82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류 좋아하는데 득보다 실이많다고 하네요ㅜㅜ

ㅜㅜ 조회수 : 4,487
작성일 : 2025-02-23 11:44:26

견과류 넘 좋아하는데 특히 땅콩 아몬드 피칸..득보다 실이많다고 먹으면 안된다고하네요

하루권장량보면 간에 기별도안가게 한줌도안되고..ㅜㅜ

 

 

IP : 116.125.xxx.87
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.2.23 11:46 AM (70.106.xxx.95)

    산패되는게 무서워서 안먹어요
    너무 금방 산패돼요

  • 2. ㅁㅁ
    '25.2.23 11:48 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    어휴
    그 이상한 유툽 하나가 또 여러사람 헷갈리게
    만듭니다

    그 해롭단것이 어느정도 극단적이냐면
    탄수 제로에 고기만 견과만 일때 애기랍니다

  • 3. 이런 저런 말에
    '25.2.23 11:54 AM (119.71.xxx.160)

    다 솔깃하면 먹을 거 하나도 없어요

    견과류도 무서워 못먹으면 대체 뭘 맘놓고 먹을 수 있나요?

  • 4. 땅콩은
    '25.2.23 11:59 AM (14.138.xxx.159)

    오메가6라서 많이 먹으면 안 좋죠.
    그래서 땅콩버터 대신 아몬드버터먹어요.

    근데 엊그제 올라온 글 보니 이몬드가루로 만든
    아몬드 빵 많이 먹으면 신장결석 생긴다고..ㅠㅠ

    매일 말고 적당히 주 몇회 정도만 먹으면 괜챦을 듯 해요.

  • 5. ...
    '25.2.23 12:00 PM (1.241.xxx.172) - 삭제된댓글

    실온에 두고 먹는 거
    개봉한 거 오래된 거 먹는 것만 아니면
    괜찮을 거 같은데요

  • 6. 뭐든지
    '25.2.23 12:12 PM (73.227.xxx.180)

    많이 먹으면 탈나는거죠, 견과류를 가끔 생각나면 냉장고에서 보관하다 꺼내서 몇알 집어먹으면 되지 뭐 식탁위에 데코레이션하듯 쟁여놓고 한주먹 두주먹 매일 먹나요?

  • 7. 아몬드도
    '25.2.23 12:13 PM (73.227.xxx.180)

    아무리좋다한들 가루나 우유로 매일 먹는다거나 뭐 밀가루대신 아몬드 가루를 몇컵식 넣어서 반죽한 제과류로 많이 먹으면 좋을리 없고..

  • 8. 옥살산염
    '25.2.23 12:34 PM (39.125.xxx.210)

    함량이 높은 견과류, 콩 종류가
    요로결석이나 심하면 신장질환을
    일으킬수 있다고해요
    남편이 견과류 콩 좋아하는데
    양을 확 줄였어요
    예전에 요로결석으로 고생했어서
    더 조심하더라구요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.2.23 1:19 PM (118.219.xxx.214)

    견과류 중 유일하게 땅콩 좋아하는데요
    생땅콩 사서 에어프라이기에 갓 볶아서 먹으면
    너무 맛있어요
    한번 먹으면 많이 먹어서 문제
    적당히 먹어야 하는데 절대 그게 안돼요
    살도 많이 찔 것 같고

  • 10. ㅇㅇ
    '25.2.23 3:12 PM (180.230.xxx.96)

    아몬드 7알 하루에 먹는양 이라고 하던데
    그런 이유가 있나보네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687542 요새 눈썹거상은 이제 안하는분위기인가요? 20 요새 2025/02/24 4,078
1687541 8억 집 해주는 대신의 며느리 십계명 (pann) 82 2025/02/24 15,562
1687540 배려가 없는게 누구인지 4 .. 2025/02/24 1,260
1687539 당근페이 쓰지 마세요~~ 10 아이디도용 2025/02/24 4,861
1687538 택배가 잘못 와 있는데... 9 ㄴㅇㅁ 2025/02/24 1,768
1687537 칫솔 한번만 더 봐주세요~ ... 2025/02/24 510
1687536 지금 하늘의 별? 3 ㄱㄴ 2025/02/24 1,393
1687535 오늘부터 다이어트 할라고 했는데 빵 세개먹음 2 ㅇㅇ 2025/02/24 1,287
1687534 시진핑, 김일성 가장 닮고 싶은게 윤이잖아요 13 ㅇㅇ 2025/02/24 890
1687533 쿠팡 로켓 가짜샴푸가 온거같아요 20 아니 2025/02/24 5,913
1687532 국립극장 뮤지컬 핫세일! 12 ㅇㅇ 2025/02/24 2,016
1687531 전광훈한테 돈퍼주는 애니챈? 14 2025/02/24 2,696
1687530 박해미 두 아들 보면서 이부 형제는 13 .... 2025/02/24 16,507
1687529 질문)쿠팡 로켓프레쉬 배달하시는분? 2 2025/02/24 1,102
1687528 이 많은 동그랑땡 우짜지요..? ㅠ 25 후아 2025/02/24 5,077
1687527 공인인증서 맡길 경우 생길 수 있는 위험은 뭐가 있어요? 1 .. 2025/02/24 1,088
1687526 중2아들. 저 몰래 새벽에 3시간씩 게임한걸 알게되었어요.. 38 2025/02/24 5,493
1687525 명태균 김건희 통화 목소리 공개됨 6 ㅇㅇ 2025/02/24 3,492
1687524 이번 생은 처음이라...와 11 123 2025/02/24 4,005
1687523 학교 등록했는데 재수한다면 수강신청 안해도 되나요? 9 질문 2025/02/24 1,439
1687522 그래서 국힘은 정권 잡으면 무조건 계엄을 하겠다는 거네요. 7 탄핵인용 2025/02/24 1,546
1687521 살빼지마세요 여리여리한 연기를 하세요 5 여러분 2025/02/24 4,592
1687520 5살 여아 돌봄중 입니다. 6 5살 여아 .. 2025/02/24 2,563
1687519 10시에 자니 수면의 질이 훨씬 높아지네요 7 .. 2025/02/24 3,424
1687518 안구건조가 좋아졌어요 4 @@ 2025/02/24 3,492