영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요
그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?
5-60대분들 어떤 영양제 드시나요
자유게시판
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5-60대 영양제 뭐드세요?
-- 조회수 : 2,810
작성일 : 2025-02-27 17:46:25
IP : 220.116.xxx.190
17 개의 댓글이 있습니다.
1. 바고
'25.2.27 5:52 PM (122.32.xxx.106)우루사먹는데 식욕이 폭발이네요
뱃살출렁이네2. ㅊㅊ
'25.2.27 5:53 PM (123.111.xxx.225)오메가쓰리, 종합비타민만 먹고 있어요
3. 오메가3
'25.2.27 5:55 PM (39.7.xxx.114)오메가3, 코큐텐, 비타민D 이렇게 3개 먹습니다.
혈압과 콜레스테롤이 경계성이라 관리가 필요하네요4. 하나만
'25.2.27 5:55 PM (211.206.xxx.180)선택하라면 비타민 D.
5. ㅡㅡ
'25.2.27 6:12 PM (220.116.xxx.190)여러개말씀해주셔도 되요
뇌심혈과 근골격계 질환걱정되는 집안내력이 있습니다6. 음
'25.2.27 6:19 PM (115.138.xxx.158)안 먹어요
7. …
'25.2.27 6:25 PM (49.167.xxx.58)오전 식전 유산균+아연
오후 비타민c
자기전 마그네슘.8. ㆍ ㆍ
'25.2.27 7:00 PM (220.122.xxx.137)오메가3,루테인,종합비타민,비타민디
2일에 한번 먹어요.9. 석회가
'25.2.27 7:25 PM (117.111.xxx.180) - 삭제된댓글왜 생길 거라 생각될까요?
석회를 없애주는 게 영양제인데요
저는 저번 검진 때 안 좋았던 거 영양제 먹고
이번에 다 잡았더라구요
특히 갑상선 저하 경계에 있었는데
평생 신지로이드 먹고 싶지는 않기에
영양제 먹고 갑상선 정상으로 돌아왔어요
너무 신기했어요10. 전 많이 먹어요.
'25.2.27 7:25 PM (219.248.xxx.19)골다공증으로 이온칼슘 비타민D,K , 콜라겐
혈관건강 위해 오메가3, 코큐텐, 비타민c, 압타민c
간해독 위해 msm, 밀크씨슬
수면을 위해 마그네슘, 타트체리
장건강 위해 유산균, 베르베린
종합영양제(비타민B군 위주)11. 기운이
'25.2.27 7:55 PM (175.208.xxx.185)기운이 너무 없어서 로얄젤리를 샀어요
오래전 그거먹고 좋았거든요
하루에 한알 그냥 먹어요.12. 석회가님
'25.2.27 8:03 PM (211.206.xxx.191)어떤 영양제 드세요?
전 골다공증 있어서 디카맥스 먹는데
어깨 석회가 있어서.. 안 먹을 수도 없고.13. ᆢ
'25.2.27 9:47 PM (121.167.xxx.120)비타민 비 씨 디
14. 종비 먹고
'25.2.27 9:59 PM (124.50.xxx.70)갑상선수치 전보다 안좋아진 이후로 안먹어요.
15. 저는
'25.2.27 10:54 PM (122.254.xxx.130)센트륨실버 비타민c 코큐텐(필수)
16. 저는
'25.2.27 11:12 PM (222.119.xxx.18)아예 안 먹어요.
17. 아마
'25.2.27 11:34 PM (172.59.xxx.46)비오틴, 오메가 3, 코큐텐
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