82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안구건조가 좋아졌어요

@@ 조회수 : 3,490
작성일 : 2025-02-24 19:54:04

1.아침마다 올리브유+레몬즙 한숟갈씩 공복에 원샷

2.오메가3를 저녁에만 먹다가 아침에도 먹고 두번-고함량 노르딕꺼 

3.당근을 한두개씩 스틱처럼 썰어서 과자대신 먹음

 

셋다 한지 4-5일정도인데, 인공누액 안넣어도 되네요 , 세개다일까요

IP : 222.104.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새봄
    '25.2.24 8:20 PM (39.122.xxx.58)

    안구건조 때문에 고생 중인데 참고하겠습니다. 감사합니다.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.24 8:54 PM (119.67.xxx.6)

    어 그러고 보니까 저도 1월부터 아침 공복에 올리브유 먹었는데
    안구건조인지 눈에 뭐가 낀 것 같던 증세가 말끔히 사라졌네요
    올리브유때문이라고는 생각 못했는데 신기하네요

  • 3. ..
    '25.2.24 9:54 PM (125.133.xxx.125) - 삭제된댓글

    좋은 정보 감사 합니다..?..

  • 4. 오메가3
    '25.2.24 10:03 PM (180.70.xxx.42)

    저는 콘택트렌즈를 해서 눈 건조함을 금방 느끼거든요.
    그런데 어느 날 습도가 높은 날도 아닌데 예전과 다르게 콘택트렌즈가 건조하게 느껴지지가 않는 거예요.
    최근 내 습관 달라진 게 뭐있나 생각해 보니 세 달 전부터 오메가3를 먹었더라고요.
    오메가3가 눈건조에 좋다는 건 전혀 모르고 콜레스테롤 때문에 먹었었는데 오메가3 용기 뒷면 확인해보니 안구건조증에 좋다는 글귀가 있더라고요.

  • 5. 저는
    '25.2.24 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    의사가 fish oil이나 flaxeed oil을 먹으라고 했어요. 피쉬오일은 왠지 냄새날 거 같아서 후자로 택했는데요. 이게 잘 듣는 것 같아요. 안구가 전혀 건조하지 않네요. 게다가 피부도요. 여드름이 나려고 해요. 나이 50에 이건 아닌데?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687661 두피문신 잘 하는곳 추천 부탁드려요 3 문신 2025/02/25 562
1687660 내수를 살리려면 물가부터 낮춰야지... 2 ... 2025/02/25 911
1687659 디즈니 프리미엄 구독료가 올랐나요? 1 디즈니 2025/02/25 445
1687658 정시 커트라인은 어디서 볼수 있을까요? 5 07맘 2025/02/25 701
1687657 우리도 일본같이 오래 저성장가겠네요. 12 ... 2025/02/25 2,264
1687656 시누이가 계속 갑질해서 힘든경우 10 시누이갑질 2025/02/25 2,338
1687655 김명신 공천개입 음성 녹취 나왔네요. 10 오마나 2025/02/25 1,716
1687654 오늘 서울 패딩 12 ... 2025/02/25 2,748
1687653 국정원 최고 엘리트 홍장원 4 멋지다 2025/02/25 2,404
1687652 바버 세일해요 lf 아울렛 8 바버 2025/02/25 2,080
1687651 세탁기 조언 구함 6 ㅇㅇ 2025/02/25 860
1687650 기숙재수학원은 3월 이후에도 들어갈수 있나요? 7 터지네 2025/02/25 824
1687649 공무원 어때요? 18 호이호이 2025/02/25 2,608
1687648 성인 왕따는 두 가지 종류가 있는 듯 해요 10 Dd 2025/02/25 2,785
1687647 요즘은 옛날식 빗자루 안파나요? 4 천연모 2025/02/25 724
1687646 하루 두시간 영어공부를 해야겠어요. 10 하루두시간 2025/02/25 2,366
1687645 고흐전 사람 많나요? 3 포로리2 2025/02/25 1,759
1687644 동네엄마 서울대.. 50 2025/02/25 24,366
1687643 병원 진료 무섭네요 26 ㄴㅇㄹㄹ 2025/02/25 15,591
1687642 어....어버버 하는거요..어떻게 고쳐야할까요ㅠㅠ 14 ... 2025/02/25 1,915
1687641 좋은 아침 프로 보시는 분 ㅡㅡ 2025/02/25 403
1687640 김명신 명태균 카톡 캡쳐본.jpg 4 2025/02/25 2,207
1687639 트위드자켓 딱...맞게 입나요? 15 패션 2025/02/25 2,357
1687638 주상복합이 춥나봐요. 14 ... 2025/02/25 3,195
1687637 갤럭시폰 통화중 녹음 19 그로면 2025/02/25 2,944