82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리주기 때문에 힘들어요 ㅠ(하소연)

.. 조회수 : 836
작성일 : 2025-02-21 12:30:12

40 후반입니다

생리주기가 점점 짧아져서 지금은 거의 21일~23일 주기예요

몇년째 1년에 생리를 16번 정도 하고 있는데..

생리자체와 생리전 증상들로 인해 몸과 마음이 다 힘드네요

수족냉증이라 반신욕이 좋다고 해서 꾸준히 해볼려고 해도 길어야 한달에 23일 그리고 5~7 휴식기

그나마 헬스나 조깅은 생리중에도 꾸준히 할수 있지만  그날엔 컨디션이 안좋으니 이 또한 길어야 23일 그리고 휴식기

요가도 일주일에 3번 가는데 생리중엔  안가서  어떤 달에는 생리때문에  5번  출석 한 적도 있어요

부인과에선 어쩔수 없다고 아프면 진통제 복용하고 일상생활 하라고 하는데요

생리통이나 감정기복 보다  저는 생리중엔 머리가 둔해지고 멍~ 한 상태로 거의 생리기간내내

힘들게 보내고 있어요

그나마 폐경이 얼마 안남은 걸로 위안삼고 있는데

오늘이 그날이라 82에 하소연 해봅니다

IP : 112.158.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 만50폐경
    '25.2.21 1:13 PM (1.228.xxx.227)

    저도 폐경 즈음엔 그정도주기로 찗았어요
    머지않았네요

  • 2. kk 11
    '25.2.21 1:16 PM (114.204.xxx.203)

    저는 원래 23일 근처여서...
    안하니 편하긴 한데 확 늙어요

  • 3. 그건
    '25.2.21 3:13 PM (211.234.xxx.164)

    원래 주기 아닌가요 ??

    보통주기인데
    원래 늦다가 짧아지셨나봐요

    저도 그래서
    근데 남들은 원래가 23-25 정도로 평생 산거에요

  • 4. 맞는 말씀
    '25.2.21 6:16 PM (112.158.xxx.15)

    저는 30일 주기 였다가 몇년 전부터 점점 짧아진거여서 생활에 불편함이 있지만
    처음부터 21 일 주기였던 분은 익숙한 생활이겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1686546 토요일 저녁에 광명역에서 인천공항까지 3 여행 2025/02/22 609
1686545 계엄 당일 저녁, 윤석열이 우원식 의장한테 키르기스스탄 대통령 .. 14 ㅇㅇ 2025/02/22 6,921
1686544 아몬드가루 베이킹도 건강에 안좋네요 5 ㅡㅡ 2025/02/22 5,007
1686543 머리털 뻣뻣해지는 샴퓨있나요? 18 감으면 2025/02/22 2,769
1686542 나이브스아웃 같은 영화 또 없을까요? 4 ㅇㅇㅇ 2025/02/22 1,982
1686541 기도하는 고대생들??.jpg 14 ㅡㅡ 2025/02/22 3,841
1686540 챗gpt 유료 쓰시는 분들께 질문 4 ,,, 2025/02/22 2,084
1686539 역시 제로음료도 안 좋았던 거네요 24 2025/02/21 11,508
1686538 문서운잇다더니..일이 쌓여요 1 2025/02/21 2,233
1686537 한식조리사반 13 2025/02/21 2,365
1686536 명태균 "김건희, 김상민 당선 도우면 장관 주겠다고 해.. 8 .. 2025/02/21 3,198
1686535 넷플 폭싹 속았수다 메인 예고편떴네요 3 .. 2025/02/21 4,218
1686534 아프리카 여행 추천해요 12 .. 2025/02/21 2,293
1686533 인플루언서 여의사 남편, 111억 횡령 41 쏘채널쏘 2025/02/21 37,241
1686532 부산 해운대 블루라인에서요..미포 청사포 송정 3 0.00 2025/02/21 1,361
1686531 동남아사아 국가들은 주로 외식하나요 13 ........ 2025/02/21 3,760
1686530 윤은 인간으로도 파면했으면 해요. 70 탄핵인용 2025/02/21 5,939
1686529 장서희 양악한거예요? 3 ........ 2025/02/21 6,145
1686528 여성 1명 사망·1명 중상…고양 음식점서 살인사건 발생 13 ... 2025/02/21 20,261
1686527 매불쇼에 나온 고민정 발언건 shorts (박은정 의원) 8 .. 2025/02/21 3,590
1686526 문재인전대통령 금괴 200톤 12 ... 2025/02/21 5,055
1686525 ... 나쏠 출연자들 너무 웃겨요 2 나쏠 2025/02/21 4,035
1686524 주방 식도와 가위 추천해 주세요 31 ... 2025/02/21 2,907
1686523 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 계엄의 밤 그날의 비화, 오빠.. 1 같이봅시다 .. 2025/02/21 1,428
1686522 요즘 반찬 뭐 13 드세요 2025/02/21 4,394