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1시간에 몇 걸음 걸으세요?

.... 조회수 : 1,221
작성일 : 2025-02-23 15:03:47

저는 오늘 보니까  1시간에 7천 500정도 되는데   이 정도면 적당한 속도일까요?

더 속도를 내는게 좋을까요?

저질 체력이라 이 정도면 걷기 끝나고

살짝 숨찬 정도예요.

IP : 182.209.xxx.171
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.23 3:06 PM (183.99.xxx.230) - 삭제된댓글

    걸음 빠르신편.. 저는 6천보.

  • 2. 저도
    '25.2.23 3:12 PM (14.38.xxx.191)

    즈질체력인데 7000-8000정도 나와요.
    전 땀으로 등 젖는 정도.

  • 3. ...
    '25.2.23 3:26 PM (118.235.xxx.67)

    빨리 걸으면 1시간에 5.5~6km쯤 되요.
    보폭이 넓어서 7000보까진 안 됐던 거 같네요.

  • 4.
    '25.2.23 3:38 PM (182.229.xxx.41)

    저는 1시간에 4키로 걷는데 느린 편이네요. 좀 빨리 걸어야겠다는...

  • 5.
    '25.2.23 8:37 PM (121.188.xxx.21)

    저게 걸음수로 비교할수 없는게..
    전 주변 남자들이 인정하는 워커인데(여자임)
    한시간 7키로 걷구요.
    보폭수도 넓어서 6000보 안나올때가 많아요.
    숨차지 않구요.
    같이 걷기나갔다가 떨어져 나가는 남자들 많구요.
    남편만이 제 페이스 맞춰줘요ㅎ

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