56세 평소 잠은 잘자는편이긴 한데 새벽에 자주깨고
늦게 잠들거나 그닥 잠을 푹 잔적은 없는편인데
요즘은 눕기만 하면 정신없이 곯아떨아져요
어제도 10시반쯤 어느새 잠들어서
지금 방금전까지 정신없이 딥슬립을 한거같아요
몸이 천근만근 푹 가라앉듯 꺼지듯 잠이 쏟아지구요
갱년기에 오히려 잠이 안온다고 하는데
왜이렇게 딥슬립을 하죠
일은 다니는데 일이야 평소 예전이나 지금이나
똑같고 일은 같아요
아직 폐경이 안와서 생리중이긴 한데 양도 너무 많고
그원인일까요? 왜아직도 폐경이 안오는지
산부인과검진 2년전에 하고 그때 난소나이 49세 라고
근종 작은거 좀 있었구요
며칠후에 검진 가긴할건데
일단 요즘 잠이 쏟아져서 이상해서요
누리세요. 잠 안 오는 것보다는 훨씬 낫죠.
딥슬립한게 뭐가 안 좋다는 건지.
이상하게 여길만한 시간은 아니에요
일찍 자고 기상시간은요?
푹 자고 오히려 몸이 정상 루틴 찾아가는건 아닐까요?
본인 느낌을 한번 보세요
그러고나서 힘에 부치는 느낌인지
개운하고 좋은지요
56세인데 아직 생리하신다니
건강하신것같아 부럽습니다
생리 때는 잠이 쏟아져요
푹 자는건 좋은 현상인데 시간이 9시간 이상 자고 한달 이상 그랬다면 이상이 있는거예요
피로한 상태가 아닌데 계속 잠이 쏟아지면
정밀 종합검진 받아 보세요
환절기라 그래요. 푹 쉬셔도 되요.
졸린거 아니면 좋은거죠.
저는 자다가 2~3번은 깨네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688129 | 달러 보유 세계 1위 중국, 미국채 달러 매각하고 금 사재기jp.. 6 | 투키디데스의.. | 2025/02/26 | 2,627 |
| 1688128 | 한국 2024년 자살자 : 1만 4439명 18 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 3,573 |
| 1688127 | 90대 노인 심부전 치료 & 온라인 진료 14 | 아버지 | 2025/02/26 | 1,649 |
| 1688126 | 나는솔로 5 | solo | 2025/02/26 | 3,826 |
| 1688125 | 17년전 예언가 노무현 9 | 탄핵인용 | 2025/02/26 | 5,905 |
| 1688124 | 급 질문. 여권유효기간 3 | 아줌마 | 2025/02/26 | 877 |
| 1688123 | 퀵 스파게티 면은 진짜 별로네요 6 | ..... | 2025/02/26 | 1,788 |
| 1688122 | 니콜라--차트도 싹 다 없어졌네요..신규주처럼 11 | 우리 | 2025/02/26 | 2,674 |
| 1688121 | 김대석쉐프 오리주물럭 3 | ㄱㄴ | 2025/02/26 | 2,016 |
| 1688120 | 제빵기 사면 자주 쓰게 될까요? 13 | 다이죠부 | 2025/02/26 | 2,523 |
| 1688119 | 게엄성공했으면 82회원들도 잡혀갔겠죠? 31 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/26 | 2,383 |
| 1688118 | 대학생 입학식에 부모도 가나요? 10 | 궁금 | 2025/02/26 | 1,789 |
| 1688117 | 식세기 돌아갈때 물소리가 크네요 7 | ... | 2025/02/26 | 1,433 |
| 1688116 | 결혼식 복장 문의합니다. 3 | hee | 2025/02/26 | 1,104 |
| 1688115 | 마른오징어가 분홍빛인데 상했을까요? 8 | 오징어귀신 | 2025/02/26 | 1,607 |
| 1688114 | 전업맘이신분들 남편저녁 어떻게 차려주세요? 54 | 전업맘분들 | 2025/02/26 | 9,375 |
| 1688113 | 만약 탄핵 인용되면 최상목은 4 | 그럼 | 2025/02/26 | 3,530 |
| 1688112 | 연차 안 쓰면 연차수당 안 줄 테니 소진시키라는데? 19 | ㄴㅇㅁ | 2025/02/26 | 4,973 |
| 1688111 | 머리를 세게 부딪혔는데요. 3 | 응급 | 2025/02/26 | 1,798 |
| 1688110 | 성수역 맛집 좀 알려주세요. 5 | ㅅㄷ | 2025/02/26 | 1,465 |
| 1688109 | 저도 노래 한 곡 찾아주시겠어요 18 | 노찾사 | 2025/02/26 | 859 |
| 1688108 | .. 9 | .. | 2025/02/26 | 1,395 |
| 1688107 | 제 꿈은 돈많은 백수입니다 8 | .. | 2025/02/26 | 3,536 |
| 1688106 | 재수하는 아이가 맘에 들어요 18 | Jk | 2025/02/26 | 10,082 |
| 1688105 | 그린벨트 해제 면적 확대, 최상목이 왜 결정? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 1,430 |