82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 땅콩버터 한숟가락정도 괜찮나요?

ㅡㅡ 조회수 : 1,899
작성일 : 2025-02-24 11:05:00

땅콩버터 건강에 좋다고 사과에 매일 듬뿍 발라먹었는데 땅콩버터도 몸에 안좋다하고..

이랬다저랬다 건강뉴스ㅡㅡ

그래도 하루에 아빠숟가락 한숟가락 정도면 어때요?ㅜㅜ

끊을수가없는데..

 

 

IP : 116.125.xxx.87
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.24 11:06 AM (211.36.xxx.229)

    나쁜가요?
    저희도 당이 0%라 호밀빵하고 매일 먹어요

  • 2. ..
    '25.2.24 11:09 AM (175.192.xxx.94)

    다른 지병 심하지 않으면 괜찮지 않을까요?

    전 가끔 오후 간식으로 먹는데 확실히 포만감이 오래 가더라고요.
    사과 반 개랑 땅콩 버터 한 숟가락 먹었는데 그 날 저녁 밥이 반 밖에 안 들어갔어요.

  • 3. 건강프로
    '25.2.24 11:20 AM (119.64.xxx.101)

    오늘은 아몬드버터 광고하던데 당뇨에 좋다나...
    아몬드가 지방이 엄청 많고 식물성이지만 버터인데 혈관에 안붙고
    몸에 좋은게 맞나요?예던에 코코넛버터에 엄청 데인 적이 있는지라
    땅콩버터든 아몬드버터든 살만 찌지 뭐가 좋겠냐 싶네요.다 짜고치는 고스톱같아요.

  • 4. ㅡㅡ
    '25.2.24 11:23 AM (116.125.xxx.87)

    아몬드 옥살산 덩어리라고 완전 비추하던데요
    땅콩에는 옥살산도많지만 오메가6가 많고ㅜㅜ
    땅콩버터먹고 혈액검사하니 ldl수치 확 올랐다는 글도있구요ㅜㅜ

  • 5. 무첨가
    '25.2.24 12:58 PM (61.74.xxx.239)

    100% 무첨가 땅콩버터는 몸에 좋다네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687532 브랜드 아동복이 너무 싸요 7 아이들옷 2025/02/25 2,315
1687531 매일 새벽 성당가서 기도하는 분 9 ㅇㅇ 2025/02/25 1,483
1687530 광명 해리티지 자이 너무 좋아보이네요. 6 ㅅㅅ 2025/02/25 2,565
1687529 트랜드 지난 롱샴 미디움 숄더를 살까요, 말까요. 12 50대초반 .. 2025/02/25 2,062
1687528 갑상선 당뇨 없는데 너무 피곤해요 7 피곤 2025/02/25 2,118
1687527 한귀로 듣고 흘리는 사람이 너무 부러워요. 15 ㄹㄹ 2025/02/25 3,007
1687526 생굴 냉동할때 물넣어서 얼릴까요? 3 ... 2025/02/25 764
1687525 3월 1일 따뜻하던데 결혼식은 어떻게 입어야 4 djf 2025/02/25 1,140
1687524 최근 들은 가장 씁쓸한 얘기 중 하나가 66 ㄴㅇㄹㄹ 2025/02/25 30,108
1687523 국립국악원 정악단 공연 보신 적 있나요? 3 이거다 2025/02/25 590
1687522 드디어 1년 예적금 이자 500만원이 생기네요 14 ........ 2025/02/25 6,920
1687521 경호처.. 김용현 비화폰 봉인해 보관 6 ... 2025/02/25 2,304
1687520 우유랑 캡슐커피밖에 없는데 4 ... 2025/02/25 1,038
1687519 野, 공수처 숙원 풀어줄 법안 냈다 8 ㅇㅇ 2025/02/25 1,573
1687518 매불쇼 칼기 재조명 5 ㄴㄷ 2025/02/25 1,468
1687517 갤럭시 워치 울트라 사용하시는분 계신가요? 2 ㄹㅇㄹ 2025/02/25 467
1687516 강남 세브란스 주차 2 걱정 2025/02/25 677
1687515 한국여권 소지 여성 정체 2 위조한국여권.. 2025/02/25 1,766
1687514 화학 개념공부를 반복해야할까요 3 2025/02/25 755
1687513 과연 윤 나올까요? 4 ..... 2025/02/25 1,665
1687512 폰 사진 동영상 백업 어디에 해두세요? 1 dd 2025/02/25 947
1687511 오늘 안따뜻해요ㅜㅜ 19 ... 2025/02/25 4,622
1687510 처벌도 징계도 없이, 임성근 전 해병 1사단장 오늘 전역 5 한겨레 2025/02/25 1,363
1687509 오픽에 대해 궁금한거 4 2025/02/25 595
1687508 정수기 약정 몇년할까요 2 ㅇㅇ 2025/02/25 884