부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1688417 | 고정닉 중에 좋아하는 분이 있어요 27 | 이곳 82 | 2025/02/21 | 2,730 |
1688416 | 집 처음 팔려고 하는데.. 6 | 부알못 | 2025/02/21 | 1,548 |
1688415 | 고양이도 좋으면 막 핥아요. 8 | .. | 2025/02/21 | 1,179 |
1688414 | 한동훈의 계엄 반대는 당연한 거 아닌가요. 8 | .. | 2025/02/21 | 993 |
1688413 | 숏패딩 사도 될까요 10 | 지금 | 2025/02/21 | 1,933 |
1688412 | 임신은 여자 몸 골로 가는 지름길 29 | 애 | 2025/02/21 | 5,436 |
1688411 | 물가도 국민이 잡으면 안되나요 9 | ,,, | 2025/02/21 | 885 |
1688410 | 윤대리인단 4시에 긴급기자회견 예고 7 | dd | 2025/02/21 | 2,848 |
1688409 | 20대 간병비 보험 2만원 4 | 딸보험 | 2025/02/21 | 960 |
1688408 | 아파트 엘리베이터 교체중인데 혼자 일하세요 8 | 오리 | 2025/02/21 | 1,373 |
1688407 | 정치에 유머를 가미한 정청래 의원님 7 | … | 2025/02/21 | 1,071 |
1688406 | 애슐리 혼자 가도 돼요 ? 13 | 홀로 | 2025/02/21 | 3,230 |
1688405 | 남편 몰래 비상금 모았어요 9 | ... | 2025/02/21 | 3,233 |
1688404 | 남쪽분들 봄꽃 피었나요? 8 | 봄나들이 | 2025/02/21 | 1,211 |
1688403 | 유시민의 통찰력은 정말 대단한거 같아요 25 | ..... | 2025/02/21 | 4,334 |
1688402 | 광시증이 간혹 나타나요 안과를 가려는데 추천 부탁드려요.. 11 | 광시증 | 2025/02/21 | 1,256 |
1688401 | 국힘 윤석열 헌재 기각 대비 준비 10 | 법치주의 | 2025/02/21 | 2,567 |
1688400 | 몽골여행 눈튀어나오게 비싸네요 24 | 몽골 | 2025/02/21 | 6,416 |
1688399 | 반반해오는 며느리 아내를 원한다면 73 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/21 | 5,272 |
1688398 | 예비 혼주 9 | 김만안나 | 2025/02/21 | 1,813 |
1688397 | [한국갤럽] 보수, 중도층 응답률 하락세 '균열 조짐' 6 | 한국갤럽 | 2025/02/21 | 1,397 |
1688396 | 윤석열이나 변호인들 홍장원 안건드는게 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/21 | 2,579 |
1688395 | 반반 하고싶음 하시면 될텐데요 6 | 00 | 2025/02/21 | 909 |
1688394 | 탄핵) 공수처가 관심 가져달래요 10 | 내란종식 | 2025/02/21 | 2,377 |
1688393 | 사무실 컴퓨터의자쪽에 전선들이 많은데 전자파가 심할까요? 3 | 바로 | 2025/02/21 | 455 |