82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아직 일어나지 않은 일에 대한 공포심

... 조회수 : 1,082
작성일 : 2025-02-24 17:04:52

저는 걱정이 좀 있는편이라 항상 b플랜 c플랜을 구상해요  그래야 맘이 편해요

일어나지도 않을 몇달 뒤의 일을, 혹은 일어날수도 있지만 당장은 아닌 일에 대해 엄청 스트레스를 받고 전전긍긍하는 편입니다..저도 아는데 나이가 들어도 고쳐지지가 않네요

그나마 50대가 되니 조금 나아진듯해요

계속 머 어쩌겠어  그때 생각하자,,  죽기야 하겠어 이런식으로 자기 암시...

다들 이런마음가짐이 들때 어떻게 극복하세요?

기본적으로 불안도 많은데 그게 돈과 건강에 대한것만 유독 그런거 같아요

다른것에는 그닥 불안이 높지 않거든요

돈과 건강은 내가 어떻게 할수가 없잖아요 ㅠㅠ

어떻게 마음을 먹어야 좀 나아지는지 저좀 알려주세요

안심액도 사다놨지만 별 효과가 없네요 ㅠㅠ

IP : 218.237.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '25.2.24 5:47 PM (211.213.xxx.119)

    다들 기본적으로 그렇게 생각하고 사는것 같아요~저도 마찬가지예요~~뭔가를 집중해서 합니다...그럼 그시간만은 그런생각이 안들어요~~

  • 2. ...
    '25.2.25 6:08 AM (182.229.xxx.41)

    불안감 지속적이면 병원 가보세요. 저희 엄마 매사 준비 잘하고 재테크 잘하는 야무진 사람이었는데 원글님이랑 비슷한 스타일이었어요. 말년에 범불안장애 진단받고 좀 고생하셨어요. 일찍 병원 가보라고 이야기해도 거절하더니 나중에 증상 심해져서 약도 안듣고 가족들이 많이 힘들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687465 직장상사때문에 힘들어요.... 2 ... 2025/02/24 1,417
1687464 아들이 내 말 안듣더니 5 2025/02/24 5,643
1687463 쿠팡 스팸 쌉니다 6 ㅇㅇ 2025/02/24 2,675
1687462 자취방 월세인데 하자가 많아요 17 지인 2025/02/24 2,817
1687461 82쿡에 혐중 선동 많은 이유 알겠네요 43 .. 2025/02/24 2,772
1687460 연예인들에게 정말무관심한 분들계세요 24 푸른 2025/02/24 5,533
1687459 로스앤젤레스 다운타운 무인배달 영상 1 light7.. 2025/02/24 1,205
1687458 유리컵끼리 붙었는데 4 Sos 2025/02/24 1,430
1687457 3월 동유럽 여행 10 비수기 2025/02/24 2,026
1687456 국회의원도 만들어주고 공기업 사장, 국정원에도 꼿아주고.. oo 2025/02/24 749
1687455 중학생 핸드폰 용량 어느정도가 적당할까요? 1 -- 2025/02/24 442
1687454 루이비통 다미에 아주르 2 ㅇㅇ 2025/02/24 1,682
1687453 가구의 상표가 사람 이름이 들어가는데요 7 이름 2025/02/24 1,881
1687452 1억5천으로 19억 아파트 살 수 있을까요 78 ㅡㅡ 2025/02/24 17,239
1687451 직장에 상 당한 동료 9 2025/02/24 3,626
1687450 달래간장에 재래김과 곱창김 싸먹는데 3 2025/02/24 3,532
1687449 남편이 잠들어서 눈물 어후 2025/02/24 3,382
1687448 고3 수능 수학 점수 올리기 알려주세요 24 ㅇㅇ 2025/02/24 2,049
1687447 컵쌀국수 추천 좀 해 주세오ㅡ 3 @@ 2025/02/24 804
1687446 윤상현 “민주당, 이재명 손절하고 ‘김대중 정신’ 이어야” 24 ... 2025/02/24 3,402
1687445 명시니가 청탁한 검사요 10 2025/02/24 2,620
1687444 5세훈 사용하는 언어도 저급하다면서요 ㅎㅎㅎ 6 오늘들은내용.. 2025/02/24 2,391
1687443 특종. 명태균-김건희 통화 녹취 4 겸공뉴스특보.. 2025/02/24 2,740
1687442 50대 손톱 밑 각질 손질 방법 좀 알려주세요. 3 손각질 2025/02/24 1,435
1687441 주말주택과 시댁... 24 햇살 2025/02/24 6,267