82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아직 일어나지 않은 일에 대한 공포심

... 조회수 : 1,080
작성일 : 2025-02-24 17:04:52

저는 걱정이 좀 있는편이라 항상 b플랜 c플랜을 구상해요  그래야 맘이 편해요

일어나지도 않을 몇달 뒤의 일을, 혹은 일어날수도 있지만 당장은 아닌 일에 대해 엄청 스트레스를 받고 전전긍긍하는 편입니다..저도 아는데 나이가 들어도 고쳐지지가 않네요

그나마 50대가 되니 조금 나아진듯해요

계속 머 어쩌겠어  그때 생각하자,,  죽기야 하겠어 이런식으로 자기 암시...

다들 이런마음가짐이 들때 어떻게 극복하세요?

기본적으로 불안도 많은데 그게 돈과 건강에 대한것만 유독 그런거 같아요

다른것에는 그닥 불안이 높지 않거든요

돈과 건강은 내가 어떻게 할수가 없잖아요 ㅠㅠ

어떻게 마음을 먹어야 좀 나아지는지 저좀 알려주세요

안심액도 사다놨지만 별 효과가 없네요 ㅠㅠ

IP : 218.237.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '25.2.24 5:47 PM (211.213.xxx.119)

    다들 기본적으로 그렇게 생각하고 사는것 같아요~저도 마찬가지예요~~뭔가를 집중해서 합니다...그럼 그시간만은 그런생각이 안들어요~~

  • 2. ...
    '25.2.25 6:08 AM (182.229.xxx.41)

    불안감 지속적이면 병원 가보세요. 저희 엄마 매사 준비 잘하고 재테크 잘하는 야무진 사람이었는데 원글님이랑 비슷한 스타일이었어요. 말년에 범불안장애 진단받고 좀 고생하셨어요. 일찍 병원 가보라고 이야기해도 거절하더니 나중에 증상 심해져서 약도 안듣고 가족들이 많이 힘들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688134 핫딜, 돼지.. 이런거 좀 안봤으면. 7 핫딜 2025/02/26 1,260
1688133 한달 전 피검사 한 병원에 질문해도 될까요 6 한달전 2025/02/26 821
1688132 가난해서 아이 낳기 싫은데요 9 .. 2025/02/26 3,472
1688131 속에 있는 얘길 해서 좋을게 없는데 1 2025/02/26 1,541
1688130 고기로 버티는 분 계신가요 7 ㅁㅁ 2025/02/26 2,225
1688129 50대 pt 받으시는 분들 13 2025/02/26 2,871
1688128 친구가 성형수술 15 ㅇㅇ 2025/02/26 4,168
1688127 한달만에 부동산 기류가 바뀌나요? 34 ... 2025/02/26 6,397
1688126 탄핵 결정의 그날 모두 헌재앞으로 나갑시다 6 Jk 2025/02/26 1,405
1688125 이명수 장인수 기자님들, 민보총연 참언론인상 수상하셨네요 4 ........ 2025/02/26 737
1688124 3m 옥수수망 수세미 좋은가요? 16 수세미 2025/02/26 2,013
1688123 목 없는 패딩을 샀는데 너무 추워요. 9 겨울 2025/02/26 2,766
1688122 안내) 장 담그기 체험 - 장단콩 1 정보 제공 2025/02/26 625
1688121 "25만원 퍼주면 나라 망한다더니…100만원은?&quo.. 11 ... 2025/02/26 3,197
1688120 광교아이파크나 더샵 살기 어떤가요? 14 .. 2025/02/26 1,296
1688119 니콜라 자동차 주가 18센트 4 ㅇㅇ 2025/02/26 1,397
1688118 나이들수록 사람을 만나기 귀찮은이유 14 11111 2025/02/26 5,371
1688117 대학마다 쳐들어가서 극우집회하는 놈들 15 어이없음 2025/02/26 1,605
1688116 왜 어른들은 남자어린이에게 사제의 기대를 품으시는지. 19 천주교 2025/02/26 2,816
1688115 강쥐 슬개골 수술 궁금증.. 7 .. 2025/02/26 466
1688114 건조하지 않은 미스트 추천 좀.. 6 미스트 2025/02/26 825
1688113 여드름이후 첨 피부과갔어요 8 50대 2025/02/26 1,073
1688112 그레이티스트 존버이스트 1 ........ 2025/02/26 458
1688111 지금 행복한이유 하나씩만 적어봐요~ 54 소박 2025/02/26 4,193
1688110 자유롭게 사는 유시민 15 ㄱㄴ 2025/02/26 3,550