82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안구건조가 좋아졌어요

@@ 조회수 : 3,490
작성일 : 2025-02-24 19:54:04

1.아침마다 올리브유+레몬즙 한숟갈씩 공복에 원샷

2.오메가3를 저녁에만 먹다가 아침에도 먹고 두번-고함량 노르딕꺼 

3.당근을 한두개씩 스틱처럼 썰어서 과자대신 먹음

 

셋다 한지 4-5일정도인데, 인공누액 안넣어도 되네요 , 세개다일까요

IP : 222.104.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새봄
    '25.2.24 8:20 PM (39.122.xxx.58)

    안구건조 때문에 고생 중인데 참고하겠습니다. 감사합니다.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.24 8:54 PM (119.67.xxx.6)

    어 그러고 보니까 저도 1월부터 아침 공복에 올리브유 먹었는데
    안구건조인지 눈에 뭐가 낀 것 같던 증세가 말끔히 사라졌네요
    올리브유때문이라고는 생각 못했는데 신기하네요

  • 3. ..
    '25.2.24 9:54 PM (125.133.xxx.125) - 삭제된댓글

    좋은 정보 감사 합니다..?..

  • 4. 오메가3
    '25.2.24 10:03 PM (180.70.xxx.42)

    저는 콘택트렌즈를 해서 눈 건조함을 금방 느끼거든요.
    그런데 어느 날 습도가 높은 날도 아닌데 예전과 다르게 콘택트렌즈가 건조하게 느껴지지가 않는 거예요.
    최근 내 습관 달라진 게 뭐있나 생각해 보니 세 달 전부터 오메가3를 먹었더라고요.
    오메가3가 눈건조에 좋다는 건 전혀 모르고 콜레스테롤 때문에 먹었었는데 오메가3 용기 뒷면 확인해보니 안구건조증에 좋다는 글귀가 있더라고요.

  • 5. 저는
    '25.2.24 10:32 PM (74.75.xxx.126)

    의사가 fish oil이나 flaxeed oil을 먹으라고 했어요. 피쉬오일은 왠지 냄새날 거 같아서 후자로 택했는데요. 이게 잘 듣는 것 같아요. 안구가 전혀 건조하지 않네요. 게다가 피부도요. 여드름이 나려고 해요. 나이 50에 이건 아닌데?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687981 나경원 페이스북 17 ... 2025/02/26 3,626
1687980 처음 대화에 (돈)있는 척 하면 어떠세요? 13 .. 2025/02/26 2,491
1687979 만약 윤석열 탄핵 반대하는 재판관 있다면 그도 .. 2 2025/02/26 2,053
1687978 2인식비 얼마정도 적당한가요 2025/02/25 1,666
1687977 재건축 아파트 추진 아시는 분... 7 로로 2025/02/25 2,506
1687976 교양과목이라... 23 ... 2025/02/25 3,891
1687975 유튜브 프리미엄 질문드려요! 컴앞대기(스마트폰대기) 5 help 2025/02/25 924
1687974 인터넷요금은 노인할인 없나요? 1 ... 2025/02/25 1,352
1687973 배당금 받으려면... 9 ㅇㅇ 2025/02/25 2,451
1687972 패딩 조끼 잘 입어질까요? 5 ㅇㅇ 2025/02/25 2,106
1687971 윤석열 최후변론중인가요? 6 지금 2025/02/25 2,882
1687970 초등때 해외여행 경험 중요할까요 26 kk 2025/02/25 3,604
1687969 싱가폴 5세아이랑 둘이 갈 수 있을까요? 4 .. 2025/02/25 976
1687968 자켓 길이 줄이기 해보셨어요? 2 2025/02/25 797
1687967 학력 속이지 마세요. 진심 없어보여요. 51 .. 2025/02/25 14,581
1687966 오윤아가 40대 중에서 제일 예쁘죠? 13 ㅇㅇ 2025/02/25 4,109
1687965 김계린가 이여자 계몽됐데요. 16 2025/02/25 6,665
1687964 제로 데이( 약 스포) 3 로버트 드 .. 2025/02/25 1,415
1687963 '샷시를 했다'의 기준 5 ㅡㅡㅡ 2025/02/25 1,514
1687962 피자vs떡볶이 1 .... 2025/02/25 792
1687961 남자대학생 졸업사진 양복사야하는데요 12 2025/02/25 1,365
1687960 지금 짬뽕 먹어도 되나요? 10 ㅇㅇ 2025/02/25 1,755
1687959 최목사님..마음이 아프네요 10 ㅇㅇㅇ 2025/02/25 5,755
1687958 손예진 여전히 예쁘네요 15 ... 2025/02/25 5,897
1687957 제주 여행에 비가오면 뭘 하면 좋을까요? 7 .... 2025/02/25 1,238