82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안구건조가 좋아졌어요

@@ 조회수 : 3,499
작성일 : 2025-02-24 19:54:04

1.아침마다 올리브유+레몬즙 한숟갈씩 공복에 원샷

2.오메가3를 저녁에만 먹다가 아침에도 먹고 두번-고함량 노르딕꺼 

3.당근을 한두개씩 스틱처럼 썰어서 과자대신 먹음

 

셋다 한지 4-5일정도인데, 인공누액 안넣어도 되네요 , 세개다일까요

IP : 222.104.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새봄
    '25.2.24 8:20 PM (39.122.xxx.58)

    안구건조 때문에 고생 중인데 참고하겠습니다. 감사합니다.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.24 8:54 PM (119.67.xxx.6)

    어 그러고 보니까 저도 1월부터 아침 공복에 올리브유 먹었는데
    안구건조인지 눈에 뭐가 낀 것 같던 증세가 말끔히 사라졌네요
    올리브유때문이라고는 생각 못했는데 신기하네요

  • 3. ..
    '25.2.24 9:54 PM (125.133.xxx.125) - 삭제된댓글

    좋은 정보 감사 합니다..?..

  • 4. 오메가3
    '25.2.24 10:03 PM (180.70.xxx.42)

    저는 콘택트렌즈를 해서 눈 건조함을 금방 느끼거든요.
    그런데 어느 날 습도가 높은 날도 아닌데 예전과 다르게 콘택트렌즈가 건조하게 느껴지지가 않는 거예요.
    최근 내 습관 달라진 게 뭐있나 생각해 보니 세 달 전부터 오메가3를 먹었더라고요.
    오메가3가 눈건조에 좋다는 건 전혀 모르고 콜레스테롤 때문에 먹었었는데 오메가3 용기 뒷면 확인해보니 안구건조증에 좋다는 글귀가 있더라고요.

  • 5. 저는
    '25.2.24 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    의사가 fish oil이나 flaxeed oil을 먹으라고 했어요. 피쉬오일은 왠지 냄새날 거 같아서 후자로 택했는데요. 이게 잘 듣는 것 같아요. 안구가 전혀 건조하지 않네요. 게다가 피부도요. 여드름이 나려고 해요. 나이 50에 이건 아닌데?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687680 지드래곤 신곡 Drama 들어보세요. 5 설렘 2025/02/25 2,724
1687679 고기에 참소스 치트키네요 8 ........ 2025/02/25 2,182
1687678 버핏이 s&p500 모두 빼 현금화했다고해서 4 걱정되는데 2025/02/25 2,692
1687677 해커스 영어. 제나라는 쌤 아세요? ..... 2025/02/25 900
1687676 날씨가 흐리고 추워요 3 ㅣㅠㅠ 2025/02/25 1,549
1687675 최재영 목사 11 ㅇㅇ 2025/02/25 2,626
1687674 교황님 위독한 상태 5 기도 2025/02/25 3,322
1687673 부정적인 직원 6 부정적 2025/02/25 1,157
1687672 화교는 수능 7등급도 서울대 의대 간다고? 10 .. 2025/02/25 2,060
1687671 중앙일보 의대 화교전형 정리 7 하늘에 2025/02/25 1,792
1687670 월세 갱신 확정일자 2 00 2025/02/25 634
1687669 집 볼때 여러 부동산과 같이 해도 되나요? 6 999 2025/02/25 863
1687668 덩어리 오돌뼈, 어떻게 조리하나요? 1 궁금 2025/02/25 225
1687667 진짜 토스 꽃돼지단 대단하네요 33 ... 2025/02/25 7,406
1687666 기도로 해결은 어디까지 8 Uu 2025/02/25 1,065
1687665 윤석열 나왔나요 7 ... 2025/02/25 2,984
1687664 브랜드 아동복이 너무 싸요 7 아이들옷 2025/02/25 2,314
1687663 매일 새벽 성당가서 기도하는 분 9 ㅇㅇ 2025/02/25 1,482
1687662 광명 해리티지 자이 너무 좋아보이네요. 6 ㅅㅅ 2025/02/25 2,564
1687661 트랜드 지난 롱샴 미디움 숄더를 살까요, 말까요. 12 50대초반 .. 2025/02/25 2,061
1687660 갑상선 당뇨 없는데 너무 피곤해요 7 피곤 2025/02/25 2,117
1687659 한귀로 듣고 흘리는 사람이 너무 부러워요. 15 ㄹㄹ 2025/02/25 3,004
1687658 생굴 냉동할때 물넣어서 얼릴까요? 3 ... 2025/02/25 764
1687657 3월 1일 따뜻하던데 결혼식은 어떻게 입어야 4 djf 2025/02/25 1,138
1687656 최근 들은 가장 씁쓸한 얘기 중 하나가 66 ㄴㅇㄹㄹ 2025/02/25 30,105