땅콩버터 건강에 좋다고 사과에 매일 듬뿍 발라먹었는데 땅콩버터도 몸에 안좋다하고..
이랬다저랬다 건강뉴스ㅡㅡ
그래도 하루에 아빠숟가락 한숟가락 정도면 어때요?ㅜㅜ
끊을수가없는데..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 땅콩버터 한숟가락정도 괜찮나요?
ㅡㅡ 조회수 : 1,899
작성일 : 2025-02-24 11:05:00
IP : 116.125.xxx.87
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜
'25.2.24 11:06 AM (211.36.xxx.229)나쁜가요?
저희도 당이 0%라 호밀빵하고 매일 먹어요2. ..
'25.2.24 11:09 AM (175.192.xxx.94)다른 지병 심하지 않으면 괜찮지 않을까요?
전 가끔 오후 간식으로 먹는데 확실히 포만감이 오래 가더라고요.
사과 반 개랑 땅콩 버터 한 숟가락 먹었는데 그 날 저녁 밥이 반 밖에 안 들어갔어요.3. 건강프로
'25.2.24 11:20 AM (119.64.xxx.101)오늘은 아몬드버터 광고하던데 당뇨에 좋다나...
아몬드가 지방이 엄청 많고 식물성이지만 버터인데 혈관에 안붙고
몸에 좋은게 맞나요?예던에 코코넛버터에 엄청 데인 적이 있는지라
땅콩버터든 아몬드버터든 살만 찌지 뭐가 좋겠냐 싶네요.다 짜고치는 고스톱같아요.4. ㅡㅡ
'25.2.24 11:23 AM (116.125.xxx.87)아몬드 옥살산 덩어리라고 완전 비추하던데요
땅콩에는 옥살산도많지만 오메가6가 많고ㅜㅜ
땅콩버터먹고 혈액검사하니 ldl수치 확 올랐다는 글도있구요ㅜㅜ5. 무첨가
'25.2.24 12:58 PM (61.74.xxx.239)100% 무첨가 땅콩버터는 몸에 좋다네요
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