50대고 돋보기 안경 쓰면서
컴퓨터로 일하는데요.
몇 년 전부터 시력까지 나빠지네요.
평생 1.5였는데 0.3이 됐어요.
노안이고 컴퓨터 많이 보는 분들
시력도 나빠지던가요.
그리고 저는 휴대폰은 5분 이상을 못 봐요.
눈이 너무 아파서요.
다른 분들은 어떠신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
컴 작업하고 노안인 분들 시력까지 나빠지던가요.
.. 조회수 : 1,655
작성일 : 2025-02-24 16:41:14
IP : 125.178.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.2.24 4:42 PM (106.101.xxx.204)원래 나빠서 그런지 비슷합니다
2. --
'25.2.24 4:50 PM (210.178.xxx.221)컴퓨터 많이 사용하는 50대 입니다. 컴퓨터는 눈이 많이 나빠진 것 같아요. 핸드폰은 컴퓨터보다 더 나쁘고요.
그래서 컴퓨터와 핸드폰 화면 다 시력보호 모드인 다크모드로 되어있어요. 흰 화면은 눈이 아파 조금만 봐도 못보겠더라고요.
블룹3. ㅎㅊㅊㄹ
'25.2.24 4:54 PM (211.46.xxx.228)핸펀은 블루라이트앱 꼭 까세요..눈이 안아파요..컴터도 블루라이트 필름이나 보호스크린 사서 꼭 끼세요 눈이 안아파요.. 좀 비싸지만 빅미 브레이크에서 나온 전자 컬러잉크 모니터도 있어요 전자잉크라 눈이 안아프긴합니다....
4. ㅎㅊㅊㄹ
'25.2.24 4:54 PM (211.46.xxx.228)그리고 눈 영양제 꼭 드세요. 지아잔틴 루테인 아스타잔틴 3개 다 들어 있는걸로..그리고 블루베리 많이 드시고요. 결명자차 메리골드차 많이 드세요
5. 모니터
'25.2.24 4:55 PM (211.235.xxx.173)큰사이즈,보호필터,걸명자,블루베리.눈운동,당근 먹ㅣ.
6. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:00 PM (211.46.xxx.228)전자파 차단 안경도 1만원이면 온라인으로 구매가능해요 그거 끼고 작업하면 눈이 훨 편안합니다
7. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:02 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/D5085634250/q:%EC%A0%84%EC%9E%90%ED%...
8. 원글
'25.2.24 5:34 PM (125.178.xxx.170)라이트 차단 전자파 안경은 도수가 없지 않나요?
도수 높은 안경을 쓰고 있거든요.
컴퓨터 모니터에도
블루라이트 필름이나 보호 스크린이 있군요.
어떤 것 쓰시나요. 추천 좀 해주세요.
핸폰은 블루라이트앱만 깔면 되는 거고요?9. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:37 PM (211.46.xxx.228)저도 원래안경위에 덧씁니다 작업할때만요. 저는 그냥 인터넷 쇼핑몰에 쳐서 무슨 플라스틱 끼우는걸로 샀는데 요즘은 필름형태로도 많이 나오는거 같네요
10. 아~
'25.2.24 5:39 PM (125.178.xxx.170)안경 위에 덧쓰는 안경이에요?
안경을 겹치면 좀 불편하지 싶고
플라스틱 끼우는 것 뭐라고 검색하면 될까요.11. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:41 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/I30426778495/q:%EB%B8%94%EB%A3%A8%EC...
겹쳐써도 크게 안불편해요..블루라이트 차단 걸이식으로 사서 쓴거 같아요12. 네~
'25.2.24 5:43 PM (125.178.xxx.170)모니터는 이런 것 사면 되는군요.
감사해요~13. ㄴㅇㄹㅎ
'25.2.24 5:47 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/C5122601132/q:%EB%88%88%20%EC%98%A8%...
이런 찜질기도 눈 시원해요 근데 영양제도 챙겨드세요 위에 3가지 성분 다된거...또 불루베리도 먹은 날인 눈이 안피곤해요14. ,,,,,
'25.2.24 5:50 PM (110.13.xxx.200)눈아프면 안구건조증도 있을건데요.
저도 얼마전부터 너무 심해져서 안과에서 눈찜질 배워서 그거 하고는 좀 나아졌어요.
작은 수건에 물 적시고 렌지에 30초 데워서 사용하면 되요. 훨 좋아졌어요.
저도 컴터 작업많이 하는 편이라 야간모드로 해놓으면 컴터의 쨍한 걸 감소시켜주기에
야간모드로 조절해놔요. 한번 적용해보세요.
설정에서 야간모드 검색하면 나올거에요.15. 네~
'25.2.24 6:11 PM (125.178.xxx.170)안과에서 자주 눈물 처방받는데
잘 안하게 되더라고요.
이제 저도 이것저것 열심히 해봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687676 | 고야드는 인기비결이 뭔가요? 66 | .. | 2025/02/25 | 18,190 |
| 1687675 | 윤수괴가 총선 대선 북한이 개입했다고 하는데요 16 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 3,143 |
| 1687674 | 타운하우스로 이사가려는데 돈벌레 나올까요? ㅠ 2 | 이사 | 2025/02/25 | 1,821 |
| 1687673 | 지금 '손석희의 질문들'에 유시민작가 나옵니다. 21 | 탄핵가자 | 2025/02/25 | 4,038 |
| 1687672 | 이성친구와 여행 많이 가나 보네요.. 2 | 이십대 | 2025/02/25 | 2,556 |
| 1687671 | 봄동과 섬초가 맛있는 이유를 챗gpt에게 물어보니 3 | 봄동 | 2025/02/25 | 3,277 |
| 1687670 | 영어질문 5 | 영어질문 | 2025/02/25 | 543 |
| 1687669 | 챗gpt랑 대화하는게 너무 재밌어요 20 | 00 | 2025/02/25 | 4,422 |
| 1687668 | 윤우두머리 최종진술 77페이지 13 | @@ | 2025/02/25 | 3,245 |
| 1687667 | 홍장원 주특기가 권총이라네요. 18 | ... | 2025/02/25 | 7,405 |
| 1687666 | 바지에 주머니 만들수 있을까요? 3 | .... | 2025/02/25 | 657 |
| 1687665 | 냉동붕어빵 에어프라이어에 데우면 길거리 붕어빵맛 나나요? 12 | 붕어빵 | 2025/02/25 | 2,409 |
| 1687664 | 40중반이후 결혼하신 분만 봐주세요!! 5 | .. | 2025/02/25 | 3,097 |
| 1687663 | 극세사 이불과 온수매트 2 | 추워요 | 2025/02/25 | 760 |
| 1687662 | 나를 돌게 만들뻔한 어떤 봉사하는 여자 4 | ㅁㅁ | 2025/02/25 | 3,181 |
| 1687661 | 쇼생크 탈출 4 | 모짜르트 | 2025/02/25 | 1,942 |
| 1687660 | 대학생 아이, 폐렴구균 과 대상포진 접종 하신 분.. 8 | 예방접종 | 2025/02/25 | 1,223 |
| 1687659 | 자폐 성향 17 | ….. | 2025/02/25 | 4,509 |
| 1687658 | 얼마전 올리브영 추천템 구매해봤어요. 8 | 옥이언니 | 2025/02/25 | 4,649 |
| 1687657 | 문재인 대통령 책 추천글에 작가님이 답글 남김 5 | .. | 2025/02/25 | 1,838 |
| 1687656 | 구본승 원래 부자인가요? 12 | 00 | 2025/02/25 | 9,743 |
| 1687655 | 무릎밑길이 롱코트 유행 탈까요?? 5 | 코트 | 2025/02/25 | 1,819 |
| 1687654 | 헬스 무게치니 여성스러운 맛?이 없어지네요 2 | 훔.. | 2025/02/25 | 1,917 |
| 1687653 | 봄동전 눈물나게 맛있네요 7 | 모모 | 2025/02/25 | 4,175 |
| 1687652 | 눈매교정 문의 1 | akdk | 2025/02/25 | 915 |