬쩍 말놓는사람 어떻게 상대해야할까요? 12 184729.. 2025/02/28 2,501
1688764 윤 당선시 큰사고 칠수 알았어요. 7 탄핵인용 2025/02/28 2,332
1688763 6시 정준희의 디지털마로니에 ㅡ 극우의 학원침탈선동하는 언론 .. 1 같이봅시다 .. 2025/02/28 318