50대고 돋보기 안경 쓰면서
컴퓨터로 일하는데요.
몇 년 전부터 시력까지 나빠지네요.
평생 1.5였는데 0.3이 됐어요.
노안이고 컴퓨터 많이 보는 분들
시력도 나빠지던가요.
그리고 저는 휴대폰은 5분 이상을 못 봐요.
눈이 너무 아파서요.
다른 분들은 어떠신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
컴 작업하고 노안인 분들 시력까지 나빠지던가요.
.. 조회수 : 1,610
작성일 : 2025-02-24 16:41:14
IP : 125.178.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.2.24 4:42 PM (106.101.xxx.204)원래 나빠서 그런지 비슷합니다
2. --
'25.2.24 4:50 PM (210.178.xxx.221)컴퓨터 많이 사용하는 50대 입니다. 컴퓨터는 눈이 많이 나빠진 것 같아요. 핸드폰은 컴퓨터보다 더 나쁘고요.
그래서 컴퓨터와 핸드폰 화면 다 시력보호 모드인 다크모드로 되어있어요. 흰 화면은 눈이 아파 조금만 봐도 못보겠더라고요.
블룹3. ㅎㅊㅊㄹ
'25.2.24 4:54 PM (211.46.xxx.228)핸펀은 블루라이트앱 꼭 까세요..눈이 안아파요..컴터도 블루라이트 필름이나 보호스크린 사서 꼭 끼세요 눈이 안아파요.. 좀 비싸지만 빅미 브레이크에서 나온 전자 컬러잉크 모니터도 있어요 전자잉크라 눈이 안아프긴합니다....
4. ㅎㅊㅊㄹ
'25.2.24 4:54 PM (211.46.xxx.228)그리고 눈 영양제 꼭 드세요. 지아잔틴 루테인 아스타잔틴 3개 다 들어 있는걸로..그리고 블루베리 많이 드시고요. 결명자차 메리골드차 많이 드세요
5. 모니터
'25.2.24 4:55 PM (211.235.xxx.173)큰사이즈,보호필터,걸명자,블루베리.눈운동,당근 먹ㅣ.
6. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:00 PM (211.46.xxx.228)전자파 차단 안경도 1만원이면 온라인으로 구매가능해요 그거 끼고 작업하면 눈이 훨 편안합니다
7. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:02 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/D5085634250/q:%EC%A0%84%EC%9E%90%ED%...
8. 원글
'25.2.24 5:34 PM (125.178.xxx.170)라이트 차단 전자파 안경은 도수가 없지 않나요?
도수 높은 안경을 쓰고 있거든요.
컴퓨터 모니터에도
블루라이트 필름이나 보호 스크린이 있군요.
어떤 것 쓰시나요. 추천 좀 해주세요.
핸폰은 블루라이트앱만 깔면 되는 거고요?9. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:37 PM (211.46.xxx.228)저도 원래안경위에 덧씁니다 작업할때만요. 저는 그냥 인터넷 쇼핑몰에 쳐서 무슨 플라스틱 끼우는걸로 샀는데 요즘은 필름형태로도 많이 나오는거 같네요
10. 아~
'25.2.24 5:39 PM (125.178.xxx.170)안경 위에 덧쓰는 안경이에요?
안경을 겹치면 좀 불편하지 싶고
플라스틱 끼우는 것 뭐라고 검색하면 될까요.11. ㄴㅇㄹㄹ
'25.2.24 5:41 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/I30426778495/q:%EB%B8%94%EB%A3%A8%EC...
겹쳐써도 크게 안불편해요..블루라이트 차단 걸이식으로 사서 쓴거 같아요12. 네~
'25.2.24 5:43 PM (125.178.xxx.170)모니터는 이런 것 사면 되는군요.
감사해요~13. ㄴㅇㄹㅎ
'25.2.24 5:47 PM (211.46.xxx.228)https://m.shoppinghow.kakao.com/m/product/C5122601132/q:%EB%88%88%20%EC%98%A8%...
이런 찜질기도 눈 시원해요 근데 영양제도 챙겨드세요 위에 3가지 성분 다된거...또 불루베리도 먹은 날인 눈이 안피곤해요14. ,,,,,
'25.2.24 5:50 PM (110.13.xxx.200)눈아프면 안구건조증도 있을건데요.
저도 얼마전부터 너무 심해져서 안과에서 눈찜질 배워서 그거 하고는 좀 나아졌어요.
작은 수건에 물 적시고 렌지에 30초 데워서 사용하면 되요. 훨 좋아졌어요.
저도 컴터 작업많이 하는 편이라 야간모드로 해놓으면 컴터의 쨍한 걸 감소시켜주기에
야간모드로 조절해놔요. 한번 적용해보세요.
설정에서 야간모드 검색하면 나올거에요.15. 네~
'25.2.24 6:11 PM (125.178.xxx.170)안과에서 자주 눈물 처방받는데
잘 안하게 되더라고요.
이제 저도 이것저것 열심히 해봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688687 | 미국 1년 정도 살다 올 방법이 있을까요? 5 | 에라2 | 2025/02/25 | 3,579 |
| 1688686 | 은퇴후 고정비용 줄이는법 공유해주셔요. 3 | ... | 2025/02/25 | 3,003 |
| 1688685 | 농ㅎ 현금인출 900만원 안되나요? 9 | 인출 한도 | 2025/02/25 | 3,008 |
| 1688684 | 베트남은 망고가 엄청 싸네요 2 | ㅎㅎ | 2025/02/25 | 2,749 |
| 1688683 | 오세훈 카톡, 오늘 저녁 6시반. 예약명:김병성, 잠시 후에 뵙.. 6 | 오세훈명태균.. | 2025/02/25 | 4,397 |
| 1688682 | 핫딜 과일 후기 7 | ... | 2025/02/25 | 3,292 |
| 1688681 | 뒤늦게 1억갭 40억집 글봤는데요. 18 | ... | 2025/02/25 | 6,277 |
| 1688680 | 철수세미에 손을 깊게 베였어요 10 | … | 2025/02/25 | 2,552 |
| 1688679 | 애물단지 부동산이 팔린 이유 9 | 감동 | 2025/02/25 | 5,519 |
| 1688678 | 팔란티어 제길.... 2 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 3,001 |
| 1688677 | 이사하면서 옷을 다 버렸어요 22 | .. | 2025/02/24 | 9,849 |
| 1688676 | 남편이 이민을 꿈꿔요 28 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 6,513 |
| 1688675 | 눈밑 애교살부분에도 기초화장품발라야 되요? 2 | 리무버 | 2025/02/24 | 853 |
| 1688674 | 포르투갈 리스본이나 포르투 직항있나요? 3 | . . | 2025/02/24 | 1,512 |
| 1688673 | 오*혜씨가 왜 나오는건지 아시는 분요 60 | 그것이 알고.. | 2025/02/24 | 23,127 |
| 1688672 | 과외일 이젠 좀 지치네요.. 10 | .. | 2025/02/24 | 3,924 |
| 1688671 | 국민 82%가 조력 존엄사 합법화 찬성 15 | ..... | 2025/02/24 | 2,250 |
| 1688670 | 22년 다닌 회사 그만두면 외롭겠죠 5 | 바이 | 2025/02/24 | 2,697 |
| 1688669 | 직장상사때문에 힘들어요.... 2 | ... | 2025/02/24 | 1,368 |
| 1688668 | 아들이 내 말 안듣더니 5 | 또 | 2025/02/24 | 5,605 |
| 1688667 | 쿠팡 스팸 쌉니다 6 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 2,638 |
| 1688666 | 윤지오, ‘후원금 반환 소송’ 승소…재판부 “사기로 인정할 증거.. | .. | 2025/02/24 | 1,932 |
| 1688665 | 자취방 월세인데 하자가 많아요 20 | 지인 | 2025/02/24 | 2,766 |
| 1688664 | 82쿡에 혐중 선동 많은 이유 알겠네요 43 | .. | 2025/02/24 | 2,728 |
| 1688663 | 연예인들에게 정말무관심한 분들계세요 24 | 푸른 | 2025/02/24 | 5,487 |