싫어하는 회사 사람 어떻게 푸세요?

[ddd]

회사 사람인데  너무 피곤해요.

 

피곤한게 아니라  대화 하는게  너무 별로예요.

 

말 한마디 한마디가  강약약강이라....

 

피하긴 하는데    어제 저녁에 퇴근해서 계속  그 사람 때문에 스트레스 받더라구요.

 

여자인데  말 꼬투리 말꼬투리 잡고 아무튼 너무 피곤하고 짜증나요.

 

집에 가서도 계속 말 한마디 말한디가  생각나면서  짜증나더라구요.

 

어제 저녁에  말 한마디 한마디  계속 생각나고  그 이야기로 가득 차 있더라구요.

 

이런 일이 자주 있어요.

 

머리속에서  남아서  스트레스 받아서  생각을 안하고 싶은데 계속 생각이 납니다.

 

내 머리속에  그 사람  한마디 한마디가 남아서  게속 생각날때 어떻게 이겨 내시나요?

[ᆢ]

부처님 말씀
유튜브 틀어놓고 들어요
그럼 진정되어요

[..]

말도 안되는거로 모함하면 싸우시고
아님 개무시

[.....]

저주인형 한 개 사서 바늘로 꾹꾹 찔러요 ㅎ

넝담입니다.ㅠㅠ
저는
이를 갈면서 남편에게 주저리주저리 마구 뒷담화하면서 풉니다

[..]

그레이락 전략
무념무상이되야해요