40 후반입니다
생리주기가 점점 짧아져서 지금은 거의 21일~23일 주기예요
몇년째 1년에 생리를 16번 정도 하고 있는데..
생리자체와 생리전 증상들로 인해 몸과 마음이 다 힘드네요
수족냉증이라 반신욕이 좋다고 해서 꾸준히 해볼려고 해도 길어야 한달에 23일 그리고 5~7 휴식기
그나마 헬스나 조깅은 생리중에도 꾸준히 할수 있지만 그날엔 컨디션이 안좋으니 이 또한 길어야 23일 그리고 휴식기
요가도 일주일에 3번 가는데 생리중엔 안가서 어떤 달에는 생리때문에 5번 출석 한 적도 있어요
부인과에선 어쩔수 없다고 아프면 진통제 복용하고 일상생활 하라고 하는데요
생리통이나 감정기복 보다 저는 생리중엔 머리가 둔해지고 멍~ 한 상태로 거의 생리기간내내
힘들게 보내고 있어요
그나마 폐경이 얼마 안남은 걸로 위안삼고 있는데
오늘이 그날이라 82에 하소연 해봅니다
저도 폐경 즈음엔 그정도주기로 찗았어요
머지않았네요
저는 원래 23일 근처여서...
안하니 편하긴 한데 확 늙어요
원래 주기 아닌가요 ??
보통주기인데
원래 늦다가 짧아지셨나봐요
저도 그래서
근데 남들은 원래가 23-25 정도로 평생 산거에요
저는 30일 주기 였다가 몇년 전부터 점점 짧아진거여서 생활에 불편함이 있지만
처음부터 21 일 주기였던 분은 익숙한 생활이겠네요
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