82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

길을 걸을때 걷고 싶은쪽으로 반듯하게 걸어지세요?

.. 조회수 : 946
작성일 : 2025-02-26 10:41:10

전 앞으로 똑바로 직진하고 싶어도 너무 흔들려요.

인도가 울퉁불퉁하면 훨씬 심해지고요.

나이는 50중반이에요. 

IP : 220.121.xxx.193
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk 11
    '25.2.26 10:47 AM (114.204.xxx.203)

    잘 걸어요 운동하세요
    근육이 답이에요

  • 2. ...
    '25.2.26 10:47 AM (175.197.xxx.111) - 삭제된댓글

    방바닥에 스카치테이프를 + 모양으로 길게 붙이고
    그 위에서 눈 감고 제자리 걷기 1분정도 하고 눈 떠보세요
    그 십자가 모양에서 한참 벗어나 있으면 골반이 틀어진거라네요
    유튜브에 관련 운동법도 있었던것 같아요

  • 3.
    '25.2.26 10:48 AM (220.94.xxx.134)

    바닥이 그럼 다흔들리죠 평지에서는 똑바로 걸으려 노력해요. 나이는 못속이나봄 중심잡기 좀 그래요ㅠ

  • 4. ....
    '25.2.26 11:05 AM (112.148.xxx.119)

    평지에서도 그러면 간단한 문제가 아닌 것 같아요.
    병원 다니고 운동 다니셔야 할 듯해요.

  • 5. 그건
    '25.2.26 11:06 AM (211.241.xxx.107)

    똑바로 못 걸으면 질병이 있는지 병원 가 보세요
    약간의 증상은 신체 불균형으로 그럴수 있지만
    본인이 느끼는 정도면 병원 가 볼 필요가 있어요

  • 6. 갱년기로
    '25.2.26 11:13 AM (61.73.xxx.75)

    한창 힘들때 길에서 걷는 게 좀 불편하게 느껴진 적 있어요
    조금씩 나아지긴 했지만 무릎도 관절도 다 안좋아지니 종종 걷게
    되고 허리펴고 힘차게 걷는 게 쉽지 않네요
    먼저 병원 가보세요 근육운동도 꼭 하시구요

  • 7. ..
    '25.2.26 3:01 PM (221.149.xxx.23)

    병원 가보셔야죠.
    전 요즘 노인들 좁은 길에서 만나면 진짜 그 분들 비틀비틀.. 제가 더 불안해요. 하체 운동 진짜 열심히 합니다. 나이드신 분들 대부분 길에서 비틀비틀 걸으시더라고요 -_-

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690319 여드름이후 첨 피부과갔어요 7 50대 14:53:52 687
1690318 한 번 노니까 계속 놀고 싶어요 1 .. 14:53:45 741
1690317 그레이티스트 존버이스트 1 ........ 14:52:34 324
1690316 지금 행복한이유 하나씩만 적어봐요~ 57 소박 14:51:23 3,118
1690315 자유롭게 사는 유시민 15 ㄱㄴ 14:51:15 2,644
1690314 조영제 넣고 ct찍으신 분들께 여쭤요 12 신장수치 14:49:49 1,285
1690313 미국에 지인이 있는데 금 좀 사달라고 부탁해도 될까요? 8 ... 14:48:27 1,819
1690312 제 명의로 네*버 로그인 기록이 알람이 뜹니다 이거 명의도용인.. 5 파수 14:46:07 830
1690311 현역가왕 2 최종결과 (스포있습니다) 7 ........ 14:39:49 1,191
1690310 김희선 스튜어디스 짤 돌아다니는거 보니 18 ........ 14:38:46 6,508
1690309 대전에 괜찮은 요양원 소개해주세요 Gg 14:37:37 228
1690308 라조장 아시는 분 3 ..... 14:37:12 497
1690307 국제결혼 이혼율이 5 시즌 14:30:48 2,390
1690306 요즘 기간제 선생님 구하기 하늘에 별따기네요 30 14:30:36 4,116
1690305 말대꾸직원 2 그때그직원 14:27:16 706
1690304 올해 대입 애들 너무 부럽네요... 21 아들맘 14:25:04 4,702
1690303 쳇gpt로 사주보기 25 14:23:40 2,686
1690302 군대.. 복학.. 5 ㅇㅇㅇㅇ 14:23:28 659
1690301 여행 다녀온후 더 우울해요 16 번아웃인가 14:23:13 3,604
1690300 전 몽클이 진짜 좀 신기했던 이유가 52 ㅇㅇ 14:19:43 5,948
1690299 파면기원)추석유럽 항공권 500이상인데 매진이네요 14 직장인슬퍼라.. 14:17:38 1,715
1690298 불안도 타고 나나요 7 불안 14:16:58 1,239
1690297 정크푸드가 땡길 때 굵은 소금 한두알갱이 먹으니 좋네요 2 ㅇㅇ 14:16:47 981
1690296 88억짜리 황금 변기 도난 1 0000 14:16:27 1,665
1690295 다이소 건물은 개인건물인가요? 3 별게 다 궁.. 14:13:54 1,430