아파서 제대로 양반다리를(오른쪽 허벅지부위)할수가 없는데 이거 왜이럴까요?
그냥 일시적으로 그러겠지하고 넘기다보니
낼 병원에 가보긴 할건데 딱히 다친적도 없고해서요
이거 정형외과로 가야할까요?
걱정되네요
아파서 제대로 양반다리를(오른쪽 허벅지부위)할수가 없는데 이거 왜이럴까요?
그냥 일시적으로 그러겠지하고 넘기다보니
낼 병원에 가보긴 할건데 딱히 다친적도 없고해서요
이거 정형외과로 가야할까요?
걱정되네요
고관절 전문의 있는 병원 가세요
3차병원 가보시는게 좋겠어요
이상근증후유튜 아닌지.
유튜브에서 스트레칭 하는법 찾아보고 해보세요.
저는 이 증상으로 디스크인줄 알고 mri까지 찍고
엉뚱한 치료받다가 나중에 이상근증후근인걸 알게됐어요.
스트레칭 간단하니
한번 해보세요.
양반다리가 관절에 쥐약이예요
그런 동작 자체를 안하는게 우선입니다
그리고 근육운동요
이상근증후군은 아닌지.
유튜브에서 스트레칭 하는법 찾아보고 해보세요.
저는 이 증상으로 디스크인줄 알고 mri까지 찍고
엉뚱한 치료받다가 나중에 이상근증후근인걸 알게됐어요.
스트레칭 간단하니
한번 해보세요.
3차병원은
일원동 삼성병원
강북삼성
개인병원은
부민병원 하찬용
평촌나우 윤필환
추천드려요
위 네 병원중 가까운 곳 가셔요
필라테스 같은 운동이 도움이 될까요?
부민은 하용찬교수님인지 암튼 헷갈립니다만 찾아보셔요 중앙대 계실때 저도 진료 봤습니다
골반의 위치가 비틀어져 그래요
병원 가서 검사해 보세요
골반 교정치료 6개월 받았는데 치료 받고 나올때는 다 낫는데 하루 지나면 다시 아팠어요
요가 계속하고 82에서 추천받아 공원에 가면 있는 운동기구 공중걷기 매일 300개쯤 하고 일이년 지나니까 저절로 나았어요
아플때는 의자에 앉는거 식당 가서 바닥에 앉아 식사 하는거 아파서 괴로웠어요
유투브에 골반 교정운동 검색해서 해보세요
운동하고 아프면 중지 하세요
공중걷기가 어떤건가요?
지금은 필라테스 안됩니다
반신욕하는게 젤 좋구요
목욕탕 다니며 물 속에서 스트레칭 소심하게 하셔요 천천히 나아질겁니다
단순한 근육문제일수도 있지만
뼈나 연골문제일수도 있으니
병원진료가 먼저에요
꼭 병원부터 가셔요
2019년부터 원글님과 같은 통증으로 시작해서 계속 아프길래 MRI 찍어 확인했더니
관절염이었어요. 저는 그것때문에 1:1 필라테스도 1년이나 했고 요가 도 소용없더라구요
약 먹으면서 살살 달래가면서 쓰다가 많이 나빠지면 수술해야 한대요.
일단 원인을 찾는게 먼저니 병원가서 검사 먼저 해 보시는것 추천드려요.
원글님 정말 제 말 흘려듣지 마세요
제가 전문의는 아니지만
전문환자에요 ^^;;
유투브 혼자 보고 따라하심 안되구요
공중걷기 하고 나으신 님이 있다고
원글님도 따라하심 안되세요
정확한 진단부터 하셔야죠
공중걷기로 나으신 분은 운좋게 본인 증상과
처방이 맞아떨어지신거고
사실은 악화될 가능성이 훨씬 높아요
비구순파열 일것같아요
일단 정형외과 고고!
제가 딱 그 증상이었는데요.
고관절석회였어요.
병원부터 가서 진단을 받으셔야죠.
제 경우는 석회가 끼어서 염증이 생긴거였어요.
저는 주사 한방으로 나았습니다.
괜히 고생하지 말고 진작 갈걸 그랬다 싶었어요.
제일 중요한건 진단이예요 저는 허리랑 다리 골반쪽이 아파서 정형외과 신경과 통증의학과 안다닌 곳이 없는데요 전부 오진이었어요
좀 큰병원가서 골반 엑스레스레이를 찍어보니 고관절 무혈성괴사라 하더라구요 저는 3기가 넘어 가는중이어서 엑스레이 상으로도 발견 됐지만 골반 mri찍어보시는걸 권유드려요
골반mri비싸겠죠 실비2세대 있긴한데..
윗님 저는 신도시라 신규 병원이 많이 생겨서 오픈 할인가로 19만원에 찍었어요.
기계도 새거라 화면도 선명하게 잘 보이더라구요
정확한 진단 먼저 받으셔야
그에 맞춰서 치료 후
재활pt를 받던 필라테스를 하건 할 수 있을거에요.
병원은 무조건 가장 최신의 좋은 기계있는데로 가세요.
님 신도시 산규병원 19만원에 찍은 병원이 어딜까요?
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