82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류 좋아하는데 득보다 실이많다고 하네요ㅜㅜ

ㅜㅜ 조회수 : 4,502
작성일 : 2025-02-23 11:44:26

견과류 넘 좋아하는데 특히 땅콩 아몬드 피칸..득보다 실이많다고 먹으면 안된다고하네요

하루권장량보면 간에 기별도안가게 한줌도안되고..ㅜㅜ

 

 

IP : 116.125.xxx.87
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.2.23 11:46 AM (70.106.xxx.95)

    산패되는게 무서워서 안먹어요
    너무 금방 산패돼요

  • 2. ㅁㅁ
    '25.2.23 11:48 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    어휴
    그 이상한 유툽 하나가 또 여러사람 헷갈리게
    만듭니다

    그 해롭단것이 어느정도 극단적이냐면
    탄수 제로에 고기만 견과만 일때 애기랍니다

  • 3. 이런 저런 말에
    '25.2.23 11:54 AM (119.71.xxx.160)

    다 솔깃하면 먹을 거 하나도 없어요

    견과류도 무서워 못먹으면 대체 뭘 맘놓고 먹을 수 있나요?

  • 4. 땅콩은
    '25.2.23 11:59 AM (14.138.xxx.159)

    오메가6라서 많이 먹으면 안 좋죠.
    그래서 땅콩버터 대신 아몬드버터먹어요.

    근데 엊그제 올라온 글 보니 이몬드가루로 만든
    아몬드 빵 많이 먹으면 신장결석 생긴다고..ㅠㅠ

    매일 말고 적당히 주 몇회 정도만 먹으면 괜챦을 듯 해요.

  • 5. ...
    '25.2.23 12:00 PM (1.241.xxx.172) - 삭제된댓글

    실온에 두고 먹는 거
    개봉한 거 오래된 거 먹는 것만 아니면
    괜찮을 거 같은데요

  • 6. 뭐든지
    '25.2.23 12:12 PM (73.227.xxx.180)

    많이 먹으면 탈나는거죠, 견과류를 가끔 생각나면 냉장고에서 보관하다 꺼내서 몇알 집어먹으면 되지 뭐 식탁위에 데코레이션하듯 쟁여놓고 한주먹 두주먹 매일 먹나요?

  • 7. 아몬드도
    '25.2.23 12:13 PM (73.227.xxx.180)

    아무리좋다한들 가루나 우유로 매일 먹는다거나 뭐 밀가루대신 아몬드 가루를 몇컵식 넣어서 반죽한 제과류로 많이 먹으면 좋을리 없고..

  • 8. 옥살산염
    '25.2.23 12:34 PM (39.125.xxx.210)

    함량이 높은 견과류, 콩 종류가
    요로결석이나 심하면 신장질환을
    일으킬수 있다고해요
    남편이 견과류 콩 좋아하는데
    양을 확 줄였어요
    예전에 요로결석으로 고생했어서
    더 조심하더라구요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.2.23 1:19 PM (118.219.xxx.214)

    견과류 중 유일하게 땅콩 좋아하는데요
    생땅콩 사서 에어프라이기에 갓 볶아서 먹으면
    너무 맛있어요
    한번 먹으면 많이 먹어서 문제
    적당히 먹어야 하는데 절대 그게 안돼요
    살도 많이 찔 것 같고

  • 10. ㅇㅇ
    '25.2.23 3:12 PM (180.230.xxx.96)

    아몬드 7알 하루에 먹는양 이라고 하던데
    그런 이유가 있나보네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687093 전월세 계약 종료 후, 계약서를 집주인에게 왜 돌려줘야 하나요?.. 6 계약서 2025/02/24 1,051
1687092 저는 나중에 사위 며느리는 내 사위 내 며느리가 아니라 28 ㅇㅇ 2025/02/24 4,174
1687091 치아 블랙스테인 어찌 없애나요 5 cldk 2025/02/24 1,617
1687090 넷플 아직 가입 안한분 10 joy 2025/02/24 1,969
1687089 전세계약연장,전세금 인상, 갱신청구권??? 4 55 2025/02/24 656
1687088 식물 올릴 쟁반에 뭐라고 각인할까요? 추천 좀 5 각인 2025/02/24 557
1687087 맛있는 파스타 레시피 좀 알려주세요 6 0000 2025/02/24 1,351
1687086 멜로무비 드라마 괜찮네요 15 대단쓰 2025/02/24 2,080
1687085 냉담 풀고 성당에 나가는데요. 꼭 안좋은 사고 27 2025/02/24 3,336
1687084 밥먹고 나면 단거 땡겨요.... 7 ... 2025/02/24 1,679
1687083 사람 겉모습으로 그 사람을 판단하시나요? 7 @₩ 2025/02/24 1,444
1687082 아니 천보 이주식 와... 4 2찬전집 2025/02/24 1,756
1687081 카카오페이 골드바 이벤트 맹랑 2025/02/24 473
1687080 아내가 휘두른 양주병 맞아 숨져…1타 강사의 비극 26 ㅇㅇ 2025/02/24 26,225
1687079 무한정 먹을수있는 음식이 뭐에요? 8 ㄱㄴ 2025/02/24 1,548
1687078 다이어트는 꾸준함과 부지런함이네요 11 ........ 2025/02/24 2,133
1687077 사과가 오래되었는데 3 사과 2025/02/24 1,051
1687076 손씻고 핸드타올 몇 장씩 쓰세요? 27 월요일 2025/02/24 1,850
1687075 주말내내 같은 집에서 따로 1 2025/02/24 1,755
1687074 참기름이 싹다 사라졌네요.. 68 ... 2025/02/24 25,038
1687073 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 도대체 왜 친일재산 환수를 못.. 1 같이봅시다 .. 2025/02/24 474
1687072 (펌)김소연 변호사 - 준석이 가족사진(엄마, 아빠, 큰아빠, .. 10 2025/02/24 3,802
1687071 대학교에 자기학교 학생이 주차할때 주차료 6 주차 2025/02/24 1,604
1687070 20대 자녀 보험 이렇게 구성하시면 됩니다 39 현직설계사 2025/02/24 3,021
1687069 이 와중에 인천은 왜이리 많이 떨어지나요 18 심하네 2025/02/24 4,883