82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

5-60대 영양제 뭐드세요?

-- 조회수 : 2,803
작성일 : 2025-02-27 17:46:25

영양제 너무 많이 먹으면 몸에 석회물질 생기는건 아닌지 항상 걱정이네요

 

그럼에도 불구하고 꼭 먹어야하는 영양제가 뭐가 있나요?

 

5-60대분들 어떤 영양제 드시나요

IP : 220.116.xxx.190
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바고
    '25.2.27 5:52 PM (122.32.xxx.106)

    우루사먹는데 식욕이 폭발이네요
    뱃살출렁이네

  • 2. ㅊㅊ
    '25.2.27 5:53 PM (123.111.xxx.225)

    오메가쓰리, 종합비타민만 먹고 있어요

  • 3. 오메가3
    '25.2.27 5:55 PM (39.7.xxx.114)

    오메가3, 코큐텐, 비타민D 이렇게 3개 먹습니다.
    혈압과 콜레스테롤이 경계성이라 관리가 필요하네요

  • 4. 하나만
    '25.2.27 5:55 PM (211.206.xxx.180)

    선택하라면 비타민 D.

  • 5. ㅡㅡ
    '25.2.27 6:12 PM (220.116.xxx.190)

    여러개말씀해주셔도 되요
    뇌심혈과 근골격계 질환걱정되는 집안내력이 있습니다

  • 6.
    '25.2.27 6:19 PM (115.138.xxx.158)

    안 먹어요

  • 7.
    '25.2.27 6:25 PM (49.167.xxx.58)

    오전 식전 유산균+아연
    오후 비타민c
    자기전 마그네슘.

  • 8. ㆍ ㆍ
    '25.2.27 7:00 PM (220.122.xxx.137)

    오메가3,루테인,종합비타민,비타민디
    2일에 한번 먹어요.

  • 9. 석회가
    '25.2.27 7:25 PM (117.111.xxx.180) - 삭제된댓글

    왜 생길 거라 생각될까요?
    석회를 없애주는 게 영양제인데요
    저는 저번 검진 때 안 좋았던 거 영양제 먹고
    이번에 다 잡았더라구요
    특히 갑상선 저하 경계에 있었는데
    평생 신지로이드 먹고 싶지는 않기에
    영양제 먹고 갑상선 정상으로 돌아왔어요
    너무 신기했어요

  • 10. 전 많이 먹어요.
    '25.2.27 7:25 PM (219.248.xxx.19)

    골다공증으로 이온칼슘 비타민D,K , 콜라겐
    혈관건강 위해 오메가3, 코큐텐, 비타민c, 압타민c
    간해독 위해 msm, 밀크씨슬
    수면을 위해 마그네슘, 타트체리
    장건강 위해 유산균, 베르베린
    종합영양제(비타민B군 위주)

  • 11. 기운이
    '25.2.27 7:55 PM (175.208.xxx.185)

    기운이 너무 없어서 로얄젤리를 샀어요
    오래전 그거먹고 좋았거든요
    하루에 한알 그냥 먹어요.

  • 12. 석회가님
    '25.2.27 8:03 PM (211.206.xxx.191)

    어떤 영양제 드세요?
    전 골다공증 있어서 디카맥스 먹는데
    어깨 석회가 있어서.. 안 먹을 수도 없고.

  • 13.
    '25.2.27 9:47 PM (121.167.xxx.120)

    비타민 비 씨 디

  • 14. 종비 먹고
    '25.2.27 9:59 PM (124.50.xxx.70)

    갑상선수치 전보다 안좋아진 이후로 안먹어요.

  • 15. 저는
    '25.2.27 10:54 PM (122.254.xxx.130)

    센트륨실버 비타민c 코큐텐(필수)

  • 16. 저는
    '25.2.27 11:12 PM (222.119.xxx.18)

    아예 안 먹어요.

  • 17. 아마
    '25.2.27 11:34 PM (172.59.xxx.46)

    비오틴, 오메가 3, 코큐텐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1689311 당뇨 고혈압 치매 뇌졸중인 아빠... 6 2025/03/01 2,551
1689310 고등알바 근로계약서 안쓰고 알바해도 되나요? 6 궁금이 2025/03/01 818
1689309 내란걸뱅이들 막아주는 건국대 선배들 3 굿~ 2025/03/01 1,657
1689308 청약 잘 아시는 분 좀 알려주세요.  7 .. 2025/03/01 967
1689307 가방 색깔 골라주세요 4 2025/03/01 1,284
1689306 아르나민골드랑 임팩타민이랑 비슷한 영양제인가요? 2 .. 2025/03/01 1,283
1689305 대전 토박이분들 성심당 11 오래전 2025/03/01 2,924
1689304 통돌이 세탁기는 단추같은 이물질 3 L궁금 2025/03/01 960
1689303 이런사람 나르시시스트 맞나요? 8 봄비 2025/03/01 2,281
1689302 서른세살 아파트 구입 14 ssiiio.. 2025/03/01 4,522
1689301 건물에 누수가 있으면 위험한가요? 1 ㄱㄴ 2025/03/01 742
1689300 프리티 모바일 알뜰폰 ㅠㅠ 9 happyy.. 2025/03/01 1,555
1689299 어떻게해야 당당해질까요? (괴롭습니다) 7 .. 2025/03/01 2,345
1689298 싱크대 서랍장 레일이 너무 빡센데 수리할수 있나요? 3 질문 2025/03/01 457
1689297 고등학생들도 알바 하나요? 4 알바 2025/03/01 985
1689296 놀이터 앞동 10층쯤 소음 어떤가요? 14 가을 2025/03/01 1,653
1689295 월세낀 아파트는 팔기힘들까요 7 Hos 2025/03/01 2,054
1689294 인간관계 상담ᆢ동네엄마인데 제가 왜 아쉬워 할까요? 7 2025/03/01 2,870
1689293 병원에서 대소변 받아주며 12 hgfd 2025/03/01 5,408
1689292 제주숙소 구하기 ... 2025/03/01 587
1689291 친하던 후배가 폐암이라네요. 26 후배가 2025/03/01 8,246
1689290 젤린스키/트럼프 말싸움 보셨나요 ㄷㄷ 81 ... 2025/03/01 22,988
1689289 성수동 맛집 알려주세요 ㅎㅎ 2 2025/03/01 1,031
1689288 우리나라 이름이 대한민국인 이유 11 대한민국만세.. 2025/03/01 2,152
1689287 폐렴으로 입원했다 퇴원했는데요 3 포도 2025/03/01 1,711