82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리주기 때문에 힘들어요 ㅠ(하소연)

.. 조회수 : 836
작성일 : 2025-02-21 12:30:12

40 후반입니다

생리주기가 점점 짧아져서 지금은 거의 21일~23일 주기예요

몇년째 1년에 생리를 16번 정도 하고 있는데..

생리자체와 생리전 증상들로 인해 몸과 마음이 다 힘드네요

수족냉증이라 반신욕이 좋다고 해서 꾸준히 해볼려고 해도 길어야 한달에 23일 그리고 5~7 휴식기

그나마 헬스나 조깅은 생리중에도 꾸준히 할수 있지만  그날엔 컨디션이 안좋으니 이 또한 길어야 23일 그리고 휴식기

요가도 일주일에 3번 가는데 생리중엔  안가서  어떤 달에는 생리때문에  5번  출석 한 적도 있어요

부인과에선 어쩔수 없다고 아프면 진통제 복용하고 일상생활 하라고 하는데요

생리통이나 감정기복 보다  저는 생리중엔 머리가 둔해지고 멍~ 한 상태로 거의 생리기간내내

힘들게 보내고 있어요

그나마 폐경이 얼마 안남은 걸로 위안삼고 있는데

오늘이 그날이라 82에 하소연 해봅니다

IP : 112.158.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 만50폐경
    '25.2.21 1:13 PM (1.228.xxx.227)

    저도 폐경 즈음엔 그정도주기로 찗았어요
    머지않았네요

  • 2. kk 11
    '25.2.21 1:16 PM (114.204.xxx.203)

    저는 원래 23일 근처여서...
    안하니 편하긴 한데 확 늙어요

  • 3. 그건
    '25.2.21 3:13 PM (211.234.xxx.164)

    원래 주기 아닌가요 ??

    보통주기인데
    원래 늦다가 짧아지셨나봐요

    저도 그래서
    근데 남들은 원래가 23-25 정도로 평생 산거에요

  • 4. 맞는 말씀
    '25.2.21 6:16 PM (112.158.xxx.15)

    저는 30일 주기 였다가 몇년 전부터 점점 짧아진거여서 생활에 불편함이 있지만
    처음부터 21 일 주기였던 분은 익숙한 생활이겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687108 Mbti 짜증나요 7 ........ 2025/02/23 2,022
1687107 공부를 못 했는데 애들이 공부를 잘 해요 19 2025/02/23 5,423
1687106 구속된 캡틴아메리카 40대남.. 신학과 졸업 9 ... 2025/02/23 4,438
1687105 30년전에는 동네 가격이 큰 차이가 없었어요. 31 ㅇㅇ 2025/02/23 3,723
1687104 제가 계속 어질어질해요 15 어질어질 2025/02/23 3,112
1687103 청문회에서 뜬 권영환 대령이 7년전에 9 오마이갓 2025/02/23 2,332
1687102 요사이 냉장고는 야채실이 불편하게 나오네요 4 질문 2025/02/23 2,268
1687101 와...mbc 뉴스 광고 대박 많네요 11 ... 2025/02/23 16,796
1687100 식자재값이 오르니 김장김치도 다 먹고 없네요 7 2025/02/23 2,665
1687099 뇌경색후 재활병원 추천 부탁드립니다. 7 알사탕 2025/02/23 1,305
1687098 진심 왜 모두가 늙어 꼬브라져도 검은 머리여야해요? 65 ㅁㅁ 2025/02/23 23,632
1687097 요즘 대졸 취업시장은 어떤가요? 10 취준생 2025/02/23 2,366
1687096 리모델링 중인 아파트 매매 아시는 분.  9 분당 2025/02/23 1,283
1687095 정년퇴직하고, 계속 같은 직장에서 근무할 경우 3 실업급여 2025/02/23 1,367
1687094 방토보다 대저토마토로 마리네이드 해보니 훨씬 맛있네요ㅎㅎ 5 2025/02/23 1,806
1687093 인생비누를 찾았어요 6 비누 2025/02/23 5,269
1687092 모임에 돈 몇백 쓰는 사람 심리는 뭔가요? 38 ... 2025/02/23 6,810
1687091 오전 근력운동 하시는 분들 9 .. 2025/02/23 2,356
1687090 자녀도 자기 가족이 생기면 10 ㅁㄴㅇㅎㅈ 2025/02/23 3,258
1687089 60다됐는데 염색안한머리 14 ㆍ.ㆍ 2025/02/23 5,756
1687088 공부 머리는 98퍼센트 유전 아닌가요 24 결국 2025/02/23 4,938
1687087 사직 전공의들 "돌아가고 싶지만, 확실한 명분 있어야&.. 18 .. 2025/02/23 4,472
1687086 흉보고 싶을 때 어떻게 하세요? 6 2025/02/23 1,213
1687085 커피에서 차로 취향을 넓혀보고 싶은 사람을 위한 길라잡이 글 (.. 5 깨몽™ 2025/02/23 1,404
1687084 팔자란게 있나 싶었던 순간 10 ... 2025/02/23 4,436