벌써 1년넘게 아침은 샐러드견과 두부살짝부친거 세조각정도로 먹고있어요
얼마전 두부 콩 이런거 과하게 먹다 옥살산인가? 때문에 신장이 망가진다는거 보고 문득 걱정이 되어서요. 아침 그렇게 먹고 점저로도 콩 엄청 들어간 잡곡밥 반찬하고 먹는데 하루 식사 전부라 콩으로 시작해서 콩으로 끝나는 식단이네요 뭐든 지나치면 안된다고 생각하는 편인데
너무 두부를 장복 ㅋㅋ 하나 싶네요
두부 많이드시는 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두부 매일먹어도 무리없는걸까요
흠 조회수 : 2,310
작성일 : 2025-02-23 10:55:17
IP : 58.148.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.23 11:09 AM (223.38.xxx.195)얼마전에 정희원교수님 유튜브에서 두부는
섭취해도 괜찮다고 한 것 같은데 한번 봐보세요2. 저두
'25.2.23 11:20 AM (222.235.xxx.9) - 삭제된댓글의대교수들은 두부, 콩은 아주 많이 양껏 먹으라고 권장하더라구요.
3. ㅡㅡㅡ
'25.2.23 11:21 AM (58.148.xxx.3)흠.. 그럼 옥살산은 소수의견쯤?으로 두고 계속 잘 먹는걸로..ㅎㅎ
4. ca
'25.2.23 11:47 AM (39.115.xxx.58)대신 수입콩으로 만든 두부 말고 국산콩 두부 드세요.
GMO 콩 두부는 안좋을거 같아요5. 뭐든
'25.2.23 3:10 PM (211.114.xxx.107)과해서 좋을건 없습니다. 첨가물 전혀없는 직접 만든 두부를 드신다면 몰라도 사서 드시는 거라면 과하게 드시지 마세요. 두부가 얼마나 쉽게 상하는 식재료인지 생각해 보세요. 그런 것을 상하지 않게 하려면 첨가된게 어디 한두개겠어요?
두부 사시면 음식 용도로 작게 썰어 뜨거운 물에 데치거나 따뜻한 물에 담궜다가 드세요. 바로 드실거 아니면 통에 물 많이 담아 두부를 담궈 두어도 좋아요. 그럼 첨가물이 어느정도는 제거된다고 합니다.6. ㅇㅈ
'25.2.23 11:02 PM (106.101.xxx.147)중국 사람들 두부 많이 먹지 않나요
두부 만들 때 사용하는 간수랑 소포제가 몸에 좋지 않대요. 그래서 물에 담가 두었다가 먹으라고 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687093 | 기숙사에 보낼 세탁세제는 캡슐세제가 낫겠죠? 9 | 캡슐세제(기.. | 2025/02/24 | 1,867 |
| 1687092 | 한국은 몇 월 날씨가 가장 좋은가요? 10 | ㄴㄴ | 2025/02/24 | 2,066 |
| 1687091 | 박근혜때가 그리워요 63 | . . | 2025/02/24 | 5,897 |
| 1687090 | 권성동이랑 방시혁 닮았어요 7 | mi | 2025/02/24 | 1,494 |
| 1687089 | 엄마가 달라보여요 71 | 나이가 드니.. | 2025/02/24 | 19,103 |
| 1687088 | 고기 싸먹는 쌈채소 10 | 쌈 | 2025/02/24 | 1,678 |
| 1687087 | 지마켓) 망고 특가 또 떳어요~ 13 | 망고 | 2025/02/24 | 4,112 |
| 1687086 | 인플루언서 되기도 쉬운게 아니네요 ㅎㅎ 3 | 인생사 | 2025/02/24 | 4,133 |
| 1687085 | 김포 한강신도시 교회 추천해주세요 4 | ... | 2025/02/24 | 799 |
| 1687084 | 치매 없는 그리스 장수마을, 매일 ‘이것’ 마신다 13 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 12,415 |
| 1687083 | 상비/상체비만 체형은 장점이란게 존재하나요? 16 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 2,703 |
| 1687082 | 3월 첫째주 한국 옷차림 10 | 옷 | 2025/02/24 | 3,280 |
| 1687081 | 저 방금 안철수 봤거든요? 54 | 오잉? | 2025/02/24 | 16,548 |
| 1687080 | 광동 공진단 얼마예요? 저렴한 약국도 있나요? 1 | ........ | 2025/02/24 | 1,046 |
| 1687079 | 일본 97세 현역 소바집 식당 할머니 4 | ᆢ | 2025/02/24 | 3,396 |
| 1687078 | 겨울이 가고 있어요.안돼요 9 | 큰일 | 2025/02/24 | 5,737 |
| 1687077 | 과자 나이 순위 7 | 배고파 | 2025/02/24 | 2,878 |
| 1687076 | '김건희 특검법' 다시 발의… 거부권 행사 못하는 상설특검으로 5 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 3,180 |
| 1687075 | 예수님을 인정하지않는 교회가 어디죠? 10 | 궁금 | 2025/02/24 | 1,922 |
| 1687074 | 美 공화당, 유엔 탈퇴 법안 발의…"모든 재정지원 중단.. 14 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 2,340 |
| 1687073 | 쿼터파운드치즈버거 먹고 싶네요 2 | ..... | 2025/02/24 | 1,556 |
| 1687072 | 사람들 임의로 외계인이라 부르는거죠 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/24 | 1,838 |
| 1687071 | 잠안와서 웃긴 생각 3 | 커피네이놈 | 2025/02/24 | 2,077 |
| 1687070 | 사이언톨로지 6 | .. | 2025/02/24 | 1,892 |
| 1687069 | 까뮈의 이방인 궁금해요 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 1,668 |