82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류 좋아하는데 득보다 실이많다고 하네요ㅜㅜ

ㅜㅜ 조회수 : 4,489
작성일 : 2025-02-23 11:44:26

견과류 넘 좋아하는데 특히 땅콩 아몬드 피칸..득보다 실이많다고 먹으면 안된다고하네요

하루권장량보면 간에 기별도안가게 한줌도안되고..ㅜㅜ

 

 

IP : 116.125.xxx.87
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.2.23 11:46 AM (70.106.xxx.95)

    산패되는게 무서워서 안먹어요
    너무 금방 산패돼요

  • 2. ㅁㅁ
    '25.2.23 11:48 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    어휴
    그 이상한 유툽 하나가 또 여러사람 헷갈리게
    만듭니다

    그 해롭단것이 어느정도 극단적이냐면
    탄수 제로에 고기만 견과만 일때 애기랍니다

  • 3. 이런 저런 말에
    '25.2.23 11:54 AM (119.71.xxx.160)

    다 솔깃하면 먹을 거 하나도 없어요

    견과류도 무서워 못먹으면 대체 뭘 맘놓고 먹을 수 있나요?

  • 4. 땅콩은
    '25.2.23 11:59 AM (14.138.xxx.159)

    오메가6라서 많이 먹으면 안 좋죠.
    그래서 땅콩버터 대신 아몬드버터먹어요.

    근데 엊그제 올라온 글 보니 이몬드가루로 만든
    아몬드 빵 많이 먹으면 신장결석 생긴다고..ㅠㅠ

    매일 말고 적당히 주 몇회 정도만 먹으면 괜챦을 듯 해요.

  • 5. ...
    '25.2.23 12:00 PM (1.241.xxx.172) - 삭제된댓글

    실온에 두고 먹는 거
    개봉한 거 오래된 거 먹는 것만 아니면
    괜찮을 거 같은데요

  • 6. 뭐든지
    '25.2.23 12:12 PM (73.227.xxx.180)

    많이 먹으면 탈나는거죠, 견과류를 가끔 생각나면 냉장고에서 보관하다 꺼내서 몇알 집어먹으면 되지 뭐 식탁위에 데코레이션하듯 쟁여놓고 한주먹 두주먹 매일 먹나요?

  • 7. 아몬드도
    '25.2.23 12:13 PM (73.227.xxx.180)

    아무리좋다한들 가루나 우유로 매일 먹는다거나 뭐 밀가루대신 아몬드 가루를 몇컵식 넣어서 반죽한 제과류로 많이 먹으면 좋을리 없고..

  • 8. 옥살산염
    '25.2.23 12:34 PM (39.125.xxx.210)

    함량이 높은 견과류, 콩 종류가
    요로결석이나 심하면 신장질환을
    일으킬수 있다고해요
    남편이 견과류 콩 좋아하는데
    양을 확 줄였어요
    예전에 요로결석으로 고생했어서
    더 조심하더라구요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.2.23 1:19 PM (118.219.xxx.214)

    견과류 중 유일하게 땅콩 좋아하는데요
    생땅콩 사서 에어프라이기에 갓 볶아서 먹으면
    너무 맛있어요
    한번 먹으면 많이 먹어서 문제
    적당히 먹어야 하는데 절대 그게 안돼요
    살도 많이 찔 것 같고

  • 10. ㅇㅇ
    '25.2.23 3:12 PM (180.230.xxx.96)

    아몬드 7알 하루에 먹는양 이라고 하던데
    그런 이유가 있나보네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687655 좋은 아침 프로 보시는 분 ㅡㅡ 2025/02/25 405
1687654 김명신 명태균 카톡 캡쳐본.jpg 4 2025/02/25 2,211
1687653 트위드자켓 딱...맞게 입나요? 15 패션 2025/02/25 2,362
1687652 주상복합이 춥나봐요. 14 ... 2025/02/25 3,197
1687651 갤럭시폰 통화중 녹음 19 그로면 2025/02/25 2,952
1687650 상속세는 인구의 27 .... 2025/02/25 2,122
1687649 입술에 왕물집 생겨서 병원에 갔더니... 12 못난이병 2025/02/25 4,793
1687648 2/25(화) 오늘의 종목 나미옹 2025/02/25 291
1687647 이재명 대통되는거 반대 19 ㄱㄴ 2025/02/25 2,040
1687646 주식투자한다는 아이 말려주세요 21 ZZZ 2025/02/25 3,155
1687645 김밥을 쌌어요 남편 안 가져갈 거 같음 10 2025/02/25 3,813
1687644 이런경우 아기 돌선물은? 7 ... 2025/02/25 819
1687643 윤 선친 묘지에 세금으로 CCTV 4대 설치? 12 ㅈㄹ하네 2025/02/25 2,083
1687642 60조금 남았는데 폐렴접종 미리 할까요? 19 건강하자 2025/02/25 1,861
1687641 요즘 노처녀 노총각의 사회적 나이가 많이 올라갔어요 23 ........ 2025/02/25 3,046
1687640 쿠팡 로켓프레시 찍찍이 38 2025/02/25 3,665
1687639 매불쇼 작가 언론은 왜 이들에게 이렇게나 비열하게 굴까 4 하늘에 2025/02/25 2,960
1687638 지금 인간극장이요 인도에서 오신분 5 궁금 2025/02/25 2,708
1687637 살면서 남의 눈에 눈물나게 한 적 한번도 3 2025/02/25 1,450
1687636 88세 제인폰다…60대중년같아보여요.. 21 비결 2025/02/25 6,829
1687635 자립준비 청년 7 ㅇㅇ 2025/02/25 1,441
1687634 골든듀 케이스가 많은데 버려야겠죠? 5 골든듀 케이.. 2025/02/25 2,227
1687633 아침 머 드세요? 12 . . 2025/02/25 2,334
1687632 s23u 쓰고 있는데 z플립6으로 바꿀만할까요? 3 .. 2025/02/25 646
1687631 계엄폭로 권영환대령의 과거 5 .. 2025/02/25 1,901