82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 땅콩버터 한숟가락정도 괜찮나요?

ㅡㅡ 조회수 : 1,898
작성일 : 2025-02-24 11:05:00

땅콩버터 건강에 좋다고 사과에 매일 듬뿍 발라먹었는데 땅콩버터도 몸에 안좋다하고..

이랬다저랬다 건강뉴스ㅡㅡ

그래도 하루에 아빠숟가락 한숟가락 정도면 어때요?ㅜㅜ

끊을수가없는데..

 

 

IP : 116.125.xxx.87
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.24 11:06 AM (211.36.xxx.229)

    나쁜가요?
    저희도 당이 0%라 호밀빵하고 매일 먹어요

  • 2. ..
    '25.2.24 11:09 AM (175.192.xxx.94)

    다른 지병 심하지 않으면 괜찮지 않을까요?

    전 가끔 오후 간식으로 먹는데 확실히 포만감이 오래 가더라고요.
    사과 반 개랑 땅콩 버터 한 숟가락 먹었는데 그 날 저녁 밥이 반 밖에 안 들어갔어요.

  • 3. 건강프로
    '25.2.24 11:20 AM (119.64.xxx.101)

    오늘은 아몬드버터 광고하던데 당뇨에 좋다나...
    아몬드가 지방이 엄청 많고 식물성이지만 버터인데 혈관에 안붙고
    몸에 좋은게 맞나요?예던에 코코넛버터에 엄청 데인 적이 있는지라
    땅콩버터든 아몬드버터든 살만 찌지 뭐가 좋겠냐 싶네요.다 짜고치는 고스톱같아요.

  • 4. ㅡㅡ
    '25.2.24 11:23 AM (116.125.xxx.87)

    아몬드 옥살산 덩어리라고 완전 비추하던데요
    땅콩에는 옥살산도많지만 오메가6가 많고ㅜㅜ
    땅콩버터먹고 혈액검사하니 ldl수치 확 올랐다는 글도있구요ㅜㅜ

  • 5. 무첨가
    '25.2.24 12:58 PM (61.74.xxx.239)

    100% 무첨가 땅콩버터는 몸에 좋다네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687314 간장 어떤거 사용하세요? 3 간장 2025/02/24 1,122
1687313 이놈의 요리 끝이 없네요 5 ㄱㄴ 2025/02/24 2,095
1687312 서이초 가해자는 도대체 누군가요 5 ㄱㄴ 2025/02/24 3,211
1687311 돈많이 벌려고 의대간다는 17 ㅇㅇ 2025/02/24 4,552
1687310 요즘 타이페이 날씨 알려주세요 1 꿀벌 2025/02/24 524
1687309 샴푸형 염색약 좋나요? 6 염색 2025/02/24 2,053
1687308 다욧한다고 어제부터 저녁 굶었는데 3 다욧망 2025/02/24 1,417
1687307 결혼식 축의금 받으시면 어떻게들 하시나요? 4 ㅇㅇ 2025/02/24 1,844
1687306 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ 이래도 김건희 수사를 .. 1 같이봅시다 .. 2025/02/24 341
1687305 어간장 꽃게액젓 2 간장 2025/02/24 1,088
1687304 이 여자 정보에만 관심있는건가요? 2 ㅇ ㅇ 2025/02/24 1,452
1687303 경찰, 서울고검에 경호차장 구속영장 심의 신청…"공수처.. 1 기쁨조교대완.. 2025/02/24 1,229
1687302 정말 무식한 질문 샤프요 샤프 4 ㄴㄴ 2025/02/24 1,272
1687301 자율전공 이과 신입생인데요 3 . . 2025/02/24 1,169
1687300 한-미 미래에 대해, "우리(美)는 여전히 중국과 전쟁.. ㅇㅈㅁ 아웃.. 2025/02/24 414
1687299 아파트사시는분들 이정도 소음은 다듣고 사세요? 15 궁금 2025/02/24 2,876
1687298 與 "소상공인에 인당 100만원 공과금 지원…노후 설비.. 9 ... 2025/02/24 1,959
1687297 설거지 바로바로 하죠? 11 2025/02/24 2,963
1687296 미생물 음쓰처리기 비프록 무수리 2025/02/24 353
1687295 결혼식 축의금 6 둥이맘 2025/02/24 1,486
1687294 주방구조에 관해서 9 2025/02/24 1,655
1687293 사온게 다 맛있어요 5 ,,, 2025/02/24 3,966
1687292 집값 차라리 양극화가 낫지 않나요? 22 내생각 2025/02/24 3,280
1687291 중국 물건 아님 물건 하나도 못 사는 사람들이 37 중국 2025/02/24 2,913
1687290 다주택자가 왜 적폐죠 25 민주당 2025/02/24 2,336