벌써 1년넘게 아침은 샐러드견과 두부살짝부친거 세조각정도로 먹고있어요
얼마전 두부 콩 이런거 과하게 먹다 옥살산인가? 때문에 신장이 망가진다는거 보고 문득 걱정이 되어서요. 아침 그렇게 먹고 점저로도 콩 엄청 들어간 잡곡밥 반찬하고 먹는데 하루 식사 전부라 콩으로 시작해서 콩으로 끝나는 식단이네요 뭐든 지나치면 안된다고 생각하는 편인데
너무 두부를 장복 ㅋㅋ 하나 싶네요
두부 많이드시는 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두부 매일먹어도 무리없는걸까요
흠 조회수 : 2,313
작성일 : 2025-02-23 10:55:17
IP : 58.148.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.23 11:09 AM (223.38.xxx.195)얼마전에 정희원교수님 유튜브에서 두부는
섭취해도 괜찮다고 한 것 같은데 한번 봐보세요2. 저두
'25.2.23 11:20 AM (222.235.xxx.9) - 삭제된댓글의대교수들은 두부, 콩은 아주 많이 양껏 먹으라고 권장하더라구요.
3. ㅡㅡㅡ
'25.2.23 11:21 AM (58.148.xxx.3)흠.. 그럼 옥살산은 소수의견쯤?으로 두고 계속 잘 먹는걸로..ㅎㅎ
4. ca
'25.2.23 11:47 AM (39.115.xxx.58)대신 수입콩으로 만든 두부 말고 국산콩 두부 드세요.
GMO 콩 두부는 안좋을거 같아요5. 뭐든
'25.2.23 3:10 PM (211.114.xxx.107)과해서 좋을건 없습니다. 첨가물 전혀없는 직접 만든 두부를 드신다면 몰라도 사서 드시는 거라면 과하게 드시지 마세요. 두부가 얼마나 쉽게 상하는 식재료인지 생각해 보세요. 그런 것을 상하지 않게 하려면 첨가된게 어디 한두개겠어요?
두부 사시면 음식 용도로 작게 썰어 뜨거운 물에 데치거나 따뜻한 물에 담궜다가 드세요. 바로 드실거 아니면 통에 물 많이 담아 두부를 담궈 두어도 좋아요. 그럼 첨가물이 어느정도는 제거된다고 합니다.6. ㅇㅈ
'25.2.23 11:02 PM (106.101.xxx.147)중국 사람들 두부 많이 먹지 않나요
두부 만들 때 사용하는 간수랑 소포제가 몸에 좋지 않대요. 그래서 물에 담가 두었다가 먹으라고 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687428 | 포도씨유 남은거 클렌징 오일로 가능할까요 ? 7 | Asdf | 2025/02/25 | 1,319 |
| 1687427 | 약간 아저씨 타입인데 필모가 좋아서 영화를 찾아보게 만든다는 배.. 1 | 외국남자배우.. | 2025/02/25 | 741 |
| 1687426 | 갤럭시23울트라, 이심 추가 사용(해외)...? 아시는 분 도와.. 2 | 이심? | 2025/02/25 | 411 |
| 1687425 | 밥솥으로 식혜 간단히 만드는법 14 | 2월 | 2025/02/25 | 1,465 |
| 1687424 | 왜 엘리트들이 이렇게 괴물이 11 | ㄴㅇㄹㄹ | 2025/02/25 | 1,670 |
| 1687423 | 한동훈 "한국서 가장 위험한 인물은 이재명"….. 44 | ,, | 2025/02/25 | 3,695 |
| 1687422 | 김명신 미투는 돈안줘서 터진거 1 | ㄱㄴ | 2025/02/25 | 1,742 |
| 1687421 | 지금 날씨날씨 앱 되세요 1 | … | 2025/02/25 | 428 |
| 1687420 | 용적이양제를 실시 한대요 8 | (((( | 2025/02/25 | 1,348 |
| 1687419 | 패딩 물세탁 4 | 패딩 | 2025/02/25 | 1,501 |
| 1687418 | 스페인 다음주에 가는데요 9 | ........ | 2025/02/25 | 1,267 |
| 1687417 | 맥도날드와서 맥모닝 먹어요~ 7 | 또옴 | 2025/02/25 | 1,622 |
| 1687416 | 핫딜 청솔사과 받으셨어요? 7 | 청송사과 | 2025/02/25 | 1,433 |
| 1687415 | 이재명 부동산에 대해 되게 정상적으로 말하네요 14 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 2,037 |
| 1687414 | 민주당 되면 집값이 오르죠 27 | ᆢ | 2025/02/25 | 2,028 |
| 1687413 | 스님이 해석한 블랙핑크 제니의 뮤비 재미있네요 | ㅡㅈ든ㅅㅂㄷ.. | 2025/02/25 | 581 |
| 1687412 | 공영홈쇼핑사과 절대로 9 | 홈쇼핑 | 2025/02/25 | 3,080 |
| 1687411 | 필체 얘기는 정말 한심해요 3 | 바이 | 2025/02/25 | 1,436 |
| 1687410 | 미키17 초등 5학년 볼 수 있을까요? 6 | 궁금 | 2025/02/25 | 4,259 |
| 1687409 | 넷플에 신규로 올라 왔음 하는 드라마 있으세요? 10 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 1,017 |
| 1687408 | 오아시스 배송지연이면 만원주네요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 904 |
| 1687407 | 국민연금을 64세까지 납부 7 | ... | 2025/02/25 | 3,353 |
| 1687406 | 세금0원' 면세자 25%, 소득상위 10%가 세금 85% 부담 28 | 상속세하니 | 2025/02/25 | 1,421 |
| 1687405 | 드라마 추천해요. 1 | . . . | 2025/02/25 | 1,114 |
| 1687404 | 금리인하 했네요. 9 | 한은 | 2025/02/25 | 3,365 |