82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아직 일어나지 않은 일에 대한 공포심

... 조회수 : 1,085
작성일 : 2025-02-24 17:04:52

저는 걱정이 좀 있는편이라 항상 b플랜 c플랜을 구상해요  그래야 맘이 편해요

일어나지도 않을 몇달 뒤의 일을, 혹은 일어날수도 있지만 당장은 아닌 일에 대해 엄청 스트레스를 받고 전전긍긍하는 편입니다..저도 아는데 나이가 들어도 고쳐지지가 않네요

그나마 50대가 되니 조금 나아진듯해요

계속 머 어쩌겠어  그때 생각하자,,  죽기야 하겠어 이런식으로 자기 암시...

다들 이런마음가짐이 들때 어떻게 극복하세요?

기본적으로 불안도 많은데 그게 돈과 건강에 대한것만 유독 그런거 같아요

다른것에는 그닥 불안이 높지 않거든요

돈과 건강은 내가 어떻게 할수가 없잖아요 ㅠㅠ

어떻게 마음을 먹어야 좀 나아지는지 저좀 알려주세요

안심액도 사다놨지만 별 효과가 없네요 ㅠㅠ

IP : 218.237.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '25.2.24 5:47 PM (211.213.xxx.119)

    다들 기본적으로 그렇게 생각하고 사는것 같아요~저도 마찬가지예요~~뭔가를 집중해서 합니다...그럼 그시간만은 그런생각이 안들어요~~

  • 2. ...
    '25.2.25 6:08 AM (182.229.xxx.41)

    불안감 지속적이면 병원 가보세요. 저희 엄마 매사 준비 잘하고 재테크 잘하는 야무진 사람이었는데 원글님이랑 비슷한 스타일이었어요. 말년에 범불안장애 진단받고 좀 고생하셨어요. 일찍 병원 가보라고 이야기해도 거절하더니 나중에 증상 심해져서 약도 안듣고 가족들이 많이 힘들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687682 올리브영에서 맥제품도 파나요? 3 Mac st.. 2025/02/25 1,375
1687681 설화수와 헤라 톤업썬크림 비교해주세요 13 톤업 썬크림.. 2025/02/25 2,318
1687680 장 임파선염은 복부초음파로만 나오나요? 3 ... 2025/02/25 692
1687679 차준환은 정말 왕자님이네요 12 .. 2025/02/25 4,400
1687678 아이가 키즈모델 하는데요. 10 .... 2025/02/25 4,052
1687677 고야드는 인기비결이 뭔가요? 66 .. 2025/02/25 18,190
1687676 윤수괴가 총선 대선 북한이 개입했다고 하는데요 16 ㅇㅇ 2025/02/25 3,143
1687675 타운하우스로 이사가려는데 돈벌레 나올까요? ㅠ 2 이사 2025/02/25 1,821
1687674 지금 '손석희의 질문들'에 유시민작가 나옵니다. 21 탄핵가자 2025/02/25 4,038
1687673 이성친구와 여행 많이 가나 보네요.. 2 이십대 2025/02/25 2,555
1687672 봄동과 섬초가 맛있는 이유를 챗gpt에게 물어보니 3 봄동 2025/02/25 3,277
1687671 영어질문 5 영어질문 2025/02/25 543
1687670 챗gpt랑 대화하는게 너무 재밌어요 20 00 2025/02/25 4,421
1687669 윤우두머리 최종진술 77페이지 13 @@ 2025/02/25 3,244
1687668 홍장원 주특기가 권총이라네요. 18 ... 2025/02/25 7,405
1687667 바지에 주머니 만들수 있을까요? 3 .... 2025/02/25 657
1687666 냉동붕어빵 에어프라이어에 데우면 길거리 붕어빵맛 나나요? 12 붕어빵 2025/02/25 2,408
1687665 40중반이후 결혼하신 분만 봐주세요!! 5 .. 2025/02/25 3,097
1687664 극세사 이불과 온수매트 2 추워요 2025/02/25 760
1687663 나를 돌게 만들뻔한 어떤 봉사하는 여자 4 ㅁㅁ 2025/02/25 3,181
1687662 쇼생크 탈출 4 모짜르트 2025/02/25 1,942
1687661 대학생 아이, 폐렴구균 과 대상포진 접종 하신 분.. 8 예방접종 2025/02/25 1,223
1687660 자폐 성향 17 ….. 2025/02/25 4,509
1687659 얼마전 올리브영 추천템 구매해봤어요. 8 옥이언니 2025/02/25 4,648
1687658 문재인 대통령 책 추천글에 작가님이 답글 남김 5 .. 2025/02/25 1,838