82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아직 일어나지 않은 일에 대한 공포심

... 조회수 : 1,080
작성일 : 2025-02-24 17:04:52

저는 걱정이 좀 있는편이라 항상 b플랜 c플랜을 구상해요  그래야 맘이 편해요

일어나지도 않을 몇달 뒤의 일을, 혹은 일어날수도 있지만 당장은 아닌 일에 대해 엄청 스트레스를 받고 전전긍긍하는 편입니다..저도 아는데 나이가 들어도 고쳐지지가 않네요

그나마 50대가 되니 조금 나아진듯해요

계속 머 어쩌겠어  그때 생각하자,,  죽기야 하겠어 이런식으로 자기 암시...

다들 이런마음가짐이 들때 어떻게 극복하세요?

기본적으로 불안도 많은데 그게 돈과 건강에 대한것만 유독 그런거 같아요

다른것에는 그닥 불안이 높지 않거든요

돈과 건강은 내가 어떻게 할수가 없잖아요 ㅠㅠ

어떻게 마음을 먹어야 좀 나아지는지 저좀 알려주세요

안심액도 사다놨지만 별 효과가 없네요 ㅠㅠ

IP : 218.237.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '25.2.24 5:47 PM (211.213.xxx.119)

    다들 기본적으로 그렇게 생각하고 사는것 같아요~저도 마찬가지예요~~뭔가를 집중해서 합니다...그럼 그시간만은 그런생각이 안들어요~~

  • 2. ...
    '25.2.25 6:08 AM (182.229.xxx.41)

    불안감 지속적이면 병원 가보세요. 저희 엄마 매사 준비 잘하고 재테크 잘하는 야무진 사람이었는데 원글님이랑 비슷한 스타일이었어요. 말년에 범불안장애 진단받고 좀 고생하셨어요. 일찍 병원 가보라고 이야기해도 거절하더니 나중에 증상 심해져서 약도 안듣고 가족들이 많이 힘들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688119 조국혁신당, 이해민, AI 시대, 국가의 생존을 좌우할 ‘환경’.. 3 ../.. 2025/02/26 584
1688118 그래서 윤측이 증거댄거 있나요? 3 ..... 2025/02/26 924
1688117 핫딜 망고가 왔어요. 8 ... 2025/02/26 1,418
1688116 이수지 이번편이 더 웃겨요 12 2025/02/26 3,512
1688115 산정특례 대상자는 2 질문 2025/02/26 990
1688114 자취하는 대학생들 겨울에 원룸 보일러가스비 얼마 나오나요? 6 자취 2025/02/26 1,078
1688113 한의사들 "엑스레이 사용" 선언에 의사들 반발.. 26 .. 2025/02/26 3,062
1688112 다이아 가격 하락했다고하니 이참에 하나 장만하고싶네요 3 ,,,, 2025/02/26 1,171
1688111 허리에 핫팩 붙이는데 너무 좋음 6 -;; 2025/02/26 1,358
1688110 집값 때문에 게엄보다 민주당이 싫다는 사람들... 38 하늘에 2025/02/26 2,386
1688109 미국도 롤렉스 물건 없나요? 2 ㅁㅁㅁ 2025/02/26 1,186
1688108 노후가 망막하다 9 오늘의오타 2025/02/26 4,042
1688107 한동훈 간지남 19 최고 2025/02/26 2,035
1688106 여자들 노화증상 중 콧수염도 있나요? 8 .. 2025/02/26 1,687
1688105 자취하는 아이 먹거리 뭘 싸줘야 할까요? 12 .. 2025/02/26 1,445
1688104 검찰, 오세훈 '여론조사 대납 의혹' 김한정 압수수색 5 명태균게이트.. 2025/02/26 807
1688103 스텐싱크대 반짝반짝 하게하려면 ᆢ 13 모모 2025/02/26 2,557
1688102 한동훈 페북 17 ㅎㅎ 2025/02/26 1,901
1688101 노통 묘지에서 운건 2 ㄴㅇㄹㅎ 2025/02/26 1,855
1688100 그냥 설탕이 좋다는 거죠? 8 .. 2025/02/26 1,675
1688099 서울우유 플라스틱통 재활용 가능한가요 5 재활용 2025/02/26 884
1688098 북서풍가고 남서풍 오니 미세먼지 ㅠㅠ 6 미세먼지 2025/02/26 951
1688097 내가 너무 불쌍하게 느껴져요. ㅠㅠ 9 ㅠㅠ 2025/02/26 2,875
1688096 [답변부탁]물에 담궈놓은지 2주 된 콩 버릴까요? 7 살림하수 2025/02/26 789
1688095 아파트에서 1시간이상 피아노치는 거 20 피아노소음 2025/02/26 2,022